Доручак за дете 2-3 године. Јела која може припремити дете старости 2-3 године: каша, омлет, сирева - рецепти

У овом чланку ћемо савјетовати младе маме него што можете нахранити дететом у доби од 2-3 године.

Да би нахранили дете 2-3 године, прилично је тешко, посебно ако говоримо о доручку, који не би требало да буде само укусно, већ корисно.

Међутим, заправо постоји много рецепата који су добро одговарајући за децу доручак, а ако и прелепо и занимљиво постанете премијерно јела, дете је срећно и без суза одважи садржај тањира.

Посуђе које се могу припремити за дете старости 2-3 године: Листа

Потребно је схватити да дете није одрасли човек који може самостално јести било коју храну као дан. Беби је потребно да се храни, а овај оброк треба да буде користан, хранљив и прилично калориј.

За доручак за дете можете послужити:

• Каша. Касхи мора нужно бити у исхрани ваших мрвица. Налази се у групама које садрже огромну количину корисних супстанци - витамина и елементи у траговима који су потребни за нормалан рад дечијег тела.
• Месо. Такође у менију за дете мора бити нешто месо. Али вреди се сетити да под месом треба да значи свеже и боље кућно месо, на пример, зечје месо, Турске, телетину итд., Али не и димљену кобасицу и кобасице.

Јела за дете

• Воће, поврће, сушено воће. Ови производи су такође веома важни за дечије тело, тако да не заборавите да одушевите Црумбус такве доброте. Узгред, сушено воће су савршено погодне као адитив за разни кашу.
• Млечни производи. Викендица сир, млеко, сир - корисни производи за дете. Али овде морате да схватите да је боље дати префериране производе за кућне производе него купљени. Слатке сирове, викендица сира маса итд. Не би требало да припадате корисним млечним производима.

Не дајте детету  за доручак следеће производе:

• Слаткиши, посебно чоколадне бомбоне, шипке, сендвиче од чоколадног уља итд.
• Не дајте детета пуно производа брашна и пекара. Наравно, дете у доби од 3 године старости може направити лепиње са путером, али није потребно укључити се у такву храну.

Слатко и брашно да се укључе у

• Пржено, кисело, оштро је опћенито потребно искључити из исхране таквих мрвица. Употреба таквих производа ће негативно утицати на рад гастроинтестиналног тракта и јетре.

Мања каша на млеку са бананама за доручак за дете: Рецепт

Манна каша за дете за дете је то храна коју је свака особа повезана са детињством. Није сва деца воле да једу такву храну за доручак, али ако покушате мало, можете да скувате укусно јело, што ће радо јести не само дете, већ и одрасла мушкарац.

• Манка - 1.5 тбсп.
• Млеко - 300 мл
• Сугар песак - 1 кашика.
• Кремастог путера - мали комад
• Банана - 1 ком.

За дете

Припремите такав доручак је довољно једноставан:

• У контејнеру са дебелим дном, сипамо наведену количину млека. Препоручљиво је користити млеко за коришћење домаће доме, јер је много кориснија куповина. Чекамо док се млеко не прокупи.
• ГЛАВАЊЕ ШЕЋЕРА ГЛАВНИЦА ГЛАВНОГ МИЛЛА, састојке за мешање.
• Даље, уграбимо семински житарице, непрестано мешају садржај таве. Ватра у овом тренутку не баш јаке, иначе ће каша прекривати.
• Припрема каше до спремности, додајте путер и након што дајемо јело још 5 минута. .
• Банана сече и или додајте комаде саме каше или их положи на ивицу тањира, а након тога сипају сему.
• По избору од бобица можете направити очи и стварање уста. Ова дизајнерска јела одвратиће мрвицу и радо ће јести кашу.

Каша каша са млеком и медом за бебу доручак: Рецепт

Каша од хељде сматра се најкориснијим јелоом за доручак за дете, због чега млади маме покушавају да припреме своје мрвице што је чешће могуће.

• Млеко - 250 мл (и 250 мл да бисте прелили кашу Хељда)
• Вода - 250 мл
• Гунцх језгро - 1 шоља
• Сугар песак - 1 кашика.
• Со - цхипотцх

Слатка млечна хељда

Затим следите таква упутства за припрему каше:

• Према овом рецепту, хлебови се препоручује да се грипа, међутим, ако то не желите да урадите, можете припремити целу језгорију хељде. Црупе узимају, баци све неприкладне кернеле, исперите. Ако и даље одлучите да брусите крову, учините то са брусилицом за кафу, али не у потпуности пре државе прашка.
• У посуди са дебелим дном, сипајте млеко и воду, причекајте док садржај пан-буде прокуха.
• Затим је пумпао у посуду, шећер и сол, непрестано мешање, прокухавање грицкалице за мљевење 10-12 минута.
• Ако ћете брусити крупу, млеко у њему није потребно након спремности, његове доследности и тако ће бити течно. У овом случају ставите мало кремасто уље у кашу и на захтев меда. Међутим, са медом, морате бити опрезни, јер често изазива алергијску реакцију код деце. На захтев, мед се може заменити природним џемом.
• Ако се каша прокухате из чврстих житарица, време кувања биће око 15 минута. Након кувања, каша мора бити сипана куваном млеком.

Омлет са пилећим филером за доручак бебе: Рецепт

Такав доручак ће бити врло укусан и задовољавајући. Па, пошто ово није млечни кашу коју дјеца не воле, постоји могућност да ће кроцх појести такав доручак са задовољством.

• Пилеће месо - 1 ком.
• Јаја - 4 ком.
• Млеко кући - 100 мл
• Сол - по вашој дискрецији
• Кремасти путер - 50 г

Пилећи омлет.

Припремите омлет ће бити на тај начин

• У почетку морате да кухате пилећи филе. Да смо припремали доручак за одраслу особу, месо би било лакше пржити, али у случају деце је боље дати преферирање куваног производа. Филле Кување до спремности 15-20 минута, у сланој води. Даље, месо се исече на мале комаде.
• У одвојеном контејнеру, возите јаја и туците их соли.
• Затим сипамо млеко у посуду, помешајте састојке.
• Сада у мешавини јаја положимо комаде филета.
• У тави смо ставили комад путера, чекамо док се не растопи и сипа омлет у контејнер.
• Кување јела испод затвореног поклопца 10 минута.
• Од поврћа на комаду омлета можете направити очи и уста.

ОатМеал са сушеним воћем за баби доручак: Рецепт

ОатМеал није омиљено дете деце. Међутим, у исхрани мрвица треба да буде, јер је богат различитим витаминима и микроелементима. Тако да је каша показала да буде укусније, додајте воће, орахе и осушени плодове у њега.

• Оатмеал - 70 г
• Млеко кући - 400 мл
• Сруне, осушени неколико комада.
• Грожђица - мала рука
• Природни течни мед - 1 ТСП.

Корисна каша за дете

Јело ће се припремити на овај начин:

• Сушено воће моје и сипајте кипућу воду. Даље, дробимо се у малим комадима.
• У контејнеру са дебелим дном, сипамо млеко и чекамо док не прокупи.
• Пахуљице пожељно исперите.
• У кључаним млечним пахуљицама. Ватра испод лончаног каша да направи минималан, кувари кашу око 3 минута, истовремено га непрестано мешају.
• Претразана јела одлази испод затвореног поклопца 5 минута.
• Затим додајте мед и осушено воће у кашу, дозволите ми да се истакнем још 5 минута.
• Ако дете има алергије на мед, замените је малим количином шећера или џем. Опционо можете додати свеже или смрзнуте бобице, воће и орахе у кашику.

Цхеесецакес са сурсима за баби доручак: Рецепт

Сир такође може бити одлична опција за доручак детета. То је слатко и здраво јело, по правилу, као и деца, посебно ако је служите са слатким џемом и какао.

• Јаја - 2 ком.
• Сугар песак - 3 ппм
• Хомемадне викендице сир - 250 г
• Сруне - 5 ком.
• Пшенично брашно - 2 тбсп.
• Рафинирано биљно уље - 3 Тбсп.

Укусна сирена

Процес кувања се састоји од таквих корака:

• У контејнеру возимо јаја, мало их претукли.
• Поред јаја шаљемо шећерне песка, помешајте састојке.
• Сигурно видим брашно, јер нам не требају квржице у сиресима. Површинско брашно у смешу јаја и помешајте састојке.
• Даље, додајемо викендицу у посуди, који, по жељи, можете превести, гњавите тесто
• Цене сулију купују воду на 5 минута, а затим исеците на мале комаде и додајте тесто.
• Од готовог теста, сирева треба да буде означена у било којем облику. По избору можете направити нешто занимљиво као Туцца, срце итд.
• Сада силимо 1 кашику на таву. Уља и СРЈ на њему 1 део сирева. Немојте предуго спалити сијавице бебе, до коре. Цхеесецанс би требао бити мекан, сочан и не баш масти. Након уклањања жилавости из таве, избрише вишак уља са сувом убрусом.
• На остатку уља урадите све тесто.
• Да једе процес хране је забавнији, формирају и послужите животиње сира. На пример, од џема или комада воћа, направите круг раи сир и реците детету да је сунце итд.

Рице каша са јабукама за баби доручак: Рецепт

Пиринчана каша, ово је још једно јело које би требало да буде у прехрани 2-3-годишњег детета. Таква каша се такође може стиснути воћем, сушеним плодовима и орасима. Ако је мрвица мало старији, можете додати цимет, ванилин итд., Али само ако дете не пати од алергија.

• Слика - 1 шоља
• Вода - 2 чаше
• Млеко - 200 мл
• Со - цхипотцх
• Шећерни песак - по вашој дискрецији
• Аппле кисели слатки - 1 ком.
• Курага - пар рачунара.

Каша за дете

Припремите кашу за доручак детету ће бити на тај начин:

• Пиринач на овом рецепту, у принципу, што се тиче било којег пиринчане каше, препоручљиво је да преузмете круг, јер је боље заварен и испада лепљивије. Рижу перемо неколико пута у хладној води и пошаљемо у посуду са дебелим дном.
• У истом контејнеру сипамо одређену количину воде.
• Солим вода и кувари кашу испод затвореног поклопца до око 20 минута спремни.
• Затим сипамо наведену количину млека у посуду, додају шећер и цимет по жељи и припремам јело за још 5-7 мин. На најмањој ватри.
• Моја јабука је, ако желите, очистите кожу и обавезно уклоните језгро од њега. Исеците воће на мале комаде.
• Курага сипају воду за купу 5 минута, а након дробљења
• Додајте јабуку и курагу каша, помешајте састојке и дајте ми јело 10 минута. Испод затвореног поклопца.

Постоји огроман број различитих јела које се могу припремити за малу децу на доручак, али водеће место међу њима и даље добија корисну кашу.

Видео: храна за бебу 1,5-3 године