Да ли је корисно да се мети дојење? Постоје много различитих мишљења о овом питању. Неки стручњаци су уверени да ово поврће, заједно са другим црвеним производима, за дојење, морате да будете искључени, јер постоји опасност од манифестације алергија на њено дете.
Садржај чланка
Беет се не односи на ту категорију производа који садрже заслађиваче, боје или конзервансе. Ово је природни производ који ће, међутим, задржати масу хранљивих састојака и хранљивих материја, међутим, што је много других воћа и поврћа. Али са дојењем дојења, зелене јабуке су дозвољене, али шта је са овим коријенском угла?
МАМА МАМА - Снажна заштита бебе. И треба јој најкориснији производи.
Репа са дојењем је корисна и дозвољена. Међутим, постоји је потребно у малој количини и пажљиво следите стање детета.
Корисна својства репа са дојењем
Ово поврће има пуно корисних својстава. Дакле, црвени репа је:
- добар извор гвожђа, па се препоручује за употребу са слабљењем тела и под анемијом;
- извор влакана, органске киселине, бетаине. Захваљујући њима, има дејство слабљења и зато је користан у затвор;
- диван извор јода, тако да је корисно у кршењу функције панкреаса;
- одличан извор витаминске групе Б, фолне киселине, групне витамине Ц, Е, РР, који имају благотворан утицај на кардиоваскуларни систем, јетру, као и општи ефекат фасцинације.
Разлози због којих жена избегавају употребу репа и због које су репе потребне
Правилна употреба црвених репа са дојењем
Сестријска мајка требала би постепено имати ово поврће, у малим деловима, након стања детета и реакције свог тела.
Ако није примећена алергија - мама може смирити црвени коријен.
Једини услов - у првим месецима храњења сировом поврћу је немогућ, потребно је да је прокупи - боље је за пар, јер су истовремено сачувани витамини и хранљиви састојци.
Могуће је брусити репе - сами или са додатком шаргарепе, додајући мало воде уместо биљног уља.
Репови са дојењем је корисно у умерености
Уље се додаје готовом јелу - бољи маслини, али можете и нерафинирати сунцокрет.
Од додавања у јело разних зачина, горко паприке, хрен или сенф мама треба напустити - приликом храњења детета, оштро и слана јела су искључена.