Многи деца воле видео снимке, али врло је важно да се научите како да их возите без јаких повреда. Како припремити дете за први излаз у коме ћете научити у чланку.
Садржај чланка
Данас је роллерско клизање постало веома популарно, а самим тим и пре или касније већина деце жели да се придружи клизању. Родитељи који сами не знају како да стоје на ваљкама, могу проузроковати захтјев за поуке за куповину и видео вожњу. У ствари, не треба се бојати. Пратите наше савете и препоруке, а врло ће се врло брзо ваша беба бити сигурна улога. Штавише, процес учења ће се одвијати са минималним бројем огреботина и огреботина.
Како научити дете да се вози ваљцима?
Размотрите процес корак по корак.
Корак 1. Припрема за обуку
- Прелиминарни разговор. Дете је потребно објаснити да учи да се вози ваљцима и никада не пада - то је једноставно немогуће. Тако да се дете не боји падова, објасните му да је за то постоји посебан скуп заштите и мора бити обучен. Веома је важно упутити дете у складу са правилима сигурне вожње.
- Избор видео записа. Прекрасно бојање је, наравно, предивно је, али није потребно обратити пажњу на то када бирате видео записе, већ на њихов квалитет. Најбоље је да изаберете добро-свакодневне марке и док покушавате да видите колико је добра бочна подршка глежња. Важно је да су видео снимци у величини, у супротном се повреде не могу избећи.
Важно је припремити дете
- Одабир сета заштите. Не занемарујте средства за заштиту. Морате да купите цео сет: кацигу, па -бобс, јастучићи за колена, рукавице, голф за ваљке. Запамтите, ово ће вам помоћи да се избегну озбиљне повреде детета!
- Одабир места за прву класе. За прве кораке на точковима потребно је одабрати раван, гладак сајт, поплочен малим шљунком. Његова величина је потпуно неважна, довољно површине од пет до пет метара.
Корак 2. Први тренинзи
- Прво што је потребно да се дете учите јесте Само станите на видео записе. Боље је вежбати код куће, на меком тепиху, тако да дете не падне одмах на асфалту и не нестаје даље. Позовите своје дете да стоји на ваљцима, наслони се на зид или на руци. Чим приметите да млади студент већ држи равнотежу, понудите да покушате да стојите без подршке и покушајте да предузмете неколико корака.
- Чим је дете престало да падне и држи равнотежу, време је научите изворни сталак: Чарапе одвојене, пете заједно, колена је благо савијена, случај је нагнута напред.
Почети мало
- Можете ићи на сајт када дете поуздано стоји на ваљцима, може да чучи и врши вежбање "Јелка." Нека деца имају довољно за то неколико дана, а неки ће требати месец дана. У сваком случају, похвалите младог спортисте, подстичете поверење и жељу да постигнете успех у њему.
Корак 3. Клизалиште на сајту
- Научите вежбе. Када се савладају припремни кораци, можете започети проучавање вежби, прво једноставније и пређите на сложеније. Да би дете олакшало да их савлада, нацртајте му путању кретања на асфалту са кредом. Можете почети са вежби: "Свјетиљке", "Снаке", "Осам".
Нацртамо ознаке за вежбе
- Учење да правилно успорите. Постоји неколико опција за кочење на ваљцима. За почетак, дете је довољно да савлада главно двоје. Стандардна кочница - Смјештена је саме клизаљке и да би је унели у акцију, потребно је да се видео снимате видео са кочницом напред и подигне ножни прст. Немогуће је нагло кочити на брзини стандардне кочнице, јер се може догодити пад. Друга врста кочнице је покрет ваљка. Да бисте то учинили, морате почети да се крећете у кругу и савијте колена приликом окретања, проширите чарапе према унутра, повећајте притисак на асфалт.
Дете мора бити у стању да успори
- Учење исправно падати. Дете треба да објасни да је немогуће пасти на леђа, потребно је покушати да се претвори у ваздуху и земљишта на лактове и колена. Ово ће помоћи да се избегну повреде кичме.
Сада знате главне информације. Само не заборавите и о основним правилима безбедности:
- Забрањује дете да се вози локвице и песак.
- Ограничење клизања на влажном асфалту.
- Научите бебу да контролише нормалну брзину кретања.
- Избегавајте скијање на местима кретања аутомобила и пешака и возите се само на посебним веб локацијама.