Штетни производи за децу су они који, када их користе, заиста могу да узрокују озбиљну штету здрављу. А ако је у питању здравље детета, онда родитељи морају знати који су производи несигурни за своју децу и зашто.
Садржај чланка
Зашто су штетни производи опасни?
За дечије здравље, супстанце као што су:
• хидрогениране масти и шећер;
• прехрамбене боје и адитиви;
• Натријум, нитрите и нитрати.
Поред горе наведеног, производи су такође штетни за дете које је у процесу њихове производње подвргнута вишезорним преради, због које је у коначном производу мало корисно мало корисно.
Који се производи сматра најштетнијим за дететово тело?
Сви штетни производи могу се прикупљати у топ 10:
1. На првом месту су такви најштетнији производи за децу као чипс и слатку сода. Чипови су "богати" карциногени - супстанце које изазивају развој онколога и хидрогенисане масти које повећавају количину холестерола у крви. Слатка сода је комбинација гасова и синтетичких шећера -супститути. Аспартам, који је део соде, садржи штетни мелатонин, а поред тога, такво пиће не задовољавају жеђ.
2. Производи за брзо плодове. Штетни производи за децу су све врсте ЦхеБурекс, Схаварма, белци - све што је пржено у великом количини биљног уља. Прехрана са таквим производима доводи до озбиљних кршења пробавног тракта. Никаква штетна храна попут крекера ароматизира се адитивима укуса није мање штетна.
3. Димљено месо и кобасице. Такви производи у њиховом саставу садрже било шта, али не и месо у кобасицама, обвезницама и кнедле, комплетне боје, соје и укусе. Димљене рибе и месне производе садрже карциногене моторне тестере, а у димљеној кобасици има пуно несигурног фенола.
4. Продукты, содержащие консервант, фрукты и овощи. Фрукты и овощи очень полезны как детям, так и взрослым. Но если они произведены в экологически вредных условиях – вблизи оживленной автомагистрали или недалеко от крупного промышленного предприятия, в них накапливаются разнообразные канцерогены. Консерванты, входящие в состав очень многих продуктов, в своем составе содержат «знаменитый» глютамат натрия. Вредное действие глютамата проявляется в головной боли, сосудистых спазмах, в нарушении процесса обмена веществ.
5. Маргарин и продукты с его содержанием. Маргарин очень вреден, так как представляет собой трансгенный жир. Поэтому для детей вредны все продукты, его содержащие – слойки, кремовые торты, пирожные. Переедание такими продуктами ведет к лишнему весу и нарушению обмена веществ, потому что они перенасыщены сахарами и жирами.
6. Кофе и кофеиносодержащие напитки, энергетики. Маленьким детям кофе и кофеиносодержащие напитки лучше не давать. В противном случае ребенок может «заработать» различные аллергические реакции, нервное истощение, бессонницу, болезни почек и многое другое.
7. Резинка жевательная. Это «комплекс» стабилизаторов, красителей, консервантов, загустителей и прочей вредной химии. По этой же причине вредны и желейные конфеты.
8. Майонезы и кетчупы. Любимый многими майонез – это продукт, содержащий в своем составе трансгенные канцерогенные жиры, повышающие к тому же уровень холестерина крови, а еще – небезопасные стабилизаторы и консерванты. По этой же причине нельзя детям давать и кетчупы, а также разнообразные магазинные соусы.
9. Шоколадные батончики. Вопреки рекламным обещаниям, такие батончики производят не только из орехов, нуги, карамели, стружки кокоса, но и с добавлением химических добавок и из геномодифицированных продуктов.
10. Мороженое, домашние заготовки. Любимое многими детьми и взрослыми мороженое содержит много ароматизаторов, загустителей, а вместо сливок недобросовестные производители используют дешевое, но не безопасное пальмовое масло. Результат – нарушение обмена веществ и появление лишнего веса. Домашние заготовки детям можно давать только в том случае, если они приготовлены со строгим соблюдением правил гигиены и стерилизации.
К подбору продуктов питания для своего ребенка следует относиться со всей ответственностью и осторожностью, поскольку детский организм более восприимчив к вредным веществам, содержащимся в пище.