V tem članku, bi radi, da vam povem, kako priti korenčkov sok za otroka in mamo z dojenjem. Ta pijača je koristno, vendar pa je to vprašanje ima svoje odtenke.
Vsebina članka
Dejstvo, da korenje je zakladnica vitaminov in elementov v sledovih - dejstvo je znano, da nas že od otroštva. Vendar pa je mlada mamica vedno skrbi vprašanje, ali je mogoče, da se nekatere izdelke za njo in otroka. Bo prišlo do alergijske reakcije, bo prišlo do motnje v želodcu bližini drobtin? Ta vprašanja so zagotovo opredeliti.
Kdaj, koliko mesecev lahko daste korenčkov sok za otroka?
Mlada mati je treba opozoriti, da je, kljub široko paleto uporabnih lastnosti, korenje sok pomembno je, da postopoma vključiti drobtine v prehrani. In postopoma v dobesednem pomenu besede - je treba otroka seznanijo s tem uporabno pijačo še vedno v materini maternici.
Pomembno: Korenčkov sok v prehrani nosečnice morajo biti vključeni v obvezno. Vendar pa ne več kot 500 mililitrov na dan.
Nato s koristno in okusno pijačo otrok spozna med hranjenjem z mater prsi. Ni nujno, da preskočite ta faza na kakršen koli način, saj je ta sok vrhunsko spopadanje z nalogo zasičenosti mleko z vitamini.
Kot je za hranjenje soka neposredno na otroka, potem je priporočljivo, da to storite od 5 mesecev. In mora do dveh let držijo naslednji odmerek - ne več kot trikrat na teden in ne več kot 50 mililitrov.
Z korenčkov sok, je treba otroka poznati v maternici
Ali je mogoče, da korenčkov sok z dojenje nege mamo?
Doječe matere korenčkov sok, vključenih v svoji prehrani mogoče, ne samo, ampak tudi potrebno! Stvar je, da:
- V takem vsebuje pijača Vitamini A, skoraj popolna sklop vitaminov in vitaminov, E, C, RR, K. Poleg tega je sklop elementov v sledovih je tudi impresiven - to je železo, jod, kalij, fosfor, baker, fruktoze in glukoze
- motnje razpada ni opazitiNe morete niti skrbeti za to
- In mati in otrok, so organi pogled usnje in zobje so podprte v dobrem stanju. Takšne bolezni, kot so konjunktivitis hitreje
- Izboljša apetit, normalizira proces prebave, dihanje in živčni sistemi bolje delujejo.
- Težave s kožo in jetri se takoj zmanjšajo na "ne"
Pomembno je: Vendar pa obstajajo vedno izjeme - v tem primeru so to alergijske reakcije, gastritis, želodčne razjede.
Sredstva za nego, da jedo korenčkov sok je potrebna
Kako narediti korenček sok z dojenjem mama in otroka?
- Najpomembnejše pravilo je lahko uporabite izključno svež sok. Bodisi ženska ga pripravi neodvisno ali kupuje v lekarniški mreži, v kateri lahko najdete izdelke za negovalne matere. Kar zadeva tiste sokove, ki so običajno kupljene, je vredno zavrniti zagon - konzervansov, sladil in okusov, ki izboljšujejo kakovost mleka očitno ne prispevajo
- Posebne koristi bodo iz korenja, če združite ga z drugo zelenjavo in sadje. Torej, popoln dodatek bo služil sokovi iz buče, zeleno jabolko, granatno jabolko, zeleno, pesa
V soku korenja dodajte dober sok zelene
- Izključiti iz prehrane Proizvodi moke, kot tudi ti proizvodi, ki vsebujejo škrob, zgoščeni sladkor. Dejstvo je, da je vitaminski kompleks korenčnega soka v kombinaciji z zgoraj omenjenimi izdelki slabo absorbira
- Ko se sok doda otroški prehrani bodisi v svoji prehrani, vedno poglej njegovo reakcijo - kakšen je bil prej primeren en otrok, ne more biti vedno primeren za drugega
- Previdno izberite surovine za sok - Torej, črno in grenko korenček je nedvoumno
Pomembno: ne kupujte pralnega korenja, ki ga je mogoče shraniti več mesecev. Slednji pomeni, da ne želijo jesti niti gliv in bakterij.
- V proizvodnji soka je treba uporabiti Več plasti gaze in plastičnega štedilnika
Tukaj je taka hladilnik, ki se uporablja za pripravo korenčka soka
- Korenček pred kuhanjem soka mora prenesti posebno obdelavo, Namreč, pranje s krtačo, odstranitev jedra in vrhov, namakanje 2 uri v vodi. Potem je skrbno brisanje in pritisnjeno
- Če vnesete sok v otroško prehrano v čisti obliki, daj po dojenju
- Kar se tiče same matere, je vredno izkoristiti to čudežno pijačo. natoskom. In sok mora biti narejen je tik predV nasprotnem primeru bo koristno beta karoten hitro propadla, če se obrnete na zrak
- Dobro absorbira korenčkov sok v kombinaciji s kislo smetano, mlekom, smetano, sončnim ali oljčnim oljem
Korenček je vedno popolnoma združen s kislo smetano
Zelenjavni koktajli so odličen dodatek k prehrani doječe matere. In korenček sok v tem primeru - kaj potrebujete! Ne bojte se vključiti te pijače v prehrano, vendar je pomembno, da skrbno sledite reakciji otroka.