У овом чланку ћемо размотрити правила кувања у семини за ваше дете
Садржај чланка
Свако од раног детињства, сећам се укуса манне каше - неко наставља да воли свој живот, а други имају упорно не воли. Шта год да је било пре неколико десетина, Манка се сматрала најповољније за здравље деце каше, стога није испала из менија расадника, вртића и школа. Али модерне студије су доказале да овај производ није тако безопасан, јер се чини на први поглед, да ли је то вриједно храњење дечака са спермама и у којој старости су их почели хранити овом кашеом, подељено.
Покушаћемо да откријемо квалитете манне каше и понудимо вам друге опције за коришћење ове житарице за храњење деце различитих доба, тако да је ова храна вероватно не само укусна, већ и корисна.
Када да дам манну кашу?
Савремени специјалисти саветују давање семалне каше деце од 10 месеци, А ако су посматрали знакове алергије на храну, онда не раније од године. Ако мислите да требате нахранити кашу, боље је почети са хељдом или пиринчем.
За децу
- Ако одлучите да дате своју кашу за бебе Манне, онда се понашате постепено - из једне кашике и будите сигурни ујутро, тада ћете имати цео дан за контролу процеса. Ако је све у реду, део се може сигурно повећати.
- У идеалном случају, то би требало да се претходно треба консултовати са специјалистом, а затим гледати дететово благостање до три-годишње доба. Узгред, неки лекари саветују да нахране децу у Семолини увече, јер је овај производ кључ за дугу ситцу и, као резултат мирног ноћног сна.
Манна каша у детету дијета: за и против
Традиционално можемо вам понудити две вести: добро и лоше. То је манна каша у дијети дететаС једне стране, врло је корисно, с друге стране, то може представљати неку опасност за децу.
Почнимо са постојећим научно доказаним ризицима. Међу њима:
- Не превисока нутритивна вредност.
- Присуство глутена (може проузроковати алергије на храну и тешку компоненту за дечију варење).
- Постоји уградња која успорава апсорпцију гвожђа, калцијума и витамина Д.
- Обоје је глиодин (могу се ометати дигестију).
- Висока калоричност, тако учестала употреба узрокује вишак килограма у мрвицама.
Сада можете чути изреке да употреба семелине наводно може довести до рахитира - ово је погрешно укоријењено. Рахит је несташица у телу витамина Д, што може настати због недостатка сунца и неуравнотежене исхране. Иако манка није најкориснија храна на свету, али није отров ако је поједете умјерено. Могуће је неутрализовати негативан ефекат фитин, једноставно додавање воћа богатог витамином Ц. Поготово ако кид Манна каша каша Више од других.
Постоје аргументи за и против Манкеи
Аргументи "за" храњење са кроченим манна каше:
- То је веома засићено угљеним хидратима
- Лако се пробавља због плитке структуре и брзо кухајте
- Има имовину за обућу
- Садржи биљне протеине, бројне витамине и минерале, влакна.
Многе силене, доносе одлуку у корист храњења семелине, воде још један аргумент са којим је тешко расправљати. Ако упоредите завршне дечије смеше (на паковима од којих је скоро целокупна табела Менделеев и многе речи о корисности овог производа) и лично заварена семал каше, тада је то била управо манка која им узрокује више поверења. Уосталом, многе генерације здраве деце нарасле су на овом производу без икаквих претњи животном и здрављу. И толико је корисно за дечије тело широко рекламиране спремне смеше је велико питање.
Сумирање горе наведеног, може се приметити да је све умјерено умјерено - то је дечје дете може хранити и потребан, придржавајући се старосних ограничења и не увођење у дневну исхрану (довољно за кување такве каше 2-4 пута месечно).
Како кувати манну кашу за децу различитих доба?
Када је у питању прво "датинг" са Манна каша испод старости, То би требало да кључа не на млеко, већ на води и потпуно без соли. Затим, након прве године рођења, могуће је узгајати млеко водом на пола, а само с временом можете отићи на висину млека.
- Да бисте били укусни да кухате пиштољ, морате да донесете чашу течности на кључање, а затим полако заспите у њему 3 кашике. МАННА житарице, не заборављајући да га стално мешају.
- Ако се бојите грудица, житарица се може унапред поделити водом.
- Затим прокухајте кашу Семолина неколико минута на слабу топлоту, додајући нафту, соли или шећер на крају.
Кувајте без грудица
Ако се чини да је укус обичног каше превише свеже према вашем детету, можете додати "Оригинално" на то: омиљено воће, мед, џем, жуманце са шећером, али будите сигурни да узимате у обзир година беба и тенденција на алергијске реакције.
Како диверзификовати "Манна" мени?
- Семолина житарице савршено погодне као фрустрација за прва јела
- Припреме палачинки, касерола, кича, котлар
- Слатко пудинг и соуффле
- За печење
- Попут згушњиваца у месу или риби
Доносимо вам пажњу рецепта за бундеве соуфле, који се припрема да ћете вероватно угодити своју бебу, почевши од једне године живота.
Састојци:
- 60 г Семолина
- 400 мл воде
- 1 пилеће јаје
- 100 г бундеве
- 5 г путера
- шећер по укусу
Здрав
Кување:
- Кухајте у сему у води.
- Одвојени жуманце из веверице, трљајте га шећером и додајте у кашу заједно са путером.
- Грате бундеву и додајте у кашу.
- Побиједите протеин и додајте га.
- У подмазујућем уљу облику око пола сата да кувате за пар.
Може ли Семолина да помогне да вам помогне да напустите боцу?
Понекад деца имају превише јак причвршћивање на боцу и не желе да једу храну самостално. Ако ваша мрвица воли манну кашу, она може постати одличан асистент у тешким опроштајним процесом са бочицом.
- Морате да скувате течну кашу са семином и дајте га детету пре спавања, али тешко да контролишете поступак и покупите боцу пре него што заспите бебом.
- Неколико дана касније, могуће је направити боцу Семолину један мање сат пре спавања.
- Отприлике недељу дана касније, његовану боцу треба дати само за столом - и у једном случају у креветићу.
Заборави на боцу
Ако ће се систематично деловати, онда ће се беба постепено ослободити непријатне навике и наставити јести своју вољену манну кашу, али већ из тањира. У овој фази ће бити могуће понудити друга јела направљена од ових житарица, али више густе конзистентности, која, са свом жељом, на пример, не стављају у боцу, на пример, соуффле.
Кување Семолина: Важна правила
Закључно, желим да поделим неколико савети за кување омиљених беба Од искусних власника, који нису могли ни да чују младе маме.
- Укус готовог каше је директно пропорционалан строгом поштовању пропорција. Стога саветујемо литру течности да користи 6 кашика. Житарице - затим ће јело добити конзистентност "средње".
- Да би каша не спаљена, брзо можете спавати са капацитетом хладне воде, чак и додајте лед пре него што се излишете млијеко.
- Тако да манка испада нежног, као најскупље десерт, узми га са кремастом уљем након што је заварена.
Кување исправно
Пратећи ове савет неклизавања, постаћете мајстор у припреми Семолине.