Otrok ne jedo zelenjave in sadja v svetu: kaj storiti, kako učiti? Katero zelenjavo in sadje je lahko otrok v 6, 7, 8, 9, 10, 11 mesecih in eno leto, v 2 letih?

Otrok ne jedo lepilnih dobav iz zelenjave in sadja. Je vredno narediti? Kako prispevati k dejstvu, da otrok jedo zelenjavo hrano.

Na priporočilih tega, kdo, zelenjava tisto, kar otrok poskuša prvi dobave. Prvič jih sreča na pol leta. Po tem meniju vključuje sadje. Idealno, ki ga je za 2 leti, otrok poje skoraj vse, kar njegovi starši jedo. Koristi zelenjavne hrane v prehrani majhnega otroka, in oseba na splošno, ki je znana vsem. Ampak to se zgodi, da kvačkanje pločevito noče jesti zelenjavo in sadje. Kaj storiti staršem?

Kakšna je zelenjava in sadje, da bi otroku dali starost do enega leta?

Pomembno: Polletni otroški gastrointestinalni prebavni trakt ni povsem pripravljen na predelavo hude beljakovine ali hrane ogljikovih hidratov. V primerjavi s kašo in mesom je zelenjava lažja in boljša absorbirana, vsebuje ogromno količino vitaminov, mikroelementov, organskih kislin, živilskih vlaken, pektina, drugih hranilnih snovi, potrebnih za rast in razvoj otroka doje

Če otrok dobro pridobiva, bo zdravnik - pediater priporoča, da preizkusi zelenjavo:

• 5,5 mesecev, če CEX poje zmes
• 6 mesecev, če drobnica poje mamino mleko

Jasno priporočilo na račun določene zelenjave, iz katerega morate začeti pobrati otroka do enega leta, ni pediatrov in nutricionistov. Pravijo, da bi moral biti prvi "odrasli produkt":

• naravni
• hipoalergenic.
• svež
• sezonsko
• (Prednostno) naravno narašča, kjer živi otrok

Torej, za otroke - Evropejci se začnejo z oglasi se začnejo z:

• kabachka.
• cvetača in zelje brokoli
• korenje
• pumpkin.
• krompir
• rast
• beluše

Prvi otrok dobi zelenjavo.

Pomembno: Zelenjava za otroka za varstvo otrok je lahko nakupovanje ali pripravljen s starši sami, vendar nujno toplotno obdelani. Okusni receptorji, ki so obloženi, se morda zdi, da je homogena zelenjavna masa preveč sveže. Toda za otroka, prvič poskušam odrasli, je njen okus veliko svetlejši. Otroški zelenjavni pire krompir ni treba soli in, poleg tega začimbe. Dovoljeno je le dodati nekaj mešanice v to, materino mleko in kasneje - maslo

Sadje in jagode se uvedejo v otrokove vabe hkrati z zelenjavo. Toda strokovnjaki priporočajo malo plezanja z njimi in dajo drobtino, da poskusijo jabolka, potem ko se bo že spoznal z 2-3 zelenjavo: okus slednjega ob ozadju sladkega sadja morda ni všeč otroka.

Sadni pire krompir, običajno pade na okus otrokom do enega leta.

Zahteve za sadje, ki se hranijo enako kot zelenjavi. Dojenčki začnejo jesti do enega leta:

• apple.
• hruška
• breskev
• banana
• marelica
• prunes in slive
• melona.
• kiwi.
• beli ribez.
• gOOSBERRY.

Pomembno: Ena od osnovnih pravil za uvedbo otroka dojenčka je gredo. Zelenjava in sadje Začne poskusiti s 5 mg ali eno žličko. Že v enem letu bo del zelenjave hrane, ki tehta 100 g

Ni nujno, da je bila vsa druga polovica življenja otroka, da se udari v enokomponentno pire. Od zelenjave je zelo dobro kuhati juhe in sadje dodati žita in fermentirane mlečne izdelke. Ampak šele potem, ko postane jasno, da je otrok dobro zaznal dober zelenjavni izdelek.

Do konca prvega leta življenja bo otrok že imel več zob, ki mu lahko začnete dati zelenjavo in sadje ne samo v obliki pire krompirja, ampak tudi zdrobimo na majhne koščke.

Zelo koristno, mnogi starši menijo, da je Nibler - posebna naprava, ki otroku omogoča, da gnaw zelenjavno hrano brez tveganja, da jo zatreti.

Nibeler lahko pomaga otroškemu sadju.

Kakšna je zelenjava in sadje, da otroku dajo v 2 letih?

Po enem letu se zelenjava in sadna prehrana bistveno širi. Poskuša vse nove in nove izdelke.
Od zelenjave je:

• pesa
• belo zelje
• kumara
• paradižnik
• jajčevec
• corn.
• trappar.
• fižol
• zeleni (čebula zelena, špinača, peteršilj, dill)

Dvoletni otrok mora poskusiti skoraj vse zelenjave in sadje.

Sadje in jagode na tabeli malčke postanejo bolj raznolike. Lahko jedo:

• cherry.
• vishni
• ribeza rdeči in črni
• malina
• strawberry
• Škatla
• lamberry.
• jagoda
• alychu.
• lubenica
• garnet.
• mandarin
• orange.

Pomembno: Če je otrok alergičen, se uvajanje zelenjave in sadja v njegovo prehrano pogaja z zdravnikom

Video: Dojenčki otrok zelenjavo sadje 5-6 mesecev

Zakaj otrok v varuh ne jedo zelenjave in sadja?

Če otrok zavrne, obstaja zelenjava in sadje kot prah, jih najverjetneje, to ni manifestacija vlage. Ima precej dobre razloge za njega:

1. Za prvih šest mesecev življenja se je otrok navadil na tekočo prehrano - materino mleko ali baby mešanico. Bolj debela pire iz zelenjave in plodov povzroča vomit refleks
2. Kroch ni lačen. Morda pred obrokom zelenjave in sadja, je bil nasičen z istim mlekom ali zmesjo
3. Kid poredna, saj hoče spati, se počuti slabo (njegova trebušna boli, zobje so rezani, tako naprej)
4. Otrok ni všeč okus zelenjave in sadja. Nič ni mogoče storiti, vsaka oseba ima svojo gastronomsko odvisnost, nekatera hrana pa je lahko le otrok, ki ni všeč, brez vidnega objektivnega razloga
5. Otrok se ne uporablja za jesti iz žličke. Morda je jedilni pribor zanj prevelik.

Otrok do enega leta lahko zavrne zelenjave ali sadne kanale preprosto zato, ker mu ni všeč.

Kako naučiti otroka, ki jedo zelenjavo, če ne želi, zavrača? Kako naučiti otroka, da bi jedel sadje, če ne želi, zavrača?

Kaj ni mogoče storiti, je prisilno polnjenje v otroški zelenjavni hrani. Sosedje slišijo, kako otroški kriki jokajo za zidom, in mislijo, da so ga njegovi starši premagali? Dejstvo je, mama in oče poskušata samo hraniti otroka. Znane situacije? Ritualni plesi okoli tabele za hranjenje vsaj enkrat izvedeni vsak starš.

Pomembno: Hranjenje zelenjave in sadja se ne smejo spreminjati v izvršitev za otroka in končajo živčni razčlenitev za starše. Da ne bi povzročila gnusa za rastlinsko hrano v otroku za življenje, mama in oče morata rešiti hladno vezje in gredo za nekaj trikov

1. Ni vam treba dati otroka, ko je dobil mamo ali steklenico. Prvič, otrok jede zelenjavo ali sadno pire krompir in šele nato mleko ali zmes
2. Potrebno je razviti način porabe za otroka in ga vedno slediti. Zajtrk, večerja in jedilnice Bass Kid bi morala približno hkrati
3. Da bi otroka na okus zelenjavni pire v tuš padla na prvih parih ne bi smelo biti majhno količino materinega mleka in zmes
4. Ko otrok poskuša več zelenjave ali plodov, bo imel ljubljeno in neoblaščeno. Te okusne preference drobtin je treba upoštevati s pripravo večkomponentnih jedi. Morda neprovljiv izdelek za nekaj časa ne bi smel biti vključen v njih. Pogosto se zgodi, da ga kasneje otrok začne dojemati na nov način in jesti z užitkom
5. Otrok je primer staršev. On mora videti, da so njegovi sorodniki zadovoljni z užitkom, ki jedo zelenjavo in sadje.
6. Odklonjenost je sadna ali zelenjavna pireja v otroku, se lahko pojavi zaradi njihovega videza jedi. Mama bi morala razmišljati o tem, kako se pretvarjati, da je lepa

Na otroku, mlajših od dveh let, se že pojavljajo najljubša in nevzdržna zelenjava in sadje. Od nezakonitih, lahko zavrne.

POMEMBNO: Starši na noben način ne bi smeli truditi, da bi bili Crumbus zavrniti določene jedi. Prav tako morajo nadzorovati svoja čustva, ne dokazujejo motnje otrok, impotenco, obupa ali jeze

Kaj, če otrok preneha jesti zelenjavo in sadje?

Nekje po enem letu je priporočljivo, da otroka dati otroku z deli, da se je naučil žvečiti. In starši se soočajo s situacijo, ko otrok, z veseljem letijo pire in homogeno juho, preneha jesti zelenjavo in sadje.

Da bi otrok želel jesti zelenjavo in sadje, mu lahko dovolite, da se igra z njimi.

Kaj storiti starši? Navsezadnje bi morala biti zelenjavna hrana osnova otrokove prehrane. Imuniteta in normalno delovanje gastrointestinalnega trakta otroka sta odvisna od tega. Ne jejte jih sploh - ne možnosti. Hkrati pa je nemogoče prisiliti otroka, da bi nahranil otroka ali pod grožnjo kaznovanja. Mama in očetje svetujemo, da se zatekajo k trikom:

1. Če je otrok 2 leti in še več, se lahko poskusite pogajati z njim. Morda bo mogoče ugotoviti, kakšno zelenjavo in sadje ne mara, v tem, kar ne bi zavrnilo. Tudi veliko napredovanje vlog
2. Otroški bi moral biti prikrajšan za alternative. Če ne jedo sadja, kajti nekaj časa morate ustaviti hranjenje s sladkarijami in pecivo. V njegovih očeh mora biti vedno vaza s sladkim sadjem, ploščo jagod. Morda bo otrok potegnil na sladko, bo zadovoljil svojo potrebo po teh koristnih dobrotah.
3. Zelenjava na skledo otroka mora biti vedno. Tudi če jih po času ne zapusti
4. Sedel na mizi za odrasle, mora videti, da starši jedo solate, obara, zelenjavo v celoti. Ob istem času, lahko tudi zvok, kakšen slasten
5. V primeru zavrnitve zelenjave in sadja se lahko odpravite od prepovedi za igranje s hrano. Če se otrok in starši fantazirajo skupaj, izumijo slike iz svetle zelenjave na plošči, se lahko apetit v majhni napaki zbudi
6. V skrajnih primerih se lahko starši naučijo "prikrivajo" rastlinsko hrano. Na primer, kuhajte zelenjavne juhe, zrazy z zelenjavo polnilo, zmešajte veliko jagod ali sadja v kašo ali skute, sir otroka. Če otrok ljubi peko, mora ponuditi pite z zelenjavo, sadnim in jagodami

Pomembno: in spet o oblikovalskih jedi. Na fotografiji si lahko ogledate, kako lahko služite zelenjavo in sadje za otroka, da bo zagotovo želel jesti

Giraffic iz zelenjave za otroka.

Sadni asortiman "Morsko dno".

Morska deklica iz zelenjave.

Užitna in uporabna peppa za otroka.

Ustvarjalno služenje otroške zelenjave.

Otroška plošča za sadje in zelenjavo.

Video: Zelenjava za prah in prehrano najmanjšega

Kaj, če je otrok slaba zelenjava in sadje?

Če otrok slabo poje zelenjavo in sadje, morajo starši razmišljati o tem, ali porabi "živilsko smeti" v obliki kupljenih slaščic, žetonov, krekerjev, karamelov na palčkih in žvečilnih bonbonov. Te na prvi pogled so neškodljive dobrote začinjene z ojačevalniki sintetičnega spusta. Pod njihovim vplivom, otrokovi receptorji prenehajo razlikovati med naravnimi okusi, rastlinska hrana se ne zdi otroka.

Pomembno: Da bi otroku omogočili, da jedo vse, vključno z zelenjavo in plodovi, od njegovega rojstva, morajo starši zgraditi svoj način moči, komponentni meni v skladu s priporočili WHO in pediatri. Zelo pogosto je zavrnitev otroka od uporabe nekaterih izdelkov nedosledno vedenje staršev.

Video: Kako učiti otroke, so surove zelenjave in sadje! 9 Soviets.

Dr. Komarovsky: Otrok ne jedo sadja in zelenjave

Dr. Komarovsky je tudi proti prisilno, da otroka jedo zelenjavo in sadje. Njegovo mnenje je takšno:

1. Najprej je treba razumeti, kaj je vzrok neuspeha v nasprotju ali v nezmožnosti. Če otrok ne želi, in ne more jesti rastlinske hrane, morate izvedeti, zakaj
2. Če otrok ne mara zelenjave, vendar z užitkom jedo sadje, ne izgubi ničesar
3. Če otrok v zgodnjem otroštvu zavrne zelenjavo in sadje, vendar z užitkom poje jajca, meso, mleko in fermentirane mlečne izdelke, kot so potrebe njenega telesa. Otrok aktivno narašča, telo pa zahteva porabo izdelkov, bogate z beljakovinami in kalcijam

Video: Ne želim jesti (otrok ne želi jesti) - šola dr. Komarovskyja