После радосног појаве новог малог цовека, сваки родитељ жели да заштити своју бебу и да га што више корисних могуће. Адаптација код новорођенчади је на различите начине, али свако дете захтева много пажње и наклоности. Стога, сваки додир ће само ојачати своје поверење и поверење у вас. И то ће помоћи динамичке гимнастику.
Карактеристике динамичких гимнастику
Динамиц гимнастика је, наравно, спектакуларно, а многи сматрају да је такође веома корисна! Постоје такви сорте динамичких гимнастици:
- класе са великом пречника лопте - питбалл;
- аир купатила;
- више ојачана масажу или пливање.
Динамика је покрет. Динамиц гимнастика је први корак ка правилном физичком и психичком развоју детета. Можете почети наставу од првог месеца, наравно, уз одобрење лекара специјалисте. Међутим, стручњаци још увек саветује да почне сличне вежбе од 3 месеца старости, када је фиксна дете. У сваком случају, све зависи од стања здравља и спремности самог детета, јер сва деца су индивидуални.
Штета или корист?
Специјалисти против таквим одељењима, јер нису традиционална медицина. Педијатри осигурати да теоретски је опасна врста физичког васпитања. Наравно, на први поглед, не сваки родитељ жури да покуша, али пракса показује да заиста помаже, чак и у кратком временском периоду. На крају крајева, ипак грандпарентс бацали децу само да би их развеселити. И то је елемент динамичких гимнастику.
Постоје медицинске контраиндикације за динамичне гимнастику за одојчад: разне болести срца, неурологије, интракранијалног притиска. Потребно је да се одмах заустави часове ако дете плаче током њих или има лоше добробити после. Не би требало да почне вежбе када расељавање или прелома екстремитета. Контраиндикација до почетка динамичких гимнастике је доба детета више од 6 месеци.
Све предности таквих класа не воде се: Ово је јачање имунитета и нервног система, а било који тон мишића и Кривосхи. Вежбе са лоптом спречавају формирање и затвор гаса.
За ментални развој деце, кисеоник је веома важан, који улази у мале количине у органе организма не масном масти. Само уз помоћ динамичне гимнастике за новорођенчад, можете помоћи малим организму да засиће мозак потребним кисеоником.
Како изводити гимнастику?
Динамична гимнастика треба да се поуздано обавља, без страха и страхова - деца су веома осетљива на такве искуства.
- Дете треба да се стави на леђа. Стезајте га за зглобове, као одговор, узеће ти палце. Њежно подигните бебу преко кревета, гледајући његову реакцију. Радимо се у малу удаљеност дршке, као да је мало разборила. Понављамо 2-3 пута и нежно ставите бебу назад.
- Дете мора да лежи на леђима. Сада узимамо глежањ ногу и бацимо се, ширећи ноге са странама. Опет растојање, радујем се малој комори детета. Опет положите мрвцу на првобитни положај. Понављамо 2-3 пута.
- Изворни положај - лежећи на стомаку. Дете се заузме руку у зглобу и за глежањ ногу, пре леве стране, затим преко десне стране (или обрнуто, како вам је угодно). Постављамо неколико пута изнад површине, а затим промените бок и понављате вежбу неколико пута без додиривања површине. Лагано је положио дете на леђа.
Ово су основне вежбе за почетнике. Имајте на уму: пре почетка гимнастике, морате да припремите дете незнатно ударањем или масажу, након храњења мора постојати најмање сат времена, и тек тада можете почети. Трајање занимање је око 10 минута, сваки дан можете додати време на минут. Након динамичке гимнастике, новорођенчад је обично у добром распореду духа и врло лако заспати, јер такође покушавају да троше пуно енергије. Позитиван ефекат такве гимнастике за свако дете тешко је не проценити. Али важно је да се не претерано претерано, а затим са вашом помоћи беба ће се развити правилно и складно.