Дете снажно спава ноћу и дан. Узроци поремећаја и поремећаја спавања код деце

Кршење сна, нажалост, није баш ретко. Према статистици, свако четврто дете пати. У некој деци такви се квари не дешавају врло често, док други имају довољно редовно.

А њихови родитељи морају пронаћи начине да реше хронични недостатак сна у својој деци.

Каква је опасност од несанице?

Чињеница да је дечија несаница прилично озбиљна болест, сваки лекар-педијатар зна. И пусти, на први поглед, чини се да поремећаји сна не узрокују озбиљне последице, то сигурно није тако. ИНСА (поремећај сна) може озбиљно утицати на не само развој детета, већ и његово здравље.

Вероватно сви знају да деца расту у сну. Ова изјава није у потпуности тачна, али делимично. Ствар је у томе што је хормон соматропин, који је одговоран за раст, синтетизован од стране тела током сна.

И са недостатком сна, производња овог хормона успорава. Деца која спавају мање него што њихови вршњаци постају спорије и развијају се интелектуално. Здрав сан за бебе је посебно важан, када се формирају многи органи и системи детета.

Сан је и даље важан за "истовар" нервног система

Недостатак сна једноставно неће имати времена да се опорави. Шта може довести до успоравања дечијег мозга активности. Постаће још гори да ће размишљати и закаснити да реагују на питања која се баве му и околној ситуацији. Ово стање ће негативно утицати на студију и комуникацију са вршњацима.

Ако поремећај сна траје дуго, то може довести до чињенице да ће ваша беба постати летаргична, немирна, раздражљива и сузана. Жалиће се на вртоглавицу и главобољу.

Недостатак сна, апетит се може погоршати. Хронични "Недостатак сна" може чак довести до озбиљних болести. Стога, са несаником, посебно у детињству, потребно је борити без неуспеха.

Узроци лоших сна код деце млађи од 6 месеци

Новорођена дјеца могу спавати до 20 сати дневно и пробудити се само током трајања храњења. Али, за већину деце педијатри указују на оквире спавања дневно током 16-17 сати (до 3 месеца) и 14-15 сати (од 3 до 6 месеци).

Ако новорођена деца лоше спавају, морате да разумете узроке ове појаве. Најчешћи проблем спавања код деце до годину дана је цревно Чолић. Ствар је у томе што се током храњења или плакања, беба прогута ваздух устима. Креће се кроз стомак до црева, акумулира тамо и изазива нелагоду и бол у детету. Што доводи до чињенице да дете губи сан и је каприциозан.

Чолић се може појавити само 15-20 дана након рођења детета. Њихови напад се могу одвијати до 3-4 сата. Након што дете претвори 3-4 месеца, нападаји Цолића се смањују на 1-2 сата. И после коначног формирања црева, они се потпуно повлаче.

Важно: Чолића не би требало да прати повраћање и пролив. Ови симптоми указују на присуство других проблема. А ако их нађу, морате да покажете своју бебу специјалистима.

Још један разлог за спавање у бебама је кршење начина рада ОРНО. У детету, фаза сна и будности се можда неће подударати са овим фазама родитеља. Ово је чест проблем који је у једном степену или некој другој, својствено свим деци у различитим фазама њиховог развоја.

Када имају биолошки сат, овај проблем треба да оде

Мамино нервоза и лоша психолошка ситуација у кући такође могу негативно утицати на сан бебе. Мама не би требало да вришти код дете, чак и када је каприциозни и плаче. Ово ће погоршати само ситуацију. Психолошко стање мајке биће преносене беби, он ће постати раздражљив, а сан му је узнемирен.

Такође, лош сан може утицати на нелагоду од пелена. Главни циљ пелена је оставити кожу беба сува. Када се у пелени прикупља велика количина урина, не може да обезбеди суву кожу. Поред тога, измет детета може иритирати кожу. Стога, како би беба спавала онолико колико је потребно, важно је често мењати пелене и свакодневно се купати како би се избегло осип од пелена.

Такође, недостатак хране може утицати на квалитет спавања новорођенчета. Ако ће дете доживети глад, онда неће моћи нормално спавати. Ово се посебно односи на прве дане дететовог живота, када се посебно развија његов осећај глади.

Да би беба пружила удобан сан, важно је да соба има температуру од 18-22 степени. Такође негативно утиче на сан новорођене детете прецизности. Покушајте да то спречите.

Узроци сиромашног сна код деце 7-9 месеци

Норма сна у овом узрасту је 10-11 сати сна ноћу и три пута за 1,5-2 сата поподне. Али, ако ваше дете спава више од 3 сата поподне, а највјероватније се само пробуди и одмах заспи на другој фази сна. Нема ништа лоше у томе.

Деца од 8 месеци старости почињу да активно познају свет око себе. Они су већ способни да пузе у онај који им је потребно и седе без подршке треће-политике. Сан у овом узрасту је изузетно важан не само за формирање хормона раста, већ и за обнављање физичких и психо -емотивних сила.

Будући да су деца посебно активна у овом узрасту, оне им недостаје храна. Прекомерна активност може довести до чињенице да ће дете ометати током храњења.

А осећај глади у сну може проузроковати несаницу или смањење времена у време које дете проведе у сну. Да бисте спречили такву ситуацију, следите колико беба прима храну.

Такође, узроци лоших сна у доби од 7-9 месеци могу бити пробавни поремећај или алергија

Али, један од најчешћих узрока поремећаја спавања у назначеној доби је зуба. Да бисте помогли свом детету да пренесе ове болне сензације, морате да купите посебан гел и ширите гуму детета.

Да би сан дете били здрави, морате да развијете посебан ритуал. А у доби од 7-9 месеци, беба ће моћи да "разуме" оно што желе од њега. О ономе што ће бити укључено у такву ритуалу, свака мајка би требала размишљати сама. То може бити усвајање купке, читање бајке ноћу, успаванке итд.

ВАЖНО: Да би се ритуал повлачили да спава ваше дете брзо разумете, важно је да све његове кораке свакодневно прођу у истом редоследу.

Такав ритуал ће накнадно помоћи детету да се смири и правилно припреми за сан. Након тога, сам беба ће се моћи придржавати распореда и заспати ћу самостално.

Главни проблем поремећаја сна у овом узрасту је да ваша беба већ жели да седне, преврће се и пузе. Желеће да испроба ове стечене вештине у то време које му је додељено. Пробудиће се и покушава да седне и чак и устане, држи се на креветићу.

Морате бити спремни за то и покушајте да смирите дете и помогнете му да поново заспи.

Узроци лоших сна код деце од 10-12 месеци

Окретање, стењање 10-месечних беба који не дозвољава родитељима да спавају са његовом активношћу, већ и сама, то је врло чест проблем. А ако је она заледила само мајку и тату детета, онда би могла да буде искусна. Али, кршење сна код деце, као што смо већ смислили, прилично је озбиљан проблем.

Главни узроци лоших сна у детету су:

• Зуба зуба који изазива бол. Вероватно је прво што можете да ставите у оцењивање ометајућих фактора здравог дечијег сна је болно зуба. Беба постаје немирна, често плаче и температура се може повећати. Све то може сломити његов сан. Чим зуб одсече гуму и изађе, бол ће отићи, а дете ће опет нормално спавати
• Причвршћивање мајци. Нека деца су толико везана за мајку коју не могу мирно спавати када она није тамо. Према многим педијатрима, деца би требало да спавају одвојено од својих родитеља, а ако су спавали са мајком до 10 месеци, тада ће их бити тешко ставити у њихов креветић. Они ће бити каприциозни, плакати и називају маму. Која ће такође негативно утицати на њихове снове
• Нетачна дневна рутина. Ако ваша беба спава дуже поподне него ноћу, покушајте да промените његову свакодневну рутину. Положите га увек у исто време и покушајте да се увери да не спава више од тога
• Непозната одећа. У доби од 12 месеци одећа коју сте некада обукли бебу више му не може да му одговара. Ваше дете расте и потребно је осигурати да нова одећа одговара његовом расту и постоји удобност за њега
• Болест и болест. Поремећај сна могу бити узроковани слабом. А ако бринете да дете може имати нешто озбиљно, пазите да га покажете педијатру који посматра
• Нервозна прекомерна експеритација. Десет-година -Дода задије већ почиње да познаје свет и разуме неке информације. Кад их има пуно тога, то може изазвати нервне прекомерне експерификације. Ја се појављује ако се упознате са децом, и дуго су се играли са бебом. Покушајте да проведете више времена са дететом пре одласка у кревет и натерајте га да се смири

Шта да урадите ако 1,5-година -Ово дете лоше спава у ноћ?

Педијатри сматрају да је ово доба прилично компликовано

Чак и ако се нисте жалили на спавање вашег детета, тада се могу појавити проблеми у овом узрасту. И, они могу да наставе до 3-4 године. Фактори који спречавају да ваше дете спава остане исто: сечење зуба, прекомерне експерификације и друге проблеме. Али, страх од таме и других негативних емоција може се додати.

Да би се могло помоћи да се дете боље сналази у овом узрасту, морате да проведете више времена са њим. Поготово пре одласка у кревет. Можете пјевати успаванку.

И тако да се дете не боји таме, набавите ноћно светло са мирним меком светлошћу. Може се помоћи да се носи са негативним факторима који ометају спавање - вечерње у свежем ваздуху.

Зими, када таква шетња није увек могућа, дефинитивно морате да прозрачите собу пре спавања.

Да би се дете опустило да се може искористити у кади са четинарском инфузијом.

Узроци лоших сна у детету имају 2-4 године

У доби од 2-4 године дете већ почиње да познаје свет. Ако је карактер детета природно по природи, тада му је највјероватнији немирни сан.

Са три године детета може већ да прича о ономе што га мучи. Стога је мама лакше схватити како да му помогне. Морате да покушате да одбацујете страхове свог детета.

Али, ако се дете жали на добро -Беинг, онда дефинитивно морате проверити његово стање. Чак и ако беба мало претјерује, измерите температуру и проверите грло. Дајте му витамину и реците да је ово чаробна пилула. Смириће се и заспи.

Узроци лоших сна у детету имају 5-7 година

У доби од 5-7 година, главни фактор који омета детету је нормално да спава неповољна атмосфера у породици. Чак и ако деца још нису у стању да дају објективну процену која се дешава око њих, негативних емоција, прскали су их њихови родитељи, имају сјајан утицај на њихову психо -емотивну позадину.

Да би дете да стекне здрав сан, потребно је заборавити свађе и међусобну огорченост. А ако имате сукоб са дететом, онда се мора решити пре него што се повуче у кревет.

Деца у овом добу су рањивије од одраслих. А ако заборавите на сукоб, дете ће то одложити у глави. Шта може довести до анксиозности током сна.

Пажња, наклоност и брига су главни "лековито" лекови немирног сна у вашем детету

Доживљавање деце и велика количина информација које дете примију међу даном сигурно ће утицати на његов сан. Покушајте да проведете време пре спавања са бебом како бисте га смирили, решили проблеме и забрањене његове страхове.

Када говоримо о страховима деце. Они се могу изазвати у ноћним море који су својствени све деце без изузетка. Научници су открили да је већина грешке на појаву таквог проблема у младом детету ТВ.

Данас се све више и више на плавим екранима емитују сцене убистава, терористичких дјела и друге негативности. Чак и ако дете посебно не гледа ТВ, он може случајно видети такву сцену и мора да одложи његово сећање. Тада ће се "мучити" током сна.

Чак и штетно на први поглед, цртани филмови могу изазвати нервни систем да одговори. Стога је препоручљиво забранити децу да гледају телевизију најмање два сата пре спавања. И боље је, опћенито, ограничити га да бисте видели само добре цртане филмове. И не више од 1-2 сата дневно.

Глицин са лошим сновима детета

Често, са немирним сновима, педијатрима или дечијим неуропатолозима пишу глицин. Ова аминокиселина, улази у тело, штити је од последица нервног узбуђења. У стању је да блокира прекомерне ефекте на ћелије неуротрансмитера. То је, супстанце које преносе нервне импулсе између ћелија. Захваљујући томе, глицин је у стању да заштити дете од анксиозности и анксиозности.

Поред главне функције, ова аминокиселина, пада у крв, може је заситити кисеоником. Пошто се глицин распада у угљен диоксид и воду, његова акумулација у телу је немогућа. Овај лек се приказује новорођенчади, новорођенчади и старијој деци.

Глицин је способан за:

• Помозите нормализацији сна
• Да успоставе метаболичке процесе у телу
• Побољшајте меморију
• Смањити психоемотивни стрес
• Да бисте уклонили токсине из тела
• Побољшајте функцију мозга
• Смањити ризик од неурозе

Глицин је доступан у облику дражера који је потребно апсорбовати. Ментално нормална деца са поремећајима спавања глицин су прописани 1 Драмее 3 пута дневно. Ток пријема је 2-4 недеље, у зависности од резултата.

За децу до једне године, с обзиром на чињеницу да неће моћи да растварају драмесе овог лека, мљевећи глицин, мешају се са водом и дају ½ Драмее 2-3 пута дневно. Ток лечења је 2 недеље.

С поремећајима сна, глицин је најбољи 15-20 минута пре спавања.

ВАЖНО: Иако глицин нема контраиндикације, немогуће је да је самостално дам вашем детету. Именовање овог лека мора се договорити са педијатра.

Шта да радим ако се беба почела пробудити чешће ноћу и плаче?

Ако се ваше дете периодично пробуди ноћу и плаче, важно је да се бавите проблемом који изазива немиран сан. Наравно, морате да покушате одмах смирити дете ако се пробуди. Али, ако то учините често, дете ће се навикнути на чињеницу да је, на његов први захтев, његова мајка трчи главом у кревету.

Ако беба плаче ноћу због потребе за храном (деца преко 6 месеци могу бити храњењем током дана), важно је обновити његову исхрану тако да је пуна целу ноћ.

Врло често разлог буђења и плакања ноћу је зуба

Бол овог процеса можете смањити помоћу посебног гела. Ако је проблем у цревним Чолићу, онда се могу смирити помоћу посебних лекова који се продају у апотеци.

Често се деца пробуде ноћу ако су забринути за колика или сечење зуба.

Деца могу ноћу плакати за одраслост због сна-а за ноћну мору. Таква деца морају бити заштићена од негативних манифестација модерног живота. Не гледајте вести и друге програме са децом, где се активирају агресијске емисије.

Ако не можете да решите горњи проблем, потражите помоћ од дечијег неуролога.

Зашто дете немира немирно, дрхти и много баца?

Многе мајке верују да ако деца дрхта и немирно спава током сна, онда је то прилично опасна феномен који захтева тренутни третман. Морате да схватите да, како дете одрасте, мозак му свакодневно учитава све нове и нове информације.

Ако је узрок немираног сна у беби цријево Цолић, онда морате да надгледате шта дете једе. Ако доји, важно је да мајка надгледа своју исхрану.

Не подцењујте лик детета. Сангуине спава мало, али чврсто. Меланхолија, напротив, пуно спавај. Што се тиче флегматичара, најозбиљнији тест се буди.

Али деца у култури мало спавају мало и немирно. Овде се нема шта да се уради. Када одрасту, њихов сан се стабилизује, али у детињству таква деца често дрхтају и окрећу се током сна.

Дете може немирно спавати због чињенице да није јео, због лоших снова, погрешног температурног режима у соби у којој је инсталиран његов кревет итд.

Да бисте нормализовали сан код деце, они могу да узимају дрогу на биљци. На пример, "Пассамбер Едас 306". Дозирање и курс морају се наћи од лекара.

Јадни сан детета до године у годину Комаровски

Познати лекар-педијатар др Комаровски даје такве савете и правила у вези са спавањем детета:

• Здрав сан пре свега је под утицајем породице детета. Мама и тата би требали да воле своју бебу. Захваљујући којој неће доживети осећај анксиозности и моћи ће нормално спавати
• Код деце је режим посебно важан. Морате истовремено да положите бебу да спавате свакодневно. Дакле, можете прилагодити биолошки сат детета општем режиму у вашој породици
• Спавање детета није потребно у свом креветићу. Ако не може заспати у њој, онда га ставите поред вас, а затим га пренијети у његов креветић
• Покушајте да двојни сан дете не буде дуго. Ако дете постане довољно сна током дана, онда се више може пореметити више ноћног сан.
• Дете би требало да спава ноћу. Ако је одлучио да игра у овом тренутку, онда га не пратите. Ноћно време спавања. Ако вам дате лабаву, онда ће се дете врло брзо навикнути на играње ноћу. Тада ће у овом тренутку бити тешко спавати
• Да би дете да има добар и снажан сан, важно је провести више времена са дететом у свежем ваздуху и играти игрице на отвореном. Покушајте чешће провјерити собу својих мрвица и носити мокро чишћење у њему. Такође уверите се да је креветић ваше бебе угодно за њега

Дете снажно спава ноћу и дан: Савети и прегледи

Катиа. Мој син је такође лоше спавао. Саветовао ме да инфузирам на биље. Помијешајте на кашичици корена валеријске, менте, жалфије и сипати кључало воду. Па мислим да дам или не? Пријавили смо се за састанак са лекаром, сазнаћемо детаљније.

Вицториа. Моја ћерка је слабо спавала због повећаног интракранијалног притиска. У почетку су грешили на зубима, али су прошли испитивање, који је открио СЦД. Након третмана, сан је постао приметно бољи. Ако ваше дете лоше спава, онда будите сигурни да прођите кроз испитивање. Раније то боље.

Видео. ВЕБИНАР: Шта да радим ако дете лоше спава?