Kako se spopasti s poporodno depresijo?

Kako se spopasti s poporodno depresijo?

Poporodna depresija je pri ženskah v rodni dobi, ki so dovzetni za povečano občutljivost, ki se razvija v številnih fizičnih in psiholoških značilnosti. Depresija pri teh ženskah začne biti podpisana ob koncu zadnjega semestra nosečnosti, in pogosto čutijo slabost, pasivnost, povečano anksioznost. Ta simptomi poslabšajo času generične dejavnosti in povzroči nepredstavljivo strah in tesnobo v žensko. Simptomi te narave ne dajejo novopečena mati, da v celoti uživajo prisotnost novorojenčka v bližini po porodu.

Obup

Vzroki za poporodno depresijo

Obstaja veliko število dejavnikov izzove stanje depresije. Med njimi se razlikujejo:

  • socialno;
  • biološka;
  • medosebne
  • psihološka depresija.

Pogoste vzroki za pojav depresije po dobavi lahko:

  • zatirani stanje na predvečer nosečnosti;
  • težave stanovanj;
  • pomanjkanje denarja;
  • pomanjkanje podpore najdražje;
  • pomanjkanje ali premalo pomoči od svojega moža;
  • huda nosečnosti;
  • kasneje zasnova;
  • pomanjkanje žive komunikacije;
  • zgodnje oskrba z dela, odlok.

Številni znaki depressiveness lahko enostavno sprejeti za stresno stanje, ki se lahko pojavijo pri rojstvu otroka. V tem primeru je treba pregledati zdravnik, ki je ugotovil nosečnost.

Znaki se lahko manifestirajo v prvih dneh po porodu. Zanje je značilno takih oblikah:

  1. Ženska ne more narediti sam zaspati, tudi če je dojenček spi.
  2. Spremenite čustveno ozadje, nevredno plastičnost, razdražljivost.
  3. Pogosto lahko opazujete izgubo apetita, napadi panike, nevralgije.
  4. Misli negativnega značaja, nevrotičnih napadov.

Pri ugotavljanju te funkcije, je potrebno nujno obiskati zdravnika, ne da bi zaostritev bolezni.

misel

Simptomi poporodne depresije

Naslednji Najpogostejši simptomi poporodne depresije se določijo:

  • obsesivno navaja, labilnost;
  • tlačni skoki, tremor;
  • občutek nenehnega strahu;
  • št apetita, glavobol;
  • dereal, aritmija;
  • panike, žalost, občutek osamljenosti;
  • pomožnost, razdražljivost;
  • depresija, mentalna nestabilnost.

Pogosto ženske z depresijo začnejo obiskati obsesivne misli, na katerih menijo, da ne morejo biti dobra mama za otroka. Ženska ne more s takšnimi simptomi, da izpolni svoje dajatve mater, in pogosteje v paniki, ki doživlja nepremostljiv strah prihodnosti.

Če ženska hrani otroške prsi, potem, da je v depresivnem stanju, lahko ima izginotje mleka, otrok pa bo prisiljen jesti zmesi. Najpogostejši simptom depresivne države po rojstvu je, da ženska nima želje, da bi poiskala pomoč strokovnjaka.

Ženska se udeležuje občutka nemoči in sramu zaradi pravice, da ne more plačati časa otroku in mu dati potrebno skrb. Skrb za dnevno naravo oskrbe otroka vodi ženska v vlaknastem stanju, na katerem se njihove roke znižajo. Z neukrepanjem in zavrnitvijo strokovnjakov za pomoč, mlada mama lahko razvije težjo posturno depresijo, v kateri se ne bo ukvarjal z običajnimi zadevami.

Otrok je zlomil mamo

Kako se spopasti z depresijo po porodu

Prvič, ženska z depresijo zahteva pomoč psihoterapevta, ki bo pomagal ugotoviti vzrok postnega zatiranega stanja. Specialist s psihološkimi usposabljanji bo prihranil žensko iz negativnih misli, naučil, kako se spopasti z vlogo matere in se ne bojijo, da bi bili odgovorni za njegovo življenje in za življenje otroka.

Pomagajte tudi majhnemu fizičnemu naporu in konstantni komunikaciji, ki ostanejo na prenatrpanih mestih. Zelo pomembno je, da sorodniki in sorodniki v tem obdobju kažejo več razumevanja, so plačali ustrezno pozornost, oskrbo, pomagalo pri skrbi za otroka. Samo dobro usklajeni ukrepi ljubljenih bodo pomagali vrniti normalno čustveno stanje nove matere, saj se lahko sam spopade z depresijo skoraj nemogoče.