Многи родитељи у рођењу детета размишљају како да побољшају здравље детета. Обратите пажњу на многе врсте обуке. Без последњег места која заузима децу са водом. Али понекад, почетно отврдњавање, родитељи не разумеју баш тако да то ураде како треба и направити много грешака.
Пре свега, морате да разумете каква је очвршћавање. Овај израз је одређен на следећи начин: Отврдњавање је стална обука за повећање заштитних својстава тела из неповољних услова. Водени поступци су корисни не само одраслима, већ и за децу.
Садржај чланка
Зашто вам треба очвршћавање са водом
Пре свега, то је борба за здравље ваше бебе. Као што знате, наше тело је веома подложно падовима температуре. Ако смо вруће, почињемо знојити, а тело се охлади, а ако је хладно, онда покушавамо да загрејемо интензивније покрете да бисмо одржали жељену температуру. Отврдњавање детета помаже свом телу да не толико да реагује на температурне разлике у околини. То је такође одлична помоћ у другим областима. На пример, побољшава се рад срчаног мишића, пробавне и нервне системе. Промене на боље чак и састав крви.
Када је боље почети стврдњавање
Ако се родитељи одлуче за такав корак, тада је могуће покренути поступак из рођења бебе. Главна ствар за памћење неких једноставних правила:
- каљење почиње постепено хлађење воде и по први пут данима не би требало да прелази више од једног минута. Дете обулатион одједном са леденом водом, можете добити суперхлађење целог организма;
- ако сте почели стврдњавање бебу, вреди редовно раде. И најмањи бреак води све своје напоре на нулу, а онда треба да почнете све од почетка;
- изабери ојачане процедуре свако дете је неопходно одвојено. Сваки клинац има организма појединца;
- ни у којем случају не може претворити ову лекцију у насиљу. Поступци за бебе требају желети. Ако се беба почне сакрити, вреди престати стврдњавање и покушати започети поступак у облику игре.
Поступци пуњења
Свако очвршћавање почиње загревањем, пролази на отвореном. Ако је новорођенчади, отворите врата на балкон у стану или прозору да бисте спустили температуру у соби, али тако да нема нацрта. Али то уопште не значи да дете треба да лежи голо. Изаберите лагану одећу, али беба се не смрзне. Учините једноставне вежбе за загревање тела: Помозите чучњевима, окретама, ротацији главе. После - лице лица и рукама бебе са хладном водом (ово су прве зоне које реагују на смањење температуре). Груди се могу једноставно умотати са пешкиром од вафла умоченог у хладну воду. Штавише, покрети не би требали бити снажни, већ подсећају на лаку масажу. Ближе СНА самодузији ноге са хладном водом. Више одраслих деца сипају груди и рамена. Ако је дете већ у овом узрасту да грло може испрати, онда је то и добар поступак утврђења. Само морате да држите хладну воду (најмање 26 степени) у грлу, али не више од једне минуте. Временом можете повећати трајање поступка до две минуте.
Може наштетити деци
Неки родитељи се улазе у битку за здравље својих беба, одмах је почело очвршћивање хладном водом. Такви поступци сигурно не доносе ништа добро за тело. Отврдњавање може наштетити само неодговорности родитеља.
Да би се правилно приближило такво питање као отврдњавање детета водом, потребно је схватити да је немогуће престати да се заустави, да извршите потпуни медицински преглед ваше бебе да бисте били сигурни да нема контраиндикација о здрављу, упознати се себе са великим бројем референци на тему стврдњавања. И препоручљиво је разговарати са професионалцем ове сфере. Дечије здравље је најважнија тема за родитеље и не би требало да доноси брзе одлуке.