Оно што треба да знате о тежини током трудноће?

Оно што треба да знате о тежини током трудноће?

Тежина код жена трудноће обавља важну улогу у развоју ембриона. Тако, на пример, ако је жена добија на тежини веома лоше, то значи да беба нема хранљиве материје, и она почиње да заостаје у интраутерини развој. Али додатна тежина током трудноће може да указује на велики број акумулације воде или присуство едема, што је опасност, па у другом стању мора да Хоспитализација. Такође, вишак килограма отежава да генерише процес генерације, може довести до оптерећења на срцу трудна и кршења у мусцулосер.

Време је да одмери

Прикупљени тежине за време трудноће

Тачан број килограма, којих је дозвољено бирање током трудноће, јер ће свака жена бити течан у опсегу од 12-14 кг, уколико је дефинисан један ембрион, а при одређивању два ембриона, нормалне тежини доприноси 16-20 кг . Израчунава се таквом нормом од следећих промена у телу труднице:

  1. Невборн - 3,200-3,500 КГ.
  2. Последњи је 0,4-0,5 КГ.
  3. Тежина материце је 0.9-1 кг.
  4. Вода је оцтоплодиц - 0.9-1 КГ.
  5. Обим крвотока којих повећава током трудноће - 1,200-1,500 кг.
  6. Милк жлезде - 0.5 кг.
  7. Течност у ткивима - 1.5-2.6 кг.
  8. Наслаге - 3-4 кг.

Да се \u200b\u200bне би стекао додатну тежину, жена не би требало да једе "за двоје": довољно је само да се једе са пуно калорија. Рачунање Обрачун би требало да буде приближно тачно: 200 додатних калорија сваког дана за првих 5 месеци и 300 додатних калорија за преосталом периоду.

Такође вреди схватање да тежина током трудноће великој мери зависи од изгледу саме жене. Стога, норма за сваку трудницу се израчунава од стране лекара у складу са посебним столом, с обзиром на све податке.

Колико се једе

Узроци велике тежине

Прекомерна тежина током трудноће да добије много лакше него у нормалном стању: то је због чињенице да је тело, желећи да уштеде што је више могуће за дете, усмерава његов рад на стварању ових резерви. Жена која се не храни десно и повећава калорија, већ јела храну, има много више шанси да постигне много вишка тежине, што је тешко након порођаја (посебно ако је дете на вештачко храњење). Али поред разлога, постоје и други, не мање важни.

  1. Лекари су приметили да прекомерна тежина може зависити од старости трудне, а током година, стопа регрутоване тежине само се повећава.
  2. Токсикоза, која пролази током првог тромесечја и прате их честе пуно рефлекса, прети снажном смањењу тежине, али у последњих неколико месеци по неспособним ефектима токсикозе су отеклина и нефропатија, захваљујући којој је тежина неконтролирана неконтролирана.
  3. Снажно ризикује да добије жене прекомерне тежине које су идентификовале два и више фетуса. Проблем није количина ембриона, већ погрешно мишљење жене, која почиње да једе чак и не "за двоје".
  4. Тежина у трудноћи стечена је код жена које имају патолошки ток трудноће. Стога су интраутерине инфекције праћене мулти-начином, а болест бубрега се осећа снажно едеми.

Није много постигао тежину

Није потребно одмах пасти у панику, ако је још једном на пријему код лекара, скала су показала више од норма. Ако жена нема болести, а тежина добија, вриједи променити исхрану. Пре свега, можете покушати да одбијете уопште или бар смањите количину животињских масти, производе од брашна и слатких делиција. Сви порције би требали бити мали, а оброци су честе. Али вреди је имати на уму да је током трудноће тело тело веома осетљиво, а крвни притисак се такође може променити из оштрих промена у исхрани.

У сваком случају, без обзира на то разлог за појаву вишка тежине, не вреди решити овај проблем. Уосталом, мора се имати на уму да се мало тело развија у трудници, а њен правилан развој и даље здравље зависи од тачности решења.