Mandals-slikarstvo je nenavadno priljubljeno kot umetniška terapija. V tem članku bomo govorili o tem, kaj so mandale in zakaj so priljubljene.
Vsebina članka
Ste naleteli na takšen koncept, kot je "mandalapija"? V vsakdanjem življenju je vstopila v preteklem stoletju po zaslugi Karla Gustava Yunga, ki nam je zloglasno. Natančneje, prav on je Evropejcem razkril podoben način, da se preoblikuje. Kaj pomeni takšna terapija in kakšna so njegova pravila?
Kaj so mandale in zakaj jih potrebujejo, kako jih uporabljati?
Preveden iz sanskrtja, ta koncept pomeni "krog". Že od nekdaj so občudovalci budizma in hinduizma takšne kroge naslikali zaradi svojih duhovnih praks. Hkrati so izgovarjali molitve in meditirali v prizadevanju, da bi našli harmonijo in vašo resnično "jaz".
Pomembno: Sprva je bila mandala upodobljena v obliki kroga, v katerem je bil vpisan kvadrat. Po drugi strani je na kvadratu vpisan drug krog. Vendar to zaporedje še zdaleč ni vedno obvezno.
Verjelo je, da tak simbol pomeni struktura vesolja. Bilo je tako pomembno, da je bil uporabljen tudi z postavitev tempeljske arhitekture. Verjelo je, da bo stavba, postavljena po podobni shemi, zaznamovala božanska prisotnost.
Stoneenge je živahen primer, kako je bila mandala uporabljena v arhitekturi
Krog Vsi ljudje so bili povezani z gibanje, čas in neskončnost. Verjelo je, da je sposoben zaščititiod zlih sil. Kvadrat enako, če je prisoten v mandali, pooseblja kardinalne točke.
Jung je v svojih študijah trdil, da je delo s tako starodavnim simbolom zagotavljanje priložnosti, da začuti priložnost za človeka lastna integriteta, harmonija, edinstvenost. Na mandali občutki, čustva in misli se projicirajo - Zgodi se individualizacija. Psihiater je trdil, da takšna lekcija človeku celo pomaga ugotovite nekaj novega o sebi in premislite staro.
Toda kako takšna umetniška terapija prispeva k vsem zgoraj navedenim? Glede na dejstvo, da je naš ritem večinoma neokusen, da se nekaj časa posveti sprostitev in misli zelo koristno. Postopek barvanja mandale potopi v nekako trans, v katerem je samo mesto osebnosti in ustvarjalnosti osebe.
Mandala slikanje potopitve v trans
Pomembno: Dejstvo, da udeleženec v terapiji začne razumeti in sprejemati njegove lastne izkušnje, je zelo pomembno. Tudi če čustva in negativna, kot je jeza in žalost, jih ne bi smeli odpuščati. Nasprotno, vredno jih je uresničiti na sliki.
Jung je verjel, da glede na risbe mi spremembe lahko spremljamo v našem stanju. Na primer, razmišljanje o tem, zakaj ta ali onavnica prevladuje. Ali nad tem, zakaj želim risati v tujino.
Priporočljivo je obesiti že okrašen simbol na steno. Če se boste mimo, boste neprostovoljno spominjali svojih stanj miru, svobode in sreče, če bi bili prisotni v procesu ustvarjalnosti.
Na steno lahko obesimo risanje-mandala po barvanju
Vrednost cvetja v mandali
Črna - Preden se je razsvetljava pojavila, se je tema zelo prestrašila ljudi in ta barva je bila njena utelešenje. Ljudem se je zdelo, da je črna grožnja, sovraštvo, nevarnostNi primeren za običajne ljudi. Kljub temu, da živimo v 21. stoletju, strah pred temo še vedno sedi v notranjosti na podzavestni ravni.
Pomembno: Verjetno je človek, ki ima raje to sestavino palete, izgubil podporo v življenju, veri. Najverjetneje je depresiven.
Črna barva v mandali - znak depresije
rdeča - življenje energija, spolnost, toplina, dejavnost, moč, samozavest. V osebi zagotovo obstaja oseba potencialki se želi manifestirati. Takšna oseba je stalno je v iskanju sebeVseeno želi najti svoje mesto v življenju.
Vendar preveč Ta barva kaže, da trenutno za človeka preveč pritiska, agresiven je. In za vse, kar obkroža, se lahko konča zelo grozno.
Odsotnost Rdeča barva tudi ni dober znak, ker je to indikator upad vitalnosti, nekaj pasivnosti in nezmožnost obrambe vašega mnenja.
Rdeče mešanje s črno -Zant o prisotnosti katerega koli bolezni. Najverjetneje krvne bolezni.
Rdeča barva v mandali - vitalna energija
Roza - Znak odzivnost, pripravljenost za naklonjenost in toplino. Velja za odtenek ljubezen.
Pomembno: Vendar je roza včasih zvonec za določitev bolezni. Ženske pogosto izberejo ta odtenek v svojih kritičnih dneh.
Morda bi se morali bati, če roza v velikih količinah je kombinirana s črno - Možno je, da ima človek trenutno nagnjenost k samomoru. Nič čudnega, da je bila takšna kombinacija izbrana "EMO", za katero je bila značilna psihološka disfunkcija.
Roza barva v mandali - barva topline in ljubezni
Rumena - Toda tukaj ne more biti negativnosti. Rumena v vsakem primeru izraža kreativno razmišljanje, razkritje potenciala, veselje, optimizem. Rumena je bila vedno povezana z sonce, s sijočo svetlobno energijoDajanje toplote. Nič čudnega, kot pravijo psihologi pomaga pri prekomernem delu, utrujenosti, depresiji.
Najverjetneje se človek ukvarja duhovno izboljšanje se veliko nauči. Budisti verjamejo, da ta barva pomaga duhu bolje razumeti, kaj se dogaja, glej resnico. V indijskem zdravilnem kolesu označuje pogled.
Verjame se, da se človek, ki je izbral podoben odtenek neodvisnost, aktivni izraz njene individualnosti. Ni čudno, da se rumena barva dojema kot moški začetek. Prevlada rumene govori Želja, da začnete novo življenje, o optimističnih pričakovanjih, povezanih s tem življenjem.
Pomembno: Če ima rumena zlati odtenek - to je pokazatelj, da ustvarjalec mandale ni tuj modrosti.
Rumena barva v mandali ima vedno pozitiven pomen
Oranžna - znak precenjen samo -eteem. Toda hkrati ni pretirano v kritičnem obsegu. Taka oseba je lastna ambicioznost. Če pa mandala slika ženska, tak odtenek je lahko signal, ki ima težave pri komunikaciji z moškimi.
Oranžna barva v mandali govori o ambicioznosti
Modro - Kot v primeru rumene je nemogoče najti vsaj en negativni pomen tukaj. Z eksomezijo je povezan čista voda - Ni čudno, da je simbol Device Marije. Značilna je ženska, ki je izbrala takšno paleto razvit občutek materinstva, sočutja, nesebične ljubezni.
Modra barva v mandali uteleša čistost
Turkizna - Odtenek modrega, ki ima, kot so verjeli naši predniki zdravilne lastnosti, ščiti njegov lastnik iz vsega slabega. Oseba, ki je raje to barvo, je drugačna odgovornost, neodvisnost. Duh takšne osebe je zelo močan - sposoben samo -bestika. Mimogrede, v tradicionalnih mandalih pogosto najdemo turkizno barvo.
Turkizna barva v mandali ščiti svojega lastnika
Modro - personificira vzdržljivost, volja, resnost, duhovnost. Verjame se, da je koristno vpliva na živčni sistem. Oboževalec tega odtenka je sposoben kontakt, ugibajte dejanja drugih, je obdarjena z dobro razvito intuicijo, precej modra, ne sprejema omejitev.
Pomembno: Če se modra gladko tvori iz modrega, je možno, da obstaja konflikt z materjo.
Modra barva v mandali - modrost in intuicija
Vijolična - ampak on pravi Povezava z materjo je zelo močna, celo odvisnost je možna. Res je, to lahko presodite, če je ta barva navedena sredi mandale.
V drugih primerih je to odtenek navdih, globina, čiščenje. Verjame se, da je pomaga pri premagovanju ovir, uspešno povezuje načela moških in žensk. Ljubitelj tega odtenka se trudi pridobiti harmonijo S seboj in z drugimi.
Vijolična barva v mandali pomaga premagati ovire
Lila - Morda je v tem primeru vredno preveriti zdravje. Ni izključen boleznipovezan z dihalnim traktom - astmo, asfiksijo.
Barva lila v mandali govori o težavah z dihanjem
Siva - Ni tako slab, če se uporablja v zmernosti. V tem primeru pomeni Harmoničen obstoj nasprotij. Mogoče pa je, da je človek značilen depresivnost, pomanjkanje barv v življenju.
Pomembno: Če je v mandali veliko sive - to je razlog za zvok alarma. Da bi v celoti razumeli, zakaj, je vredno reči, da se odvisniki od drog heroina radi rišejo v takšnem dosegu. Seveda lastnik risbe morda ne bo vzel drog, vendar je moral izgubiti okus za življenje.
Siva barva - znak apatije
Bela - Tudi iz šolskih lekcij se spomnimo, da združuje vse barve mavrice. Verjame se, da ta barva Čisti, zdravi, obdari jasnost duha, daje zaupanje za spremembe. Uporablja se lahko kot amulet Iz negativnih misli in občutkov.
Zagotovo, velika količina bele V mandali piše, da je v človeku skrit veliko svetlih, kaj on si prizadeva postati boljši. Vendar lastnik mandale morda ne dobi energije A samo -etem je mogoče preceniti.
Bela barva v mandali - simbol čiščenja
rjav - je bil vedno trdno povezan z zemlja. Torej, z praktičnost, varnost vključno.
Rjava barva v mandali - znak praktičnosti
Zelena - na splošno nam pove o harmonija, naravnost, razvoj. To je barva ravnotežje, zdravje. Ni presenetljivo, ker ga pogosto izberejo ljudje, povezani z ozdravljenjem, zaščito drugih. Zlasti zgoraj navedeno za temni odtenek.
Pomembno: Če pa zelena barva prevlada, je najverjetneje človek nagnjen k hiper -žarku. Pretirano je potopljen v reševanje težav drugih ljudi, včasih pa ne dovoljuje sorodnikov in stopi, da stopijo brez njegovega posredovanja.
Svetlo zelena ton lahko služi kot signal, ki energetski potencial je oslabljen.
Psihologi pogosto presojajo s prevlado takega senca na sliki razvoj starševskih občutkov. Običajno zeleni oboževalci pripravljen za vzgojo otrok.
Zelena barva v mandali - barva harmonije
Kako in kaj je bolje pobarvati mandale?
Mandala lahko obarvate s čimer koli - svinčniki, akvareli. Pogosto izbirajo in pastelne barvice. Toda kaj je obvezno Široka paleta Ne glede na barvanje.
Pomembno: 48 odtenkov - morda manjšega zneska ne bi smeli kupiti. Vaš podzavest ne bi smel biti omejen na samoizražanje.
Odtenki za barvanje mandalov izberite več
V nasprotnem primeru ni pravil! Lahko potegnete tako od središča proti robom in obratno. Lahko se držite določenega zaporedja, hkrati pa lahko začnete slikati več odsekov risbe. Ni treba, da vse elemente vzorca celo napolnite z barvo.
Vnaprej založite nekaj deset barvil - Naj vaša intuicija sama določi, katera slika je trenutno potrebna. Prav tako je intuitivno določiti kraj, iz katerega se bo začelo barvanje.
Priporočljivo je, da vklopite prijetno sproščujočo glasbo. Sedi in sprostite sePoskusite se napolniti Mirno. Nadzirajte dih.
Sprostite se, preden je potrebno slikanje mandale
Takoj ko se je izkazalo osredotočite se na težave in mislix, ki jih trenutno skrbi. S čim so povezani? Poglejte svinčnike, barvice ali barve in izberite senco, na katerega se je intuitivno odzval.
Pomembno: Ne skrbite, če intuitivno izbran odtenek ne pripada vašim ljubljenim. Trenutno se zanašajte samo na svoja čustva.
Zdaj pa poglejte barvanje, začnite ustvarjati. Pljujte čustva s pritiskom in na tistih območjih slike prednosno intuitivno. Morda boste želeli večkrat okrasiti isto spletno mesto.
V procesu takšne umetniške terapije morate se počutiti harmonijo. Vendar to morda ni to - potem je vredno risbe postaviti na stran, se vrniti, morda čez nekaj časa.
Obarvajte mandalo, kot kaže intuicija
Poglejte nastalo delo in poskusite poudarite ključno misel, čustva. Morda se bo pomagala znebiti težav z mukanjem.
Pomembno: izredno koristno je, da mandalo zasukate v različne smeri, jo poglejte skozi oči otroka. Kaj vidite, kaj je pomen slike? Koristno je to storiti tudi po nekaj dneh.
V procesu barvanja mandale poslušajte svoja čustva