Что можно в жару, а что нельзя? Можно или нельзя в жару поливать огород, сажать рассаду, работать, бегать, ходить в черном, обливаться холодной водой, купать кошек, собак?

Что нужно делать в жару, чтобы пережить ее максимально комфортно? Мы расскажем вам можно ли в жару интенсивно заниматься спортом, гулять в парке и делать сложные хирургические операции. Также мы познакомим вас с информацией, которая поможет правильно ухаживать за огородом в очень сильный летний зной.

У большинства из нас лето ассоциируется с теплым солнцем, приятными прогулками, ну и, конечно же, долгожданным отпуском. И порой мы настолько сильно ждем момента, когда со спокойной душой забудем о существовании рутинной работы, что даже не замечаем, что вместе с летом к нам пришла и очень сильная жара.

• В принципе если вы полностью здоровы, то каких-то особых изменений вы можете и не заметить. Но если у вас есть хотя бы малейшие проблемы со здоровьем, то это сразу же скажется на вашем самочувствии
• Самое неприятное что главной проблемой в этом случае будет не чрезмерная потливость и вялость,а патологические процессы, происходящие внутри вашего организма, о которых до определенного момента вы даже не будете подозревать. Поэтому давайте разберемся, как надо вести себя человеку, чтобы пережить жару с минимальным ущербом для своего здоровья

Можно или нельзя поливать днем в жару огород: огурцы, помидоры, цветы и газон?

Полив растений в жару

• Любой огородник знает, что без нужного количества влаги в почве и воздухе растения перестают нормально развиваться и плодоносить. Чтобы восполнить запасы воды в почве в сильную жару растения обязательно нужно поливать
• Но для того чтобы живительная влага действительно помогла растениям пережить жару, крайне важно поливать их в правильное время суток. Делать это нужно только тогда, когда солнце начнет клониться к закату. Если сделать это раньше, то вода не успеет впитаться в почву и испарится, так и не дойдя до корневой системы
• Также учитывайте то, что при поливе вода не должна попадать на листья и стебли растений. Капельки влаги начнут интенсивно испаряться под лучами солнца и это спровоцирует развитие ожога, который может привести к отмиранию поврежденной части растения
• По этой причине старайтесь поливать огурцы, помидоры и газонную траву где-то после семи часов вечера. Если у вас не получилось сделать это вечером, тогда полейте свои садовые культуры ранним утром. Но учтите, что водные процедуры должны быть проведены за два часа до восхода солнца

Можно ли окучивать картошку в жару?

Окучивание картошки в жару

• Картофельные грядки можно встретить практически на любом дачном участке. Это связано с тем что картофель в нашей стране являться довольно популярным овощем. Но почему-то на одном участке это растение дает большой урожай, а на другом категорически отказывается плодоносить
• И хотя, некоторые огородники считают, что дело тут исключительно в почве, но на самом деле большую роль в выращивание этой культуры играет окучивание. Обычно заниматься этими работами нам приходится в самый разгар лета, когда температурные показатели достигают максимальных высот. Чаще всего, стремясь получить хороший урожай, мы окучиваем картофель несмотря на то, что на улице стоит очень сильная жара
• Такими своими действиями мы нарушаем природный теплообмен в почве, лишаем ее последней влаги и тем самым вызываем повреждения стеблевой части растения. Поэтому если вы хотите, чтобы картофель обильно плодоносил, тогда старайтесь проводить окучивание в послеобеденное время и желательно после не очень сильного дождя

Можно или нельзя сажать рассаду, клубнику в жару?

Сажаем клубнику в жару

• Хотя клубника считается не очень прихотливым растением высаживать ее в самый пик жары нежелательно. Ведь даже если вы зальете почву, в которую опустите рассаду водой, высокая температура все равно не даст корневой системе впитать ее в нужном количестве
• Это неизбежно приведет к тому что растение сначала немного привянет, а потом будет болеть все время пока нормально не укорениться. Если вы хотите получить хороший и богатый урожай этой ароматной ягоды, тогда по возможности высаживайте ее в грунт ранней весной или поздно осенью
• Пока наступит сильная жара растение успеет достаточно хорошо укорениться и вам придется только регулярно его поливать. Если по каким-либо причинам вы не смогли сделать это в нужное время, тогда можете высаживать клубнику и летом просто выбирайте для проведения работ послеобеденное время, когда солнце начинает клониться к закату

При какой температуре в жару нельзя работать человеку, беременной?

Температурные показатели для работы в жару

• Ученные давно доказали, что при высоких температурных показателях умственные и физические показатели человеческого организма значительно снижаются. Это связано с тем что на внутренние органы человека жара оказывает негативное влияние, и они начинают функционировать не совсем правильно
• Из-за такого сильного перенапряжения человек начинает чувствовать усталость, сонливость и раздражительность. Все эти негативные факторы приводят к тому что, казалось бы, на первый взгляд здоровый человек перестает справляться с работой, которую раньше выполнял идеально

Допустимые температурные показатели:

• Умственная работа. Допускается чтобы офисе, где сидят сотрудники, температура поднималась до 28 градусов
• Физическая работа. Если человек тратить для выполнения поставленных задач огромное количество сил, то температурные показатели не должны превышать 25 градусов
• Работа беременной женщины. Так как беременность и так оказывает нагрузку на женский организм, то температурные показатели в помещении, в котором работает такая женщина должны быть максимально комфортными. Идеальной считается температуре 22-23 градуса

Можно или нельзя бегать в жару?

Бег в жару

• Любители здорового образа жизни считают бег панацеей от всех болезней, поэтому они не перестают им занимать даже, когда наступает сильная жара. Конечно, их тренированное тело вполне спокойно переносить такие нагрузки, но если вы только начали осваивать этот вид спорта, то с приходом летнего зноя вы должны как минимум снизить интенсивность своих тренировок
• В идеале же надо на некоторое время, вообще, заменить бег более легкими физическими нагрузками. Если вы этого не сделаете, то есть вероятность того, что у вас начнутся проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это будет связано с тем что ваш организм из-за сильных интенсивных нагрузок будет недополучать кислород, тем самым провоцируя дополнительный перегруз организма
• А если учесть, что во время бега тело спортсмена дополнительно разогревается от движения, то совокупность этих факторов может спровоцировать развитие теплового удара

Можно или нельзя в жару делать прививки АКДС и Манту?

Прививки в жару могут сать причиной проблем со здоровьем

• Многие родители боятся прививок как огня, поэтому стараются оттянуть этот момент на как можно более дальний срок. Но как показывает практика, когда приходит пора идти в детский сад или школу даже самые ярые противники вакцинации решаются сделать своему ребенку Манту и АКДС. И конечно же, обычно они делают это летом
• Но чаще всего прививки, сделанные в очень сильную жару достаточно плохо переносятся детками. Это связано с тем что из-за высоких температурных показателей достаточно сильно размножается абсолютно вся патогенная микрофлора, которая провоцирует развитее различных вирусных болезней
• А так как самая безобидная прививка достаточно сильно ослабляет защитные силы организма, то это может спровоцировать заражение ребенка ангиной, стоматитом или ОРВИ. По этой причине лучше всего не вакцинировать своих чад в очень сильную жару, а по возможности, вообще, дождаться осени и сделать Манту и АКДС, когда температурные показатели придут в норму

Можно или нельзя в жару делать операцию, удалять зуб?

В жару лучше проводить только экстренные операции

• Любое оперативное вмешательство чревато осложнениями. Особенно риск возникновения осложнений повышается, когда на улице зашкаливает температура. Такая погода является идеальной средой для размножения бактерий, которые провоцируют различные гнойные воспаления. Поэтому если есть возможность, тогда перенесите оперативное вмешательство на начало осени
• Но если случай экстренный и оттянуть проведение операции невозможно, тогда постарайтесь во время восстановительного периода находится на солнце минимальное время. Также не забывайте правильно, и главное вовремя, делать все нужные перевязки и промывать дезинфицирующими средствами воспаленные раны

Можно или нельзя колоть ботокс летом в жару, делать татуаж?

Уколы ботокса в жару могут стать причиной воспаления кожных покровов

• Современные женщины спокойно относятся к уколам красоты и делают их достаточно часто. Больше всего спрос на такие процедуры возрастает именно в период отпусков. Практически все женщины хотят выглядеть на пляже молодо и привлекательно, поэтому не смотря не на какие запреты стараются избавиться от ненавистных возрастных изменений
• И хотя, некоторые косметологи утверждают, что проводить такие манипуляции можно в любое время года, все-таки некоторые ограничения существуют. Достаточно веским поводом для отказа в проведении процедуры красоты могут стать высокие температурные показатели. Такая погода может стать причиной того что места введения иглы под кожу воспалятся, будут чесаться и немного побаливать
• Обычно подобная реакции появляется из-за того, что во время жары дерматологические покровы теряют способность быстро восстанавливаться и это затормаживает все процессы регенерации. Еще одним врагом процедур красоты является ультрафиолет
• Если вы сделаете уколы красоты или наколите тату и буквально сражу же отправитесь на пляж, то с большой вероятностью можно сказать, что серьезный воспалительный процесс в местах где проводились косметические манипуляции вам точно будет обеспечен

В какую жару нельзя гулять с грудным ребенком?

Летние прогулки с новорожденным

• Любая мама знает, что свежий воздух — это залог крепкого здоровья новорожденного малыша. Поэтому несмотря на то какая на улице погода, они стараются хотя бы на полчаса вывезти свое чадо на улицу. Но с приходом аномальной жары абсолютно все женщины начинают задумываться насколько много пользы принесет такое времяпровождение
• В принципе организм навороженного переносит жару так же, как и организм взрослого человека. А это значит, что в то время, когда солнце находится в зените лучше всего, вообще, не выносить свое чадо на улицу. Оптимально для летных прогулок считается температура 22-25 градусов
• Но в особо жаркие дни воздух до таких показателей может и не опускаться. Поэтому выходя на прогулку поздно вечером помните о том, что малыш должен быть одет довольно легко. Если вы не хотите, чтобы ваше чадо получило тепловой удар, тогда не кутайте его в одеяло и не одевайте на ножки носки
• Также очень внимательно относитесь к выбору места вашей прогулки. Если вы хотите, чтобы ваше малыш чувствовало себя максимально комфортно, тогда не катайте его по раскаленному асфальту, а отвезите в тенистый парк и проведите время там

Можно ли в жару обливаться холодной водой, мочить голову?

Обливаться холодной водой в жару категорически запрещено

• Наверное, даже не стоит и говорить насколько полезно обливание холодной водой. Благодаря такой экстремальной процедуре активизируются все жизненно важные процессы и человек начинает чувствовать себя намного бодрее чем обычно. Если проводить такие процедуры регулярно, то через какое-то время организм начнет лучше противостоять болезням, и вы практически перестанете болеть
• Но процесс закаливания правильно воздействует на организм не всегда. Если обливаться ледяной водой, когда на улице под 40 градусов, то можно очень серьезно навредить своему организму. Из-за очень резкого перепада температурных показателей у человека может начаться спазм сосудов и на этом фоне появятся проблемы с сердцем, почками и дыхательной системой
• Если вы не мыслите своей жизни без холодных водных процедур, тогда постарайтесь проводить их в более щадящем режиме. Будет лучше если вы будете приводить обливание водой комнатной температуры и стараться при это не попадать на сквозняк

Можно или нельзя купать кошек и обливать собаку, кроликов в жару?

Охлаждаем животных в жару

• Животные так же, как и люди достаточно плохо переносят жару. Главным признаком того что животное страдает от жары является полный отказ от еды. Поэтому если вы заметили, что ваш четвероногий друг практически ничего не кушает, а только пьет воду, тогда попробуйте слегка его охладить
• Для этого можно набрать в бутылку, воду заморозить ее и положить на любимое место питомца. Если такая мера не помогает, тогда попробуйте искупать свою кошку или собаку под душем. Но учтите, что проводить эту процедуру надо не холодной водой, а слегка прохладной
• А для того чтобы купание дало нужный эффект, следите чтобы ваше животное обсыхало не под прямыми солнечными лучами, а где ни будь в тени, где нет сильных сквозняков. Из этого можно сделать только один вывод, купать животных можно и нужно, главное, делать это правильно

Можно или нельзя ходить в жару в черном?

• Черная одежда совсем не подходит для летнего зноя. Это связано с тем что она достаточно интенсивно притягивает тепло, и тем самым максимально повышает температуру тела. Если человек в черной футболке постоит хотя бы полчаса под палящим солнцем, то тепловой удар ему будет обеспечен
• Конечно, вы скажете, что можно одеть просторный наряд и тогда он будет свободно продуваться потоками воздуха. Поверьте, это не очень сильно поможет вам охладиться. Еще одной проблемой черных вещей являются капли пота
• Если они попадают на вещь и высыхают под прямыми солнечными лучами, то такая одежда покрываться некрасивыми ржавыми пятнами, от которых уже ничем нельзя избавиться. Поэтому будет лучше если в летный зной вы будете носить светлые нарды, а одежду черного цвета начнете надевать ближе к осени или весной

Видео: Что и как есть в жару? Корректируем рацион спортсмена