Да ли је могуће за труднице зелени чај, кафа? Може ли чај са ментом, ђумбир? Да ли је могуће за труднице Жене Роестинге, камилице, чај за бубреге?

Корисно је да касете од очекиване да сазнају да ли могу да пију кафу, црни и зелени чај, као и друга пића од биља и биљака.

Прехрана жене која очекује дете је једна од основне нормалне трудноће. Уосталом, оно што трудница једе и пиће утиче на развој фетуса, добро--бе жене и активности рођења у будућности. Штавише, ако већина очекиваних мајки пажљиво буде пажљива према ономе што једу, а не сви размишљају о композицији и квалитету потрошених пића. Али они могу да доведу и бебу и бебу и штету.

Може ли кафа бити трудна? Кафа током трудноће у раним фазама

Многе жене су навикле јутро са јутром мирисаним заснивајућим пићем - кафе. Касније током дана дозвољавају себи да пију још неколико шољица. Након учења њиховог "занимљивог положаја", они се не жури да се удружују својом навиком. Да ли је штетно за бебу?

Важно: Машина за кафу је зависност од многих, што се не сматра лошом навиком. Ипак, лекари и научници тврде да је зависност од кафе само мало слабије од никотинове и алкохолних зависности

Супстанца у саставу кафе, на коју се тело навикне, је кофеин. Утјече на рад људског нервног система. Парадоксално је да је кофеин који одређује и предности и штету оснивачког пића.

Кофеин одређује и предности и штете кафе

Дакле, предности кафе су то пиће:

• стимулише церебралну циркулацију
• повећава менталне и физичке перформансе
• подиже крвни притисак
• смањује ризик од дијабетеса (укључујући гестацијске)
• има ефекат детоксикације
• имати диуретични ефекат, помаже у борби против отеклина

Истовремено, штета кофеина на телу не само труднице, већ и било које друге особе научно је поткријепила.

Важно је: да ли ће наштетити кафи зависи од карактеристика тела одређене особе, наиме стопе елиминације кофеина. Генетски је одређено. 2-3 шоље кафе, у пијану од стране човека чија се кофеин брзо уклања, користиће му само. За оне који овај поступак имају спорије, након исте количине пића, поспаност, вртоглавица, слабост, конфузија ума и несанице могу се појавити

Трудница може попити до 3 шоље кафе дневно ако нема контраиндикације.

Штета заснованог пића је:

1. Можда је прекомерно екстремитација нервног система, што ће резултирати иритацијом и анксиозношћу, немогућност концентрације и губитка упорности
2. Након пораста перформанси мозга и тела, они се одбијају. Након завршетка кофеина, особа се осећа уморно и успавано
3. Кафа повећава крвни притисак, може изазвати аритмију. Пијан и редовно, то може изазвати кардиоваскуларне болести
4. Ефекат кафе је сличан стресу: ендокрини систем почиње да синтетише хормоне и адреналин кортизол. Редовна потрошња пића може се прекрити хроничним стресом
5. Пиће посебно утиче на рад надбубрежне жлезде, гојазност произлази из ње са депозитима углавном у трбуху и на врату

На основу горе наведеног, ојачано мишљењем лекара, можемо закључити да је могуће одговорити на питање да ли очекивана мајка може да пије кафу, само појединачно.
Дефинитивно може бити трудна:

• са ниским притиском
• ризик од дијабетеса
• они који се осећају слаби ујутро и не могу нормално започети дан
• са отеклином

Дефинитивно је немогуће његовим очекиваним мајкама са:

• повећани крвни притисак
• прекомерно повећање у свему
• поремећаји нервозних, кардиоваскуларних и ендокриних система тела

Важно: Многе жене кажу да је ујутро шоља кафе ујутро помаже да се боре против токсикозе у раним фазама трудноће.

Коју кафу можете током трудноће? Кафа са млеком током трудноће. Растворљива кафа током трудноће

Очекујућа мајка је најбоље додата у кафу млека или крему.

Ако трудница не може одбити кафу, или је пиће корисно за њу, требало би да је попије, посматрајући одређена правила:

1. Пијте кафу са нижим нивоом кофеина. Ово је или пиће без кофеина или растворљиве кафе
2. Додајте млеко на пиће да бисте спречили испирање калцијума из тела. Овај минерал је потребан, прво, за нормално стварање органа и феталних система. Друго, жена би се требала осигурати од остеопорозе и других болести костију повезаног са недостатком калцијума
3. Боље је да не пијете кафу на празан стомак. Повећава киселост стомака и може проузроковати гастритис, па чак и чиреве
4. Пијте не више од три шоље пића
5. Не "препустите се кафу за ноћ

Видео: ефекат кафе за трудноћу

Тсикориа током трудноће

Многи лекари саветују машине за кафу током трудноће да пређу на цикори. То је попут кафе по укусу, али се сматра много кориснијим.

Предности Кикорије су следеће:

1. Пиће натјера не мање од кафе, али не изазива зависност
2. Садржи многе витамине, укључујући групу Б, аскорбинску киселину, витамин ПП, као и витамин Е, што је посебно важно током трудноће
3. Пиће укључује минерале: калијум, калцијум, магнезијум, флуор, други
4. Тсикориа балансира функционисање нервног система и не узбуђује и не инхибира га
5. Пиће смањује шећер у крви, што помаже у одржавању нормалне тежине и је превентивно средство за дијабетес
6. Тсикориа нормализује цревну микрофлору, а то је важно за труднице у касним фазама склоним опстипацији
7. Комплекс витамина, као и органских киселина, гликозида, смоласта супстанци, горчино и каротенски цикорија са имуностимизирајућим својством. Пијење пића дневно, очекивана мајка повећава отпорност на телу САРС и грипу током сезонских епидемија
8. Уз могућност вожње жучи и урином, цикорија помаже трудницама да се ослободе едема

Важно: Сама цикорија садржи гвожђе и промовише његову апсорпцију од других производа. Труднице препоручују да то пију тако да нема анемије.

Не можете пити цикорење будућој мајци са проблемима бубрега и жучни мехур (на пример, жучни камен и уролијазу, холециститис), као и они који су алергични на то.

Који је чај током трудноће могуће? Који чај може бити током трудноће у раним фазама

Чај је пиће још познатији од кафе. А ако је пре око 20 година било је могуће пити само црно индијско, повремено зелено, данас је доступно разне сорте чаја.
Чај такође садржи кофеин, тако да савршено то говори. Стога је питање да ли ово пиће може бити трудноће.

Пет шољица чаја дневно - максимално за будућу мајку.

Лекари кажу: у недостатку индивидуалних контраиндикација, које су веома ретке, трудна могу сигурно дозволити да је "чај"

Важно: У умереним количинама, чај има благотворан утицај на тело будуће мајке: повећава његову отпорност, тонове крвне судове, побољшава процес варења хране, нормализује ендокрини систем, подиже расположење, помаже у борби против стреса и подиже ментално перформансе

Поново, као у случају кафе, мора се поштовати неколико правила:

• чај за пиће није превише јак
• не пијте више од 5 шољица дневно
• ако је могуће, додајте млеко на то
• не излечите чај, али додајте мед на то

Важно: о употреби чаја са млеком за будуће мајке и неговане мајке, научници су спорни. С једне стране, захваљујући калцијум чају, млеко је боље апсорбовано. С друге стране, млеко неутралише ефекат антиоксиданата у чај

Трудница можда не мора нужно пити црни чај, али зелено, црвено или бело (оолун), који имају кориснија својства. Такође, она се може размазити са чајевима са воћним адитивима, на пример, лимун, бергамот, малине и друге.

Може ли зелени чај током трудноће?

Зелени чај се сматра кориснијим од црне, иако тоничне супстанце у њему нису мање. Пиће:

• смањује ризик од болести кардиоваскуларног система
• стимулише излучивање гастричног сока
• Јача имунитет
• нормализује крвни притисак
• због садржаја црнине, Ксантхин, Нопхилин (кофеин антагонисти) има седативни ефекат

Ако будућа мајка воли зелени чај, дефинитивно би то требало да пије, а не црно.

Чај од ђумбира током трудноће. Чај са лимуном током трудноће. Малински чај током трудноће

Чај са воћем (лимун, малина) је корисно за будућу мајку, садржи витамине, повећава имунитет, али под одређеним условима:

• жена нема алергије на плодове
• свеже воће
• воће се додају директно на црни или зелени чај, а не купљени чај "са воћном аромом"

Чај од ђумбира помоћи ће од очекиване мајке да се суочи са хладноћом.

Чај од ђумбира је велико пиће за будућу мајку. Корен ђумбира садржи витамине (А, Ц, Гроуп Б) и минерале (фосфор, магнезијум, калцијум, цинк, гвожђе, други), аминокиселине, есенцијалне уље, угљене хидрате. Повећава имунитет на труднице, умирује њихове живце, помаже да се носи са јутарње мучнине.

Важно: Да би се чај био укусан, потребно је да додате чишћени и исецкани корен ђумбира (око 1 цм) на њену шољу (200-250 мЛ). Није потребно да га прокухате, довољно је да се провуче у кипућој води 10-15 минута.

Биљни чајеви током трудноће

Биљни чајеви су сигурно корисни. Али током трудноће, они морају бити пијани са опрезом.

• Прво, Пхито лекови су прилично моћни, многи имају алергије за њих
• Друго, нека биља су категорички контраиндицирана за материје од очекивања, јер имају абортиве
• Треће, специфичан мирис неких биљних чајева може бити гадан за будућу мајку, посебно током токсикозе
• Стога, пре одласка у апотеку за прикупљање или филтер пакета, прикупљање и жетвљење одређених биљних дрога, морате потражити консултације са лекаром који посматра трудноћу

ВАЖНО: Биљни чајеви су припремљени од лишћа, цвета, цвећа, гранчица, плодова и корења биљака

Биљни чајеви током трудноће морају бити пијани с опрезом.

Обично су чајеви од биља који расту локално окупљени у еколошки прихватљивим местима погодни су за очекиване мајке.

Да ли је могуће украсити ружиња током трудноће?

Декоцион Росе-има на будућу мајку може бити пијан ако не пате од бубрежних болести.

Важно: Греако се назива "Северна наранџаста", јер у њему нема мање витамина Ц него у цитрусним воћем

Поред аскорбинске киселине, ружишта садрже гвожђе, манган, магнезијум, калијум, силицијум и друге материјале, б витамине, витамине Е, К и П, органске киселине, танини, пектин. Има благотворан утицај у свим системима тела труднице и повећава отпорност на њено тело.

Чај од Росе-а помоћи ће трудници да надокнади недостатак витамина Ц.

Рецепт: Чајаншки чај
Потребно је: Вода-1 литар., Бобице Росепхер је свежа или сушена, уплетена на месо Гриндер-10-12 Тбсп. кашике, шећер или мед за укус.
Руде Бобице се сипају кухањем воде и инсистирају на 6 сати. Такође их можете скувати око 30 минута, али корист од пића ће бити мања.

Да ли је могуће чај од камилице и камилице током трудноће?

Цхамиле је позната по својим антисептичким, антивирусним, антимикробним својствима. Препоручује се труднице да се третирају прехладе, узимају усмено, испрати грло, испирање носа или удисање.

ВАЖНО: Пијте камили попут обичног чаја за будућу мајку.

Чињеница је да биљни цветови подстиче производњу естрогенских хормона, чији је повећани износ може изазвати абортус. Пијте камилицу као лек може бити искључиво под надзором лекара!

Боље је да не пијете свакодневну камилицу за труднице.

Може ли лињски чај током трудноће?

Липа је лек за прехладу и температуру. Третира се и младом дјецом и трудницама.

Важно: са прехладом, будућа мајка може пити чај од липе, декоције или инфузије, исперите јој грло.

Липа садржи аскорбинску киселину, друге витамине, флавоноиде, есенцијалне уља, каротена и друге корисне супстанце. Има антимикробне, дијафиретне, антипиретичке ефекте.

Липа је лек за труднице из прехладе.

Рецепт: Чај против липе од липе
Потребно је: Ватер-200-250 мл, Линден ФонвЕсценцес-2 Тбсп. Кашике, шећер и мед - по укусу.
Флавсници ЛИДД-а су сипане кључалом водом и инсистирали у четврт сата. Они пију не више од 4 шоље дневно, потоње - најкасније 3 сата пре спавања, јер Линден има диуретички ефекат.

Да ли је могуће чај са ментом током трудноће?

Као и камилица, метница подстиче радно дело, посебно производња естрогена. Али ово се углавном односи на своје есенцијално уље. Љекари га строго забрањују током трудноће! Али чај од лишћа у малим количинама ће имати користи само ако очекивана мајка пати:

• прехлађен
• несаница
• анксиозност
• оток
• токсикоза

Метница коју можете пити са несаницом и анксиозношћу међу од очекиваних мајки.

МИНТ се продаје у портираном филтеру - пакети који се сувило је чашом кључале воде.

Важно: али мама која коња је већ контраиндицирана, потискује дојење

Може ли чај са тимијаном током трудноће?

Тимијан се ретко пије као обични чај, обично се третирају прехладом. Постројење има контроверзне својства: имуностимулирајуће, антимикробно, експекторансно, антиспазмодик. Будућу мајку се препоручује у терапијске сврхе за болести горњих дисајних путева, бронхија и плућа.
Рецепт: Чај са тимијаном од бронхитиса
Потребно је: Ватер-200-250 мл, ТхиМе-1 Тбсп. кашика.
Тимијан је инсистиран у кључаној води 1 сат. Узми 2 тбсп. кашике чаја три пута дневно.

Може ли Иван Чај током трудноће?

Трудноћа није контраиндикација за Ивана

Али Иван чај током трудноће, ако нема алергије, апсолутно је безбедан. Може се редовно узимати као опште јачање, али не више од 2 шоље дневно.

ВАЖНО: Иван-чај садржи аскорбинску киселину, б витамине, минерале, аминокиселине, пектин, танин, хлорофил

Рецепт: ИВИН-пића
Потреба: Иван -Цхи -1 Тбсп. Кашика, вода - 0,5 л, мед за укус.
Трава у кључаној води инсистира се на 5-10 минута. Два пута дневно пију чашу.

Да ли је могуће имати бубрежни чај током трудноће?

Сировине за бубрежни чај су грм звани "Мачја бркови". Прописано је за разне врсте бубрежних болести и едема у трудницама.
Можете га попити сву будућу маму, ако нема појединачне толеранције.

Прикладан чај се понекад прописује очекиваним мајкама са Едемом.

Бубрежни чај се продаје спремно у апотеци, пијан и пије се према упутствима.

Да ли је могуће добити бантер током трудноће?

Многе труднице почињу да пију од токсикозе (хибискуса) чаја (хибискус). Његова корист је следећа:

• црама јача имунитет и чисти тело
• чај промовише апсорпцију гвожђа, повећава хемоглобин
• хибискус дискови жуч и урин, помаже трудници да се ослободи едема
• пиће нормализује притисак и јача посуде

Многе труднице пију каракаде како се не осећају болесно ујутро.

Али не можеш да га попијеш ако:

• постоји алергија
• смањени крвни притисак
• трудница пати од жучног каменаца или уролитизе
• будућа мајка има чир за гастритис или стомаку

Важно: Будуће мајке требале бирати природну пиће. Поред кафе и чајева, потребна им је чиста вода. Да би добили дозу витамина, они би такође требали пити воће и берри компоте, воће и поврће свеже сокове.

Будућа мајка не би требало да заборави на воду у довољним количинама.

Видео: Шта можете да пијете за труднице?