Preprečevanje motenj držo pri otrocih

Preprečevanje motenj držo pri otrocih

Fiziološke hrbtenice napake lahko sicer nastanejo kot kršitev drže pri otrocih. Trenutno je kršitev držo pri otrocih je 2,2% v zgodnji starosti, 16% starih od 6-8 let, 34% v srednjih letih in 68% dijakov. Treba je omeniti, da prejšnji poskusi za ozdravitev, večja je verjetnost, da je to napaka bo odpravljena.

Mislil sem, da na šoli

Kaj je razloge za motenje držo pri otrocih?

Hydodina je označen kot zmanjšano motorično aktivnost telesa. Ta funkcija je glavni in morda edini razlog za prekinitev držo pri otrocih.

Glede na ugotovitve, da je mogoče z lahkoto določiti čas, da otrok preživi na aktivni počitek. Žal, so rezultati daleč od tolažba. Zjutraj - razredi v šoli, potem dodatne poklici, ki so najpogosteje povezane s telesno dejavnostjo, po katerem se čas preživel doma za domače naloge in sedel za računalnikom ali televizijo. Danes, redko otrok ponaša čas, ki bi ga porabili za aktivni počitek.

Po statističnih podatkih, ožičenje drže pri otrocih pojavi približno 70%, in približno 10% pojavi skolioze.

Kako ste classize motnje držo pri otrocih?

Kršitev drže pri otrocih je, kot sledi. V sagitalni ravnini, nepravilno položaj hrbtnega ovinkov pojavi, in sicer se pojavi vidljivost:

  • ravno položaja nazaj;
  • ravnim konkavna položaja nazaj;
  • huda ozkost;
  • okrogla položaj nazaj;
  • okroglim konkavnim položaj nazaj.

Glavna značilnost, ki pojasnjuje kršitev drže pri čelnem ravnini pri otrocih je izrazito asimetričen položaj tako polovici telesa. Ko je oseba v vodoravnem položaju, nato pa lahko asimetrija izgine, kar je značilno za takšne bolezni, kot skoliozo. To velja za jasen znak, da je napaka funkcionalna in enostavna za pravilno, če bo preprečevanje držo izvedena.

Značilen Skolioza

Glavni znak pojav skolioze je kršitev pravilen položaj hrbtenice v delu telesa, kot tudi proces značilno zvijanje vretenc. Pri razvoju skolioze, rebra emestoring prikaže na hrbtni strani hrbta in mišično valja v območju pasu. Skolioza lahko razvije po štirih fazah. Diagnozo skolioze je običajno postavljeno po pacientovi pregledu x-ray.

Telovadec.

Preventivni ukrepi za odpravo motenj v drži

Treba je omeniti, da je preprečevanje drže, najprej, celovit in uravnotežen pristop:

  • preprečevanje motenj držo mora biti sestavljena iz obveznega dnevnega polno spanja, zaželeno na trdni površini. Otrok je lahko v položaju, ki leži na hrbtu ali trebuhu;
  • bodite prepričani, da bodite pozorni na čevlje. To mora biti udoben in ustreza velikosti otroka;
  • pomembno je, da nadzoruje pravilen način otrokovega dan (polni spanja, budnosti do 9-10 ure, pravilno prehrano in drugo);
  • dnevni sprehodi, aktivnosti na prostem, športna vzgoja, šport;
  • odprava slabih navad, vključno z uporabo nizke kakovosti živilskih proizvodov (čips, Coca-Cola, žvečilni gumi, in podobno), dnevne obremenitve pri nošenju uteži, dolgoročno scena na računalniku na stolu;
  • redno izvajamo masažo;
  • prav tako je pomembno, da se na dan dan takšne telesne dejavnosti, kot plavanje vključujejo.

Je pomembno

Ker to ni vedno mogoče obiskati zdravnika, da preuči držo otroka, naj bi vsak od staršev lahko to stori sam. Da bi to naredili, boste morali sleči otroka na pas (Barish hrbet in trebuh), je dal gladko, in preglejte svoj hrbet, trebuh, prsni koš. Če ste opazili take napake, kot je kratko glavo, ramena niso na isti ravni, različne dolžine nog, videz grba, je izrazit ukrivljenosti hrbtenice ali kateri koli drugi asimetrija, da je treba nujno vodi otroka k pediater, ki bo usmerjal dodaten ortopedski pregled. Ne pozabite, hitreje se posvetujte s specialistom, bo bolj uspešna zdravljenje.