Први мамац је веома важан за новорођенчад, јер цревна микрофлора деца још увек није у потпуности стекла његове заштитне својства. Најмања промена исхране могу проузроковати много проблема, као што су алергијска реакција, пролив итд. Из тог разлога, мајка би требало да пажљиво уђе у нове производе у храни детета, али шта тачно и како то учинити - размотрите више детаља.
Садржај чланка
Поврће за прве залихе поврћа
За прву прашину, већина лекара препоручује да се поврће пире, јер постоје кориснији минерали и витамини, који је лакше апсорбирати малим организмом. Поред тога, поврће је много боље погођено цревним микрофлором него, на пример, разним каше. Али не може се давати све поврће током прве прашине: Многи од њих садрже велики број алергена.
Прво поврће за дете беба може бити:
1. Тиквице. Прва биљна прашина препоручује се да почнете да користите тиквице. Ово поврће је богато витаминима А и Ц и има довољну количину магнезијума и калијума. Савршено је апсорбује и дигестирани дечјим стомаком. Пажљиво утиче на још рањив омотач гастроинтестиналног тракта и активира желудачни сок. Шифчини не изазива алергије, добро је сачувано (што омогућава употребу у зими), лако је и брзо припрема. Боље је за припрему првог храњења да бирају младе плодове које немају тешке кости. Везивање се уводи са 5-6 месеци.
2. Броколи. Броколи, као разноврсни карфиол, има скоро исте витамине као и тиквице. Ово поврће не изазива алергије и формације гаса (како из белог купуса), али мали проблеми настају са његовим припремама. Такав купус се не може дуго сместити и када кухате теже је опрати и обрисати сито. За употребу прашине од 6-7 месеци.
3. Кромпир. Овај производ је једноставан за куповину у било које доба године. Садржи шкроб, калијум и фосфор, који је добро уклоњен из токсина тела, тако да се често препоручује деци која имају гастроинтестиналне поремећаје. Дијета је прихваћена од 7-8 месеци и само са додатком других компоненти.
4. Мрква. Поврће садржи велики број каротена (повољно је утиче на вид и висину), фитонциде (антибиотике) и остали елементи у траговима. Као деца захваљујући свом слатком укусу. Мрква се користи у детету са 6-7 месеци, али под блиским посматрањем (алергени производ).
5. Бундева. Поврће је богато каротеном и витамином Д. не изазива поремећаје и добро се апсорбује. Много калоријске бундеве, примењено са 6 месеци. 3 пута недељно, али не као главни производ.
6. Лук. Уведен је у прву прашину у кувана форма од 8-9 месеци.
7. Репе. Бабе за поврће са употребом репе почињу са 9 месеци. Поврће се добро сналази са проблемима за опстипацију, али може изазвати алергије.
8. Зелени и парадајз се могу додати да млади од 10 месеци, али то нису толико важни састојци, вероватније је да је њихов адитив потребан због својстава укуса.
Правила Прикорма
Пре него што започнете прву поврћну лору, моја мајка је пожељна да започне нотебоок, где може да снима који је поврће када је реакција малог организма уведена у нову администрацију. Ако се то систематски учини, тада ће у будућности бити могуће лако одредити производ алерген и искључити га за време од дететове исхране.
Након што је дете испробало прво пире од поврћа, потребно је посматрати алергијске реакције и понашање којег детета. У случају поремећаја или било које друге реакције организма, мамац се заузима неко време.
Након успешног првог храњења, друго поврће се додаје након 10-15 дана и реакција је поново видљива. Количина пире кромпира у првим ценама је кашичица. До 2 недеље, норма се повећава 3-4 пута.
Поврће за прашину не би требало да реагује дуго, тако да витамини могу остати у њима. Пожељно је купити прво поврће у оним трговачким тачкама у којима постоји поверење у њихов квалитет. Пире није чврст, а маслиново или биљно уље се додаје у сирови облик од 9 месеци старости.
При најмање нежељеним реакцијама детета за бебе, прва заустављања мамара. У таквим случајевима биће у праву жалба педијатру и консултовати се о даљим акцијама.