Личиће воће - воће, огулите, кости: Кориснична својства и контраиндикације за тело жена, мушкарци, труднице, деца, с дојењем. Како бирати, чистити, јести и складиштити плодове лица, направити пиће, салату из бобица, корисних инфузија и деконографије од огуљења?

У овом чланку предлажемо да се упознамо са корисним својствима лихових бобица.

Личи су егзотично инострано воће, из Кине, има црвену, ружичасту или зелену кору и испод ње слатке пулпе са малим горчином. Подаци ћемо размотрити у члану више о њему.

Како изгледа егзотично воће?

Воће високог и зимзеленог стабла најчешће су овално у облику, вешајте лигаменте, имају једну смеђу кост.

• Бобице су релативно мале пречника од 3-5 цм. У зависности од сорте и места порекла, могу постојати овални или јави облици плодова, понекад равни. Берри Тежина-20-25 г.
• Пулпа треба да буде бела или крема, у текстуру подсећа на желе. Укус зрелог воћа је сладак и кисело, арома је свежа, подсећа на мирис ружа.
• Захваљујући својој необичној форми и издуженој костима, Кинези су звали бобица "ока змаја".

Личи

• Поред Кине, бобица се може наћи у Јужној Америци, Јапану. Личи су сигурно популарни, веома је корисно, што се дуго чува, зато је лако превести. Главна ствар је да се бориче са млазницама на гранама, јер Одвојено, поквари се врло брзо.
• Ово је дијетални производ, 100 г бобица садржи до 80 кцал.
• Препоручује се јести људе са кардиоваскуларним болестима, као и за превенцију атеросклерозе. Берри је корисна у томе, смањује холестерол у телу.
• Многи становници Азије сматрају Личијем - плод љубави, јер Берри је одличан тоник за мушко и женско интимно стање.

Декоција и тинктура љуштења лица користи се за нормализацију рада бубрега и ослободити се вишка течности у телу. Препоручује их прекомерне тежине. Берри је такође антиоксиданс, па се препоручује конзумирање за различите болести.

Који су витамини и елементи у траговима на лицима: списак са именима

Личи су веома корисни, садржи:

• веверице
• пектин
• витамин Ц
• калијум
• магнезијум

Због високог садржаја никотинске киселине (витамин ПП), употреба воћа спречава развој атеросклерозе. Пре свега, ово воће је богато витамином Ц, такође у различитим врстама витамине група Б, К, Н, Е. у великим бројевима, садржи минерале:

• јод
• гвожђе
• фосфор
• сумпорни
• флуор
• цинка
• манган

Ова бобица садржи влакна, благо масти и угљених хидрата и шећера од 5 до 10% у зависности од локације и разноликости.

У воћу има пуно користи

Редовна употреба ачнса препоручује се за особе са дијабетесом, чиром, гастритисом, као и анемијом. Берри нормализује дигестивни тракт и елиминише затвор, а сокови и тинктуре савршено угуше своју жеђ.

Наравно, људи се веома широко користе у народној медицини, посебно за лечење бубрега, плућа и јетре, али пре употребе производа, који имају горе наведене болести, треба да се обратите лекару.

Воће лицх-а - воће, огулите, кости: корисни својства и контраиндикације за тело жена, мушкарци

Све егзотично воће, укључујући и кинеске водиче, имају и корисна својства и контраиндикације. Тело плодова утиче на тело мушкараца и жена на потпуно другачији начин, за жене је потребно воће јер:

• Композиција укључује ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6, који смањују бол у ПМС-у.
• Пектини неутралишу токсине и соли тешких метала, који заузврат утичу на стање коже.
• Витамин Б-4 помаже женама у стресним ситуацијама.
• За производњу леукоцита у крви је потребна фолна киселина.
• Лезин, метионин, триптофани - АК група која је изузетно корисна за жене.

За мушкарце, као и за жене, Личи је једноставно неопходан, тако је исцељујуће воће превентивно средство за различите болести, као и Азијци користе "змаја ока" да би нормализирали сексуалну функцију. У Кини, на пример, они традиционално стављају читаву посуду лица на венчаницу, што ће допринети провођењу плодног венчања ноћ.

Светли егзотичан

Не вреди конзумирати плодове на празан стомак, то доприноси брзом паду на нивоу глукозе у крви. Кост лица у сировој форми је отровна, кување и медицине користи се само након топлотног третмана или потпуно сушење у рерни.

Током дана, одрасли могу јести не више од 250 г воћа, вишак норме може изазвати алергијску реакцију, која је праћена кожним осипама.

Корисна својства и контраиндикације за труднице и младе мајке

Препоручује се труднице да се представе лица у исхрани постепено, док је вреди посматрати стање будуће мајке и реакцију тела. Ако у року од неколико дана нема различитих промена, онда можете јести до 10 плодова дневно. Такво воће нормализује перисталтику и помаже трудницама да се ослободе затвор, која се често налази на сличном положају.

Због чињенице да је плод мало кисело, помаже жени са мучнином и токсикозом. Такође помаже код отеклина, јер уклања вишак течности из тела.

Јести у занимљивој позицији

У периоду лактације "Змајеви око" је корисно за младу мајку, не само за ширење разноликости хране, већ и да повећа количину никотинске киселине, која повољно утиче на дојење и производњу млека.

Ако мама има мало млека, лекари препоручују јести 5 ком. 2 пута дневно 30 минута пре храњења. У првим месецима требало би да се суздржите од употребе бобица, јер Бебин гастроинтестинални тракт се не формира и може се појавити Чолић или надување.

Лицхи Воће - Воће: Корисничка својства и контраиндикације за децу, из које доба лица могу се дати лицу?

Лековита својства кинеског воћа манифестују се када се укидају декоцирање, алкохол и воће, и целулоза и кости, у неким рецептима, у неким рецептима можете пронаћи употребу коре, тачније, прецизније од деконтације од њега за употребу, интерно и споља .

Воће и одраслих и деца је корисно. Равнотежа калијума, магнезијума и фосфора у њему је оптимално за растући млад организам, посебно током формирања костура. Витамин Ц, који је садржан у објектима, јача имуни систем, а јединствени мулти -елемент комплекс омогућава беби да се развија и ментално и физички.

Постоје и користи за децу

Личи су егзотично воће, за разлику од обичне хране за децу, то може бити алергијски производ, уносећи дете од око 3 године. За узорак, само једну бобицу, или чак половину, а онда, током дана, морате да погледате реакцију тела.

Дјеца се могу појести не више од 100 г егзотичног воћа, као и осигуравају да дете не прогута семе. Боље је да их одмах уклоните пре него што се беба нуде укусно воће.

Постоји ли алергија на лица?

Личи су сигурно веома корисно воће, али ипак се алергијска реакција може приметити из употребе егзотичног воћа. Не постоје директне контраиндикације коришћења таквог бори, али ако испробате први пут или дате дете по први пут, то је вриједно да је мало поједете, јер је до великог жаљења, алергија у овом случају прилично Уобичајена ситуација.

Алергија се може манифестирати у облику осипа на кожи, а понекад и у усној шупљини. У принципу је немогуће отровати, али кости и пилинг нису погодни за сирову потрошњу, они могу бити токсични и наштетију телесу.

Алергије су алергичне на бобице

Такође, не користите амортизе са другим воћем или бобицама, јер Примећено је формирање гаса и затезање. Такође, ако раније нисте пробали егзотично воће, можете је испробати након топлотног третмана, биће мање витамина, али ће се значајно нижити ризик од узроке алергијске реакције тела.

Такође, не заборавите да је ово "прекоморно" воће и тако да Берри не нестане током транспорта, третира се хемикалијама које могу изазвати алергије.

Садржај калорија и употреба воћа током исхране

Лажи се могу конзумирати као помоћни средства за мршављење. Због чињенице да употреба бобица помаже у побољшању дигестивног тракта, а такође смањује количину течности у телу, такав производ је идеалан за људе који желе да смршавају.

Потребно је да се конзумира у малим количинама (до 250 г дневно) како не би прекршили дневни садржај калорија. У зависности од зрелости фетуса и разноликости, садржај калорија производа се креће од 60 до 80 кцал на 100 г производа.

Односи се на дијеталне производе

Воће повећавају ефикасност физичке активности, јер Убрзајте цепање масти, имају диуретичка својства и нормализује рад бубрега и јетре.

Ови воће припадају прехрамбеним производима, као и јелима са њима, бобице не преоптерећују пробавни систем, врло лако се апсорбују и засиле тело енергијом за знатно време.

Како бирати, чистити, јести, има ли воћа?

Корисна својства имају зрело плодове које се не чувају веома дуго. Стога, пре куповине, морате да знате како да изаберете право воће, иначе, могу наштетити телу:

• Зрело воће су црвене без оштећења или оштећења на коре. Боја би требала бити светла ако је плод светло - то значи да је то неумољиво.
• Пулпа би требала додирнути кожу ако је плод потресан.
• Обратите пажњу на стабљику на којој је плод причвршћен, може бити плијесни или белих места које не би требале бити.
• Арома свежих бобица подсећа на мали мирис ружа. Тежи мирис указује да је плод ферментирано.

Чишћење бобице

Пре чишћења плода, морате га добро опрати, а затим га покупити кашиком или ножем на месту где је бобица везана. Фетус је врло лако чистити ако је зрео, јер Огулите се солидно. Боље је очистити воће рукама приближно попут куваног пилећег јајета.

У Азији није уобичајено јести аришу са рукама, постављају се у посуду и једу са кашиком или виљушком, а такође се додају у разне пите, сладолед, сирупе, течности итд. А такође се може осушити, третирати термички и замрзано.

Како направити пиће од бобица?

Пулп воћа се додаје у коктеле, сокове и разне газиране пиће. Такође, можете додати комаде бобица на вино, мартини или шампањац, који пије пију посебан укус и арому. У Азији је чак и вино направљено од Лицхија.

За свечани сто, можете припремити одличан ударац ананаса, за његову припрему ће вам требати:

• Ананас - 1 кг
• Конзервиране лидере са сирупом - 300 г
• Минт лишће - по укусу
• Гингер АЛЕ - 350 мл
• Лед

Ананас се мора очистити и сместити у блендеру, ставите метву, лица без сирупа, брусите све састојке у стање пире кромпира. Додајте сок и але пре сервирања.

Пиће са егзотиком

Такође врло укусна наранџаста удараца са Маракуиа:

• Маракуиа - 3 ком од средње величине
• Сок од поморанџе - 1 литар
• Лицхи - 100 г (може се конзервирати)
• Сода вода - 0,5 л
• Лед - по укусу

Компоненте мешајте и цоол. Додајте сода и лед служите одмах након кувања.

Како направити салату из Берри?

Можете јести аморице одвојено или додајте салате, на пример, врло укусна "тропска салата са пулп пулпом":

• Цхериме - 200 г
• Ананас - 250 г
• Папаиа - 200 г
• Лицхи - 250 г
• Латук салата-1-2 ком
• Јогурт за прелив

Да бисте припремили такву салату, морате да очистите плодове и уклоните семе и семе, исеците на велике комаде целулозе, преклопите у посуду са салатом, поклопите поклопцем и оставите у фрижидеру 2-3 сата. Воћна салата је спремна за употребу. Пре сервирања, помешајте се са јогуртом.

Воћна салата

Дијетална и врло укусна салата са лубеном, диње и лицама:

• Ватермелон - 200 г
• Мелон - 200 г
• Личи (конзервирано) - 200 г
• Павлака - 0,5 тбсп.
• Нарибани лимунски зб - 0,5 ТСП.
• Јогурт - 3 Тбсп.
• Шећер - 0,5 тбсп.

Огулите месо воћа и исеците на мале комаде. Ставите у дубок контејнер. Помијешајте павлаку са јогуртом. Помешајте све састојке. Салату можете украсити кокосовим чиповима, одлазим на лишће или пахуљице бадема.

Боље је да не конзумирашне сирове лица са другим воћем и бобицама, то може проузроковати формирање на плану или гасовима, тако да се конзервирани производ чешће додаје пићама и јелима.

Веома укусне сосеве се добијају са лица која наглашавају укус меса и рибљих јела. Воће за пуњење палачинки су савршени или као додатни састојак у пасту.

Стхибилити семена воћа

Кости и кожа Личи користе се као основа многих лекова, али оне се не додају храни. Кост је веома корисна, треба да буде пржена или кувана, сува и обрисана у прах. Такав прах у Азији сматра се снажним аналгетиком. Користи се за лечење:

• Неуралгичке болести
• Гастроинтестиналне болести
• Орцхита

Декоцирање огуљења користи се као диуретик, као и средство за повећање тона целог организма. У народној медицини, дискољење љуштења лица, лимонграса и других биља користи се за лечење малигних тумора.

За разцјењивање вреди користити само црвени коре без оштећења и оштећења, то би требало да буде мало мекало за додир и лако се уклања са целулозе.

Како направити здраве инфузије и разцјењивање од огуљења и од чега и како користити?

Декоцирање и инфузије лица познати су као средство за борбу против неуралгијских болести, као што су:

• Апатија
• Несаница
• Депресија
• Крвавост
• Раздражљивост

Декоцизација се такође користи за спречавање кардиоваскуларних болести као превенција атеросклерозе.

Корисно је користити као инфузије и деколоције

Да бисте припремили јуху из коре "кинеског бобица", требате:

• Оперите производ темељно и ставите у таву
• Сипајте воду, доведите у прокључак
• Да покрије поклопац
• Кувајте 20 минута
• Уклоните са топлоте и пустите да је проведе још 20 минута
• Узмите 2 пута дневно пре оброка, 1 кашика.

Инфузија из пела лица:

• Опрана кожа сипа 1 литар вотке или алкохола
• Током 7 дана чувајте инфузију у тамно хладно место, свакодневно протресите теглу
• Померите се за складиштење у фрижидеру

Сируп Лицхи, који се припрема на основу сока од фетуса и целулозе, је широко популаран. Одвојено користи као сируп против кашља и друге прехладе. Такође, додајте алкохолно и безалкохолно пиће, за свеж укус и арому. Такав сируп повећава имунитет и даје део витамина и АК-а.

Правилно складиштење воћа

Одмах након куповине воће се мора чувати у фрижидеру више од једне недеље, и боље је да га одмах искористите, јер Оверсеас Берри се превози, што траје дуго. Што је дуже плод смештено, мање витамини у њему и даље постоје.

Препоручује се да се одвајају бобице од кластера, па ће их бити смештене дуже. На собној температури, лековито се погоршавају за неколико минута. Стога, све време које их треба чувати у фрижидеру или у замрзивачу.

Смрзнута бобица се може чувати 3 месеца. И пре замрзавања, очистите плодове од љуске.

Припрема егзотике

Конзервиране или сушене ашове су такође веома корисне, тако да се често користе за припрему разних јела и пића, осим њих, они се чувају дуже, отприлике 4 месеца.

Треба имати на уму да се током очувања, шећера или сирупа шећера додаје на лица и то се више не сматра дијеталним јеловима. По жељи, можете се молити, смрзнути се, осушити или чак сломити бобице.

Видео: како је? Личи или змајево око