Отврдњавање је данас најоптималнија и широко применљива метода, што помаже у побољшању хуманог имунолошког система и њене укупне државе. У раној доби, заштитне функције у телу још увек нису формиране у предшколском узрасту, па ништа не може бити боље очвршћавање. Отврдњавање предшколског деце важно је провести од најранијих година. Размотрите главне критеријуме и правила за његово понашање.
Садржај чланка
Који су принципи очвршћивања деце предшколског узраста?
Да би се постигао позитиван резултат од процедура, потребно је покушати да се придржавате неких правила. :
- правилност у спровођењу поступака. Важно је обратити пажњу на време у којем се врши стврдњавање и покушајте да га посматрате;
- провођење поступка припреме за децу предшколског узраста у фазе. Важно је да не направите оштре прелазе између степена оптерећења на стврдњавању;
- да би се постигли позитивни ефекти предшколске деце, требало би да се спроведе са наизменичним општим и локалним процедурама;
- у поступцима, морају бити укључени сви елементи природе (вода, земљиште, сунце, снег и тако даље);
- поступци очвршћивања морају бити свеобухватни. На пример, поред дисфункције воде или марамице, може бити: посета купку, сауне, ходање ваздуха и тако даље;
- Важно је да се очвршћавање предшколских производа одвија у позитивном кључу и проузроковало их само позитивним емоцијама.
Основна правила правилног отврдњавања
Која правила треба да се поштују када се очврсну деца предшколског узраста?
- Важно је да дечија одећа одговара временским условима;
- дете треба да спава у соби са добром вентилацијом;
- у соби, укупна температура треба да буде око два степена испод дана;
- након буђења у Пресцхоолер треба испрати лице и четке за руке са хладном водом;
- важно је да се проведе дневне аирвалкс са бебом;
- у соби, дете треба да буде обучена у светлости одећу.
Ако се догоди било која болест, дете мора бити у потпуности обновљено пре поступка пуњења.
Постојеће контраиндикације за очвршћавање предшколаца
- Висока температура;
- разне врсте оштећења коже;
- разне врсте инфекција;
- висок степен узбудљивости;
- различите поремећаје дисајног система;
- кардиоваскуларни поремећаји;
- такође, ако су се дететове очврсне процедуре у детету догодиле оштро пропадање државе, тада их треба зауставити.
Опште препоруке
Треба се имати на уму да температура на кантару треба да буде одабрала строго појединачно и да се креће само на стању предшколца. Наводимо основна правила која би требало да се прате приликом отврдњавања детета предшколског узраста:
- примање ваздушног јастука ујутро са дететом се врши у року од десет минута са отвореним прозором. Може се то урадити са пуњењем беба;
- свакодневно испирање каишем значи почети да врше топлу воду, постепено свакодневно спушта температуру. Након прања, није потребно трљати бебино тело. Таква се прање може обавити ујутро и увече;
- дневне трибине за испирање носа, грла и уста. Може се користити као испирање разних биљних декорација;
- на сигурним одељцима дете треба дозволити да узме ходање боси на трави или песку;
- отврдњавање воде је започети са дневним веловима са хладном водом;
- у лето је посебно није потребно заборавити на купање у отвореним телима за сигурне воде. Ово ће помоћи предшколском узорку лакшим да се прилагоди приликом отврдњавања. Зими можете да посетите базен.
А главни поступци водених правила морају се комбиновати са Сун-ом за купање.