Prehrana doječe matere V prvem mesecu, prvih dnevih in takoj po porodu in cesarejskih oddelkih z dojenjem: menijem, recepti. Prehrana po porodu za negovalne matere: tabela dovoljenih izdelkov. Prehrana Zdravstvena mama z Colic v otroku

Recepti jedi in meni za nego matere takoj po dostavi.

Rojstvo otroka je neverjeten in dolgo pričakovan incident, zlasti za ženske, ki dolgo niso mogli zanositi. Z rojstvom otroka se doda težava v družini. Konec koncev, majhen otrok zahteva veliko pozornosti. Toda mlada mama bi morala skrbeti tudi sam.

Pravilna prehrana žensk v porodnišnici takoj po dostavi, v prvih dneh: meni

Takoj po dobavi čez dan zdravniki priporočajo, da bi jedli zelo skromno. To je posledica dejstva, da je veliko žensk po porodu zašiti. Pojavijo se lahko tudi hemoroidi. V zvezi s tem mora biti moč, da ne povzroči zaprtja.

Zdravniki svetujejo, da omejijo količino tekočine. To je posledica možne velike količine mleka. Z zmanjšanjem tekočine, bo mleko prispelo postopoma. Strogo je prepovedano jesti sadje in težka hrana. Ne moreš jesti sladkarij in alergenov.

Pravilna prehrana žensk v porodnišnici takoj po dostavi, v prvih dneh: meni

Pravilna prehrana žensk v službi v bolnišnici Takoj po cesanskem razdelku, v prvih dneh: meni

Po CESarean ne sme preobremeniti telesa. Prvi dan zdravniki priporočajo pitje ženstvene vsaj 2 litra vode. Na ta dan ne moreš jesti. Vse najbolj potrebne so postrežene z tovornjaki. Na drugem dnevu lahko jesti juhe na govedini z nizko maščobo juho. Nato lahko postopoma vnesete fermentirane mlečne izdelke. Hrana mora biti preobremenjena, da ne povzroči zaprtja. Izogibajte se alergenom.

Pravilna prehrana žensk v službi v bolnišnici Takoj po cesanskem razdelku, v prvih dneh: meni

Mama hranilne oskrbe v prvem mesecu: meni

V prvem mesecu bi morala biti hrana dovolj stroga. To je posledica dejstva, da lahko novorojenčki trpijo zaradi kolika in dermatitisa. Da ne bi poslabšali situacije, je treba izogniti sladke, slaščice, sveže sadje, pražene, ostre in mastno. V nobenem primeru, v skladu s priporočili babic, ni matic z medom. To bo vodilo k alergijam.

Glavni proizvodi:

• Juhe na drugi juho brez ROAS
• Viskozna kaša
• Mlečni izdelki
• Zelenjava
• Sveže jabolka
• Pečena jabolka s skuto
• Kuhano ali pečeno maščobno meso
• Piškotki Galetny.

Ne pijte svežega mleka, povzroča koliko na otroku. Strah alergij na hrano. Najpogosteje je posledica svežega sadja, čokolade, kave in slaščice.

Mama hranilne oskrbe v prvem mesecu: meni

Prehrana Zdravstvena mama z Colic v otroku

Kolki v otroku se lahko pojavi iz različnih razlogov. Najbolj zanimiva stvar je, da mame, ki sedijo na strogih dietah, dojenčki trpijo tudi iz Colic. Toda še vedno poskušajte zaščititi otroka iz takih težav in prilagoditi prehrano.

Izgubi izdelki, ki povzročajo količino pri otrocih:

• Slaščičarna
• Kruh in Buns.
• Sveže sadje
• Bean.
• Čokolada
• Mleko

Izključite te izdelke iz vaše prehrane in vstopite v kašo, meso in zelenjavo.

Prehrana Zdravstvena mama z Colic v otroku

Hrana po porodu za negovalne matere: tabela dovoljenih izdelkov

V nadaljevanju je seznam dovoljenih izdelkov. To bo pomagalo izogniti zaprtje po porodu, da se vzpostavi prebavo in varno otroka z alergijami. Ne dobivajte ukoreninjenih in sedite na galerijskih piškotkih. To bo privedlo do pojava nepotrebnih kilogramov.

Hrana po porodu za negovalne matere: tabela dovoljenih izdelkov

Kaj je nemogoče jesti mati za nego v prvem mesecu: seznam izdelkov

V prvem mesecu ni več dovolj izdelkov. Najbolj razburjena, da sta sveža zelenjava in sadje udarila s prepovedjo. Spodaj je seznam prepovedanih izdelkov.

Kaj je nemogoče jesti mati za nego v prvem mesecu: seznam izdelkov

Kaj je nemogoče jesti mati za nego v prvem mesecu: seznam izdelkov

Recepti jedi za negovalne matere v prvih dneh po dostavi

Pri pripravi takšnih jedi ni nič zapletenih. Samo omejeno število začimb in hrane je krajo ali pripravljeni za par.

Mesne kroglice iz piščanca

Pripravljeni iz piščančjih prsi.

Sestavine:

• 500 g piščančjih prsi
• 1 Lukovitsa.
• Sol
• Začimbe
• Malo kruha

Recept:

• Namočite kruh v vodi in ga dodajte na sesekljano piščančje meso
• SATTAL na čebuli za smeti in vstopite v meso
• Premikanje sestavin, sol in poper
• Zavrtite žoge in jih položite na simo pare. Kuhamo za par

Recepti jedi za negovalne matere v prvih dneh po dostavi

Dušena jetra

Prehranska jed, ki bo pomagala povečati hemoglobin.

Sestavine:

• 500 g piščančja jetra
• 1 Lukovitsa.
• Sol
• Začimbe
• Kisla smetana

Recept:

• Operite jetra in jo položite na suho ponvico z ne-stick premaz. Potisnite malo jeter
• Nalijte vodo in nalijte zdrobljenega loka
• Dodajte kislo smetano, gasili 15 minut
• Dodamo sol in začimbe in tomit na požar še 10 minut

Recepti jedi za negovalne matere v prvih dneh po dostavi

Recepti jedi za matere za zdravstvene nege v prvih dneh po cesanskem oddelku

V bistvu se ženske in kašo predpišejo po cesarejskih oddelkih. Vsa hrana mora biti obrnjena in lahko prebavljena.

Preberite več o kuhanju po Cesarean, lahko ugotovite v videoposnetku.

Video: Recepti po CESANu

Recepti jedi za negovalne matere v prvem mesecu po dostavi

V prvem mesecu po rojstvu otroka je vredno skrbeti za vaše stanje zdravja otroka. Preferenca se daje tekoči in lahki hrani. Ne smete uporabljati suckov. V prehrani morajo biti juhe in fermentirane izdelke.

Ragu.

Pripravljen iz zelenjave in piščanca. Jed je pečena.

Sestavine:

• 500 g piščančja file
• 200 g krompirja
• 200 g zelja
• Domači jogurt.
• Korenček
• Čebula
• Sol
• Začimbe

Recept:

• Piščanci narežejo na kocke in dodajo krompir
• Po tem vnesite drobljeno zelje, korenje in lok
• Pridobite vse jogurt in začimbe s soljo
• Celotno zmes prenesite v pladenj na sequin s pokrovom
• Pečemo v pečici 35 minut

Recepti jedi za negovalne matere v prvem mesecu po dostavi

Ribe na zelenjavni vzglavniku

Odličen način kuhanja hex file v foliji skupaj s prilogo.

Sestavine:

• 500 g Heck.
• 200 g Podolkove fižola
• 2 korenje
• 1 Lukovitsa.
• Kefir.
• Sol
• Začimbe
• 2 krompir

Recept:

• Iskanje rib pri sobni temperaturi
• Cut fižol, krompir in vse druge zelenjave v majhnih kosov
• Z zelenjavo v obliki s folijo, na vrhu ribjih kosov
• Sung in vnesite poper. Izpolnite vse jogurt in pečemo v omari
• Pokrivati \u200b\u200bmorate vse folije. 25 minut, da se pripravi ribe

Recepti jedi za negovalne matere v prvem mesecu po dostavi

Ali lahko ne doživljam otroške hrane?

Če govorimo o mešanicah, kot so "Baby", potem so dovolj hranljive. V takih mešanicah je zelo enostavno klicati dodatne kilograme. Torej, če se želite znebiti odvečne teže, mlečne zmesi zagotovo niso vredne.

In sveže sadje ne smemo nadomestiti z zagozdenimi mešanicami. Čeprav mnogi zdravniki priporočajo otroške sadne in zelenjavne mešanice v boleznih želodca. Zdaj so precej dragi, in ne en kozarec bo potreben za uganjanje lakote, zato je lažje jesti uravnoteženo in se držite prehrane.

Ali lahko ne doživljam otroške hrane?

Kot lahko vidite, je prehrana ženskega področja rojstva precej omejena. Kljub temu je otrok zagotovljen z vsemi najpogostejšimi.

Video: Nutrition Surch Mati