За шест месеци свог живота беба сусреће своју прву "праву храну". У свом дневном менију, заједно са мајчиним млеком или млијечима, изгледају производи "за одрасле" који чине дечију храну до годину дана разноликих и хранљивих. 
Садржај чланка
Који се производи препоручују за храну за децу до годину дана?
Норе хране деци до годишње предвиђају присуство одређених група производа у исхрани, укључујући:
- Каша је извор не само угљених хидрата, већ и биљног протеина, групе Б витамина, гвожђа, селенија. Морате почети са увођењем житарица житарицама које не садрже глутен: пиринач, хељда, касније-кукуруза. Каша се купује млеком или разблаженом млеком или мешавином. Касније, у недостатку проблема са варењем житарица, може се укључити у мени беба житарица са глутеном: Семолина, пшеница, зобена каша, јечам, од неколико врста житарица.
- Поврће: Беба их прима у облику пире кромпира до годину дана. Поврће су извор гвожђа, калијума, исхрани влакана. Мрква, бундева су одлични извори каротена потребне за раст и развој бебе. Прво, беба је дата комплементарна храна из једне врсте поврћа - најбоље је почети са тиквицом. Затим користите мешавину од три до четири врсте.
- Производи који садрже протеин: стандарди исхране хране до годину дана предвиђају обавезно примање жумањка и викендица. Садрже животињски протеин, масти, витамин Б2, калцијум. После шест месеци Беба се може дати месо - ниске сорте телетине, зеца, пилића, Турске. Ово је извор магнезијума, цинка, групе Б витамина, гвожђа. После 8- 9 месеци Карапус се такође може дати риба ниских сорти. Филе рибе се уведе постепено, посматрајући реакцију и понашање бебе. У будућности је дат уместо јела од 1-2 пута недељно.
- Млеко и млечни производи. Кравље млеко, упркос богатом садржају протеина и калцијума, није погодан за храну за децу мање од годину дана. У крављем млеку, 2,5 пута више протеина него у матичној плочи. Беби ми још није потребна тако велика количина протеина. Стога се могу дати кисели производи за храну за бебе (специјални кефир и јогурт) 8 месециБез преласка количине од 200 мл дневно.
- Сокови, кромпир с пиреним воћем. Сокови, осим природних шећера и органских киселина, такође су богати калијум и гвожђем. Прво, беба треба да почне да даје сок од јабука или крушака. Ови воће ретко дају алергијску реакцију и традиционални су за нашу земљу. Воћни пире садржан је у већим количинама у поређењу са соковима, здравим шећером, органским киселинама и исхрани влакнима.
О правилима за улазак у нови производ у дечију храну до годину дана
Сваки нови производ уноси се у исхрану деце до годину дана од почетка у малим количинама, са постепеним повећањем дела.
Боље је да се беба ујутро да нови производ, то ће то прецизно идентификовати могућу реакцију. Иста сврха, каша, пире од поврћа и плодова прво треба да буде из једне компоненте.
Врхунац би требало да добије комплементарну храну пре него што дојити или млечну смешу, са кашиком. Ако беба то не осети, не можете да упознате нове производе.
Препоручени стандарди хране деце до годину дана дате су у следећој табели: 