Po veselo videz novega malega človeka, vsak starš želi zaščititi svojega otroka in ga dal toliko uporaben, kot je mogoče. Prilagoditev pri novorojenčkih je na različne načine, vendar vsak otrok zahteva veliko pozornosti in naklonjenosti. Zato bo vsak dotik le okrepi svojo samozavest in zaupanje v vas. In bo to pomagalo dinamične gimnastiko.
Značilnosti dinamičnih gimnastike
Dinamični gimnastika je, seveda, spektakularno, in mnogi menijo, da je tudi zelo koristno! Obstajajo take sorte dinamičnih gimnastiki:
- razredi z velikim premerom žogo - pitball;
- zračne kopeli;
- več ojačana masažo ali plavanje.
Dynamics je gibanje. Dinamični gimnastika je prvi korak k pravilni telesni in duševni razvoj otroka. Lahko začnete razrede od prvega meseca, seveda z odobritvijo specialista. Vendar pa so strokovnjaki še vedno svetujemo, da začnete podobne vaje od 3 mesecev starosti, ko se otrok fiksna. V vsakem primeru pa je vse odvisno od stanja zdravja in pripravljenost otroka sam, saj so vsi otroci posameznika.
Škode ali koristi?
Strokovnjaki proti teh razredov, ker niso tradicionalne medicine. Pediatri zagotovim, da je teoretično nevarna vrsta športne vzgoje. Seveda, na prvi pogled, ni vsak starš rogoz poskusiti, vendar praksa dokazuje, da res pomaga, celo v kratkem času. Konec koncev, še vedno stari starši vrgel svoje otroke samo zato, da jih razvedri. In to je element dinamičnih gimnastiki.
Obstajajo medicinske kontraindikacije za dinamično telovadbo za dojenčke: različne bolezni srca, nevrologije, intrakranialni tlak. To je treba takoj ustaviti razrede, če otrok joka med njimi ali pa ima slabo počutje po. Ne bi smeli začeti vaje, ko motenj ali zlomov okončin. Kontraindikacija na začetku dinamičnih gimnastiki je starost otroka več kot 6 mesecev.
Vse prednosti takih razredov ne navajajo: to je krepitev imunitete in živčnega sistema, s katerim koli tonom mišic in Krivoshi. Vaje z žogo preprečujejo oblikovanje plina in zaprtje.
Za duševni razvoj otrok je kisik zelo pomemben, ki vstopa v majhne količine v organizmezma organe z nizko vsebnostjo maščob. Samo s pomočjo dinamične gimnastike za dojenčke, lahko majhnega organizma pomagate, da nasičiti možgane s potrebnim kisikom.
Kako izvajati gimnastiko?
Dinamična gimnastika je treba izvesti samozavestno, brez strahu in strahov - otroci so zelo občutljivi na takšne izkušnje.
- Otrok je treba dati na hrbet. Vpenjate ga za zapestja, v odgovor, bo vzel za vaše palce. Nežno dvignite otroka čez posteljo, gledam njegovo reakcijo. Ločimo se na majhno razdaljo ročaja, kot da je malo udarjal. Ponavljamo 2-3-krat in nežno postavimo otroka nazaj.
- Otrok mora ležati na hrbtu. Zdaj vzamemo gležnje nog in metamo, širimo noge na straneh. Ponovno razdaljo, se veselim majhne komore otroka. Ponovno, položite drobtino na prvotni položaj. Ponavljamo 2-3-krat.
- Položaj izvor - ležanje na želodcu. Otrok vzeti roko na zapestju in za gleženj nog, najprej na levi strani, nato po desni strani (ali obratno, kot ste zadovoljni). Zvišamo večkrat nad površino, nato pa spremenimo stran in ponovite vadbo nekajkrat, ne da bi se dotaknili površine. Otroku je nežno položil na hrbet.
To so osnovne vaje za začetnike. Samo pozabite: Pred začetkom gimnastike morate otroka pripraviti z rahlim udarcem ali masažo, po hranjenju pa mora biti vsaj eno uro in šele potem lahko začnete. Trajanje poklica je približno 10 minut, vsak dan lahko dodate čas na minuto. Po dinamični gimnastiki so dojenčki običajno v dobrem dogovoru duha in zelo enostavno zaspite, ker poskušajo tudi porabiti veliko energije. Pozitivni učinek takšne gimnastike za vsakega otroka je težko, da ne ocenjuje. Vendar je pomembno, da se ne pretirava, potem pa se bo dojenček pravilno razvil in harmonično.