Vse, kar je koristno vedeti o postportumu

Vse, kar je koristno vedeti o postportumu

Po porodu se ženska za vedno odpravi v svojo novo državo. Njeno telo se spremeni in šele prvič po porodu (peti ali šesti dan) je najbolj optimalno za poporodno metanje žensk, kar je v starih časih ženskam pri porodu pomagalo obnoviti svojo moč in zdravje. Kaj pomeni postpartum zamah?

Pred tem je v Rusiji zamahtil, da je ženska vsaj trikrat obiskala kopalnico, da bi vrnila vso svojo moč, da bi dosegla hitro zmanjšanje maternice in normalizirala izcedek. Danes postpartum zamah pomeni sprejeti:

  • masažni postopki;
  • drgnjenje z olji na zeliščih;
  • segrevanje s kopeljo ali toploto vode;
  • uporaba toplih pijač, infuzij, dekokcij.

Po porodu

Kako se ženska preplavi?

Ženska, ki rodi rojstvo otroka, je prvi dan zasedena, prvi trije dnevi 4-5 dni.

Ženska mora pripraviti najbolj toplo kopel in narediti toplo začinjeno ali zeliščno pijačo, da učinkovito ogreje vse globoke tkanine. Ko so vse mišice dovolj sproščene in tople, lahko nadaljujete s postopkom masaže. Masaža prispeva k še večji sprostitvi, izboljšanju metabolizma, limfne drenaže, krvnega pretoka, notranjih organov zavzema svoj običajni položaj, saj se pred nosečnostjo maternica zmanjša, želodčni listi. Po sprostitvenih postopkih, ki za izboljšanje učinka najbolje izvedejo z eteričnimi olji, infuzijo zelišč, krem, mask, sama pomaknjenje: osem žensk ženskega telesa je zategnjeno z dolgo brisačo:

  • noge;
  • glava;
  • želodec;
  • ramena;
  • medenica;
  • boki;
  • rebra;
  • golena.

Dobro je, če lahko ženska po tako zategu ženska zaspi in v tem stanju preživi vsaj 4 ure. Če je treba nahraniti otroka, je to mogoče kadar koli, saj se po porodu izvede v prisotnosti novorojenčka, tako da se oba počutita v bližini, morate le postreči materi otrokov za hranjenje. Postopek za takšen ovoj traja do 8 ur, čeprav je možno manj.

Poročni moda

Kaj daje ženski postpatum?

Prednosti takšnega premetavanja po prvem zasedanju čuti ženska. V teh parametrih se v državi izboljša:

  • dinamična metoda gibanja je obnovljena, to je, da je nekdanje gravitacijsko središče obnovljeno, ženska se neha premikati, saj se med nosečnostjo povrne hoja;
  • nekdanja elastičnost telesnih tkiv se vrne, postanejo manj elastični, zato se mišični tonus izboljša;
  • stimulacija hematopoetskih organov se pojavi (navsezadnje se med porodom izgubi veliko krvi);
  • toksini in toksini skozi lojnice in znojne žleze se aktivno izločajo iz telesa;
  • oteklina okončin se odstrani;
  • poporodna depresija je preprečena;
  • dokler se kosti niso okrevale na enak način in so bile napačne oblike, se ta postopek spodbudi od zunaj, to je, da je številka učinkovito prilagojena;

delovanje telesa se vrne v normalno stanje.

Okrevanje po porodu