
Унос хране од деце је још различит, пре свега, постепено прелазак на традиционалну исхрану одрасле особе. Дечија исхрана у 1,5 години због појаве зуба треба да садржи неке елементе грубе хране, попут поврћа или воћних салата на гратеру. Приликом припрема другог или прве посуде не би требало да се темељно бруси. Слиједи само мало диверзификације уобичајене исхране, без прибегавања превише оштрим променама, јер то може проузроковати томорног стомака или алергијама.
Шта би требало да буде режим напајања?
Обично се деца у таквом узрасту почињу да се придружују са четири оквира за напајање - овај доручак, ручак, поподневно особље и вечеру. Укупан број хране, који би у овом добу требао јести Карапуз, приближно 1200 мл (приближно 50 г масти и 50 г протеина). На основу запремине, тада је главна калорија требала имати за ручак, мало мање - за доручак и вечеру и мало поподне.
У исхрани детета у 1,5 години, доручак и вечера морају се углавном састојати од каше и лако прилагођених производима, као што су воће, поврће, сир, Кефир. Најбоље је да на ручку дате два јела, као што је супа од поврћа, салате или сира. Пре спавања деца су добра да дају млеко или кефир.
Шта би требало да буде исхрана од 1,5 године?
Једење детета од 1,5 година требало би да садржи велику количину млечних производа, као што су павлака, павлака, викендица, млеко, Кефир. Посебно место заузима житарица куване на млеку. Приближна количина млека, која се може понудити на 700 мл и кефир-до 200 мл.
У храни деце у 1,5 години, на пример, све врсте посуђа са сиром може бити укључена као што су касероле, кнедле. На дан, беба је дозвољена да конзумира до 70 г овог производа.
Воће, бобице и поврће заузимају важно место у општој исхрани Карапуза од 1,5 година. Приближна дневна количина воћа треба да буде око 200 г, а бобице - око 20 г. Када укључите мрвице бобица или цитрусног воћа, потребно је придржавати се екстремне опрез, јер могу изазвати алергије.
Као и раније у исхрани, дете од 1,5 година требало би да садржи велики број свих врста поврћа - то је тиквице, шаргарепа, кромпир, купус, репе, итд. Поврће се може припремити за пар или прокухати, мало грицкање Понуда беби. Такође раде салате, користећи краставце и парадајз, кувана репа.
Једење мрвице од 1,5 година требало би да садржи пекарне производе. Добро је дати му хлеб од грубог брушеног брашна. Понекад је дозвољено да га понуди кремастом уљем. Двоструки блок се могу комбиновати са Кефиром или компоте. Примјери дозвољена дневна стопа хлеба - 60 г.
Такође је важно знати да свако укључивање новог производа у исхрани детета у 1,5 године требало би да се врши постепено 1 кашичицу дневно.