Спортивным детям нужны ролики, а как их выбрать — узнаем из статьи.
Садржај чланка
Еще недавно спортивный бег был одним из любимых активных занятий, теперь же ему на смену пришли новинки, сделавшие тренировки более разнообразными. Ролики – одни из тех доступных ноу-хау, которые сумели вызвать оживленный интерес, как среди взрослого населения, так и среди детей. Не секрет, что существуют модели роликовых коньков класса «профи», но наиболее востребованными считаются обычные коньки, без «наворотов», на которых можно с пользой проводить время всей семьей.
Роликовые коньки — важные параметры: как выбрать?
Езда на роликах способна доставить уйму позитивных эмоций и, к тому же, укрепить физическое здоровье. И возраст новоявленного спортсмена не играет роли: в 5, 20, 45 можно освоить катание на роликах и каждый день покорять километры дорог.
Однако, новичку, принявшему решение учиться катанию с нуля, необходимо точно знать, как подбирается данный спортинвентарь. Тут не помешают советы знатоков.
Выбирая приглянувшуюся пару роликов, необходима оценка материала, из которого они изготовлены. Особо тщательного внимания и изучения заслуживает осмотр:
- Рамы – из металла или пластика (более редкое вещество – карбон). Металлическая деталь отличается прочностью, то есть подойдет для более тяжелых роллеров, пластиковой присуща достаточная упругость и, соответственно, мягкий ход во время катания.
- Колес – полиуретановые свидетельствуют о высоком качестве, тогда как более дешевые (а также вариации для деток) производят из пластика. Колесики различаются по таким параметрам:
- жесткости – 72А-93А (чем больше число, тем выше жесткость; буковка означает маркировку шкалы). Для массивных роллеров подойдут колеса повышенной твердости (дольше прослужат).
- диаметру - Правило, 4.4-10 цм. Точкови са димензијама од 7-10 цм могу се видети на фитнес ваљцима, до 6,4 цм-пара за агресивну вожњу. У тајности - након неколико дана скијања, точкови смањују два до три милиметра због трења, па се препоручује да их одаберете, с обзиром на овај аспект.
- Лежајеви. Материјал-нерђајући челик или хромирани челик, постоје "копије" керамике (плусете: њихова тежина је мање за седам до десет грама, нико не треба подмазати, издржљивији). Опспецијалне подврсте: Абесс-1-Абесс-9 (на ваљцима са лежајевима класе-9 у точковима, можете развити огромну брзину).
Квалитет је важан
Следећи савет, који вреди слушати - куповина видео записа мало - заснована произвођача може се претворити у набавку "ципела на точковима".
ВАЖНО: Популарне марке чији се видео снимци одликују квалитетом: "роллер", "Фила", К2, "Мицхелин", "Поверслид", "Себа", "Себа", "Росеис".
Када купујете клизаљке, обавезно их испробајте. Сигнал да је то ваш пар:
- Видео су идеалне у величини, а чак и мало се дробе (Кување, носиш чизму, што ће постати више за пола и по). Приликом провјера ваљка, потребно је одвезати везивање на њему, а затим, одмарајући хобију са задњим точком и, стављајући ногу унутра, поново везати чајеве на слободан начин. На крају - пар пута благо погодио задњи точак на под. Са одговарајућом величином, нагласак ће се осећати и пете и прсте у чизму. Ако то није случај, одабрана је мања величина.
- Пета је сигурно поправљена. Стављајући коња са нагласком на задњи точак, језик се повлачи и поставља се чизма у овом положају (пета је чврсто притиснута на леђа). На крају рада са чипкама, снимком и каишем који држи пету (ако их је било који) причвршћен. Исте манипулације се изводе са другим видео снимком, а затим обављају неколико чучњева како би се омогућило чизми да природно седне на ногу. Следећа акција ће бити отмица једне леђа назад и благо се њише на полу-пол-опуштене ноге, одмарајући се на предњем току. Ово је "вежба" - тест чињенице да пета не клизи и не прекида се од позадине.
- Осећај практичности. Ово ће захтијевати суђење и провјера нивоа стопне удобности у ваљцима. Када се појаве негативна сензација, требали бисте потражити још један пар. Такође, стојећи у видео записима и покушајте да их нагнете са стране, можете видети поузданост бочне подршке.
Породица
Примерку лучше проводить, надев сапожок на высокий, не очень плотный носочек. Потратив достаточное количество времени на выбор роликов, вы гарантированно будете на них кататься и желание бросить данное занятие в первые же минуты никогда не возникнет.
Выбираем ролики для новичков: на что обращать внимание?
Как правило, новички совершают прогулки на роликах в черте города, поэтому выбирая ролики новичкам, следует обратить внимание на следующие виды спортинвентаря:
- Ролики для отдыхающих. Хороши для тех «спортсменов, которые проводят время на колесах всего пару раз в месяц и не собираются становиться виртуозами данного мастерства. Подобные «рекреационные» модели стоят недорого и сконструированы таким образом, что практически любой желающий может научиться катанию. Колесики в них мягкие, не более 8-ми см в диаметре, сапожки отличаются простотой, рама из пластмассы. Такие ролики не относятся к разряду скоростных.
- Фитнес-вариации. Любой новичок освоит их в два счета, катаясь по улицам города и чувствуя себя комфортно и безопасно. Такие роликовые коньки легкие, но прочные, благодаря надежной алюминиевой раме. Имеют систему моментальной шнуровки, отличаются большими (до 10 см) колесами, внутри которых предусмотрено наличие скоростных подшипников.
- Ролики-«внедорожники». Наиболее популярной данная модель была в конце девяностых прошлого века, ее предназначение – езда вне города, где отсутствует асфальт. Основная их черта – наличие больших резиновых пневматических колес. Однако не стоит ездить на них по гравию, песку или грязи.
- Детские. Очень похожи на взрослый фитнес-вариант, но их также можно раздвигать, увеличиваясь до четырех размеров.
Пажња на детаље
Роликовые коньки на четырех колесах – как выбрать?
Такие ролики являются максимально устойчивыми, поэтому идеально подойдут для обучения взрослых и детей.
Четырехколесные роликовые коньки всегда отличались популярностью и, хотя появились более современные ролики-инлайны, модели с парными колесиками до сих пор востребованы. Они носят название «квадов», конструкция состоит из платформы, прикрепляющейся ремешками к обуви. Существуют также модели, укомплектованные ботиночком.
Четырехколесные
Квады обеспечивают удобное катание и безопасные остановки, даже на неровной дороге. Высокоскоростными их не назовешь, их преимущество – мягкое и плавное вхождение в повороты.
Приняв решение купить именно 4-колесные ролики, обратите внимание на:
- Колеса - са пречником од 7-8 цм, деца и адолесценти су лако научити да клизају и одржавају равнотежу. Пречник једнак 8.6-10 цм је изабран за точкове ваљки спортисти, чији је циљ развијање велике брзине и примене сложених пироуета.
- Присуство функције кочења - Смањује ризике од повреда ако Роллер падне, котрља се великом брзином.
- Ниво поузданости каишева и причвршћивача.
И запамтите - није важно коме се купују четвороношци - детету или одраслу особу, потребно им је уградњу. У величини, ваљци могу да се подударају, али ноге можда нису веома згодне у њима због бројних функција.
Улазно - Различити клизаљке ваљка, у којима се четири точка (можда три) налазе један за другим, формирајући линију. Будући да их вожња предвиђа развој изузетно велике брзине, такав модел је погоднији за ону дјецу и одрасле да су већ научили да се јашу.
У реду
Карактеристике дизајна:
- Покретање - Изгледају као скијашки, могу бити потпуно пластични, унутрашњи чизма је мекана. Упркос поузданости, клизање на њих може изазвати нелагоду узроковану топлотом. Модели нашег времена подсећају на патике, ојачане пластичним местима, што осигурава сигурност и већи ниво хигијене. Најбољи избор ће бити чизме које имају меку базу.
- Причвршћивачи - Исјечци од пластике, лажење или комбинације ових носача. Софт чизма са лагањем је чвршће у близини и добро је фиксирана на нози, док клипови нису тако поуздани.
- Рамы - детаљи причвршћени на потплат чизме; Има точкове. Који је бољи - метал или пластика - ви одлучујете. Метални оквир је инсталиран на клизаљку високих брзине, јер очува облик боље, не савија се. Мекани метал за такве клизаљке није погодан, јер неће дуго времена моћи да путују.
- Међутим, узмите у обзир да крутост метала неће омекшати судар неправилностима површине, тако да је за почетак боље одабрати ваљке са пластичним оквиром, који је амортизован на туберкулама. Преносиви оквир је бољи од непомичног - ако је потребан поправак, биће лако заменити. Сваки пут ће се возити, препоручује се да проверите завртње оквира, јер има тенденцију да се "опусти".
- Колеса. Главне ознаке су два броја одвојена снимком. Пример: 76 / 78а. Први је број пречник, други са пасуљ А је укоченост. Универзални пречник точкова на фитнес прстену сматра се 76-82 мм. Са пречником повећањем, осећај неправилности стазе смањује се. Руннинг ваљци имају пречник точка до 10 цм. За почетнике су точкови погодни са крутом снагом од 78 до 80.
- Лежајеви. Покрет точкова зависи од њих. Класификација: Трећи, пети и седми (део точка са мање нумерисања доприноси бржем ротацији). Већина точкова ваљака опремљена је са бројем 5. Како се носи, могу се заменити.
Стилом скијања
Покушај је најважнији тренутак пре куповине. Ваљци би требали бити погодни у свим аспектима: одговарају величини, чипку и равномерно причврстите, сједећи се не затварају. Нога не би требала у контакту са тврдим областима у чизму. Зато је вриједно покушаја на неколико модела различитих брендова.
Након прекривања ваљка, морате да будете у њима око 10 минута. Потпуно се побрините да у нози не постоји грчеви омамљеност или мишићне грчеве, нема осећаја затегнутог удова. Након куповине видео записа, биће корисно преузети чек - у случају неудобних осећаја током поновне куће куће, доћи ће да се вратите у продавницу и размењују робу.
Како одабрати клизаљке на детету са 3 године?
Верингс се може изабрати за децу почевши од 3-4 године, будући да су минималне величине клизака 26 и 28 (у зависности од марке). Многа деца су већ заинтересована за савладавање новог спорта за себе.
Када бирате видео записе за дете од 3 године, обратите пажњу на:
- Произвођач је поузданост пре свега.
Најпоузданији произвођачи дечијих видео записа су следеће фирме: К2, Роллербледе, Росиз, Пхила, Поверслид. Видео снимци кинеских произвођача (Декатлон, РИ: акција), квалитет је много нижи и не препоручује се за куповину деце.
- Водећа структура дечијих узорака.
Стога ће дете моћи да се вози за 2-3 годишње доба, без потребе да сваке године купи нови пар.
Клинци
- Максимална практичност.
Да би ваше дете возило ужитком и удобности пре него што се одлучите за одређени модел видео записа, покушајте да будете што више опција на њему. Наравно, беба не успева увек да утврди како је клизаљке погодна за њега, па прочитајте следећа правила.
- Подршка за бебине ноге у ваљцима.
Дечија нога не би требало да се слободно поставља у чизму или је падне у њега и, уједно у исто време, чизма не сме да се сруше. Фиксација чизме на нози утврђена је на следећи начин: Морате га правилно причврстити и темељно осветлити ципеле клизаљки (по могућности уз помоћ искусног продавца), након чега дете треба мало да се мало води Пар корака у ваљцима, држећи одраслу особу руком. Када поплаве ноге на било којој страни, можете бити сигурни да је фиксација ноге недовољна.
- Једноставност дечијег сектора за скијање.
У клизачима лакшим ваљкама, беба ће бити лакше да се вози - разлика у тежини видео снимака различитих модела може бити чак тристо грама. То је исто као и јахање са пондерирајућим апаратом. Беба вероватно неће успети.
- Клизни дизајн ваљка треба да одржи квалитет комфора.
Најбоља опција је да је видео гурнут, чарапа се померала напред. Тако да беба неће морати да научи како да различито дистрибуира своју тежину у односу на оквир.
Неки модели (на пример, "Роосиз Орландо") пружају промену пете уназад приликом померања ваљка, који је препун пада на леђима, јер ће га бебина тежина увек повући назад (због померања центра гравитација).
У неким моделима, једини, када шири видео, формира "корак"; А ако не користите додатну улошку, беба може очекивати повреде.
- Могућност промене точкова и лежајева.
Дјечије ковчег ваљка нису опремљени врло брзим лежајевима (АБЕЦ3) и малим точковима. Ово омогућава умерену брзину и смањује ризик од судара деце са чврстим предметима током скијања. Учети како да се возите и стекли поверење у ваше способности, можете да промените точкове и лежајеве за нове окреће.
Једини проблем који можете наићи када покушавате да ставите точкове већег пречника није у било којем моделу, то је могуће, јер оквир не дозвољава.
Учење
- Заштитна муниција.
Поред клизалишта, куповина свих заштитних компоненти за бебу биће корисна: јастучићи за колено, тако -боне, рукавице и кацига. Муниција би такође требало да буде погодна у величини - искључена је да клизне из лактова или колена.
Осигуравањем поуздане заштите вашег детета током скијања, можете бити сигурни да ће савладати ваљак са задовољством и нећете имати разлог за забринутост за ваше дете.