Након порођаја, жена заувек пролази у своју нову државу. Њено тело се мења и први пут након порођаја (пето и шестог дана) - најоптималнија за постпоручницу за покретање жене него у давним временима помогла су женама у раду да обнову своју снагу и здравље. Шта подразумева постпорођање пострањума?
Раније, у Русији, замена је значила да жена жели да се купали барем три пута да врати сву своју снагу, да постигне брзу контракцију материце и нормализације избора. Данас постпорођају се забрањење значи прихватање:
- процедуре масаже;
- трљање уља на биљем;
- загревање купатила или водене топлоте;
- употреба топлих пића, инфузије, деконографији.
Садржај чланка
Како је машена жена?
Први дан који је први дан је заузет бебом и проћи прва три дана у ишчекивању плимне млека, јер је постПартум сваддинг најбоље започет након преласка из куће Ротома куће, односно негде на 4-5 дана.
Жена мора да припреми најтраже купку и учини топлим зачињеним или биљним пићем да би се ефикасно загрејало сва дубока ткива. Када се сви мишићи опусте и довољно топли, можете прећи на поступак масаже. Масажа доприноси још већем опуштању, побољшању метаболизма, лимфна дренажа, протока крви, унутрашњим органима узимају њихов уобичајени положај, као и пре трудноће, матерници се смањује, трбух се излази. Након поступка опуштања, које да побољшају ефекат, боље је да се изврши са употребом есенцијалних уља, инфузије биља, креме, маски;
- стопала;
- глава;
- стомак;
- рамена;
- карлица;
- кукови;
- грудни кош;
- цеваница.
Па, ако након таквог затезања жена може заспати и провести најмање 4 сата у таквој држави. Ако требате нахранити бебу, то се може учинити у било којем тренутку, јер се постпорумово понашање врши у присуству новорођенчета, тако да и обоје осећају близину, само треба да служе мајци детета да се донели. Поступак таквог омотавања траје до 8 сати, мада је то могуће.
Шта даје постпартум машем жени?
Предности таквог прекривења осећају женама након прве седнице. У стању се побољшава у таквим параметрима се прати:
- обновљен је динамичан начин кретања, односно бивши тежиште се враћа, жена се престаје померати, као и током трудноће, повраћај се враћа;
- претходна еластичност телесних ткива враћа се, постају мање еластични, па је то побољшан тон мишића;
- постоји стимулација органа који формира крвљу (након свега, током рада се губи пуно крви);
- токсини и шљаке кроз физиолошку и знојну жлезду активно се приказују из тела;
- отеклина удова је уклоњена;
- депресија порођаја спречава;
- иако кости нису враћене на претходни начин и нису узимали нетачне форме, стимулација овог процеса догађа се споља, односно цифра се ефикасно исправља;
функционисање тела долази у нормалу.
