Ali je koristno zajeti z dojenjem? Obstaja veliko različnih mnenj o tem vprašanju. Nekateri strokovnjaki so prepričani, da je treba to zelenjavo, skupaj z drugimi rdečimi izdelki, za dojenje, morate biti izključeni, saj obstaja nevarnost manifestacije alergij za svojega otroka.
Vsebina članka
Pesa ne velja za to kategorijo proizvodov, ki vsebujejo sladila, barvila ali konzervanse. To je naravni izdelek, ki bo zadržal maso hranilnih snovi in \u200b\u200bhranil, vendar pa je toliko drugih sadja in zelenjave. Toda z dojenjem je dovoljeno zelena jabolka, toda kaj pa ta konica?
Nega mama - Zmogljiva zaščita zdravja otrok. In potrebuje najbolj uporabne izdelke.
Pesa z dojenjem je uporabna in dovoljena. Vendar je njena, vendar je potrebno v majhnem obsegu in skrbno slediti stanju otroka.
Koristne lastnosti pese z dojenjem
Ta zelenjava ima veliko uporabnih lastnosti. Tako je rdeča pesa:
- dober vir železa, zato je priporočljivo za uporabo s slabljenjem telesa in pod anemijo;
- vir vlaken, organskih kislin, betaina. Zaradi njih, ima pešanja učinek, in zato uporabne v zaprtje;
- Čudovit vir joda, zato je koristno pri kršitvah funkcije trebušne slinavke;
- odličen vir vitamina skupine B, folno kislino, skupine vitaminov C, E, RR, ki imajo ugoden učinek na kardiovaskularni sistem, jetra, kot tudi splošno fascinacijo učinek.
Razlogi, zakaj ženske izogniti uporabi pese in zaradi katerih so potrebni pesa
Pravilna uporaba rdeče pese z dojenjem
Nega mati bi morala imeti to zelenjavo postopoma, v majhnih delih, po stanju otroka in reakcijo njenega telesa.
Če ne opazite nobene alergije - mama lahko mirno jedo rdeče korenine.
Edini pogoj - v prvih mesecih podajanja surove zelenjave je nemogoče, ga je treba vreti - bolje je za par, ker se ob istem času ohranijo vitamini in hranila, ki se ohranijo na največji maksimalni.
Možno je brusiti pesa - sami ali z dodajanjem korenja, dodajanje nekaj vode namesto rastlinskega olja.
Pesa z dojenjem je uporabna pri zmernih količinah
Olje se doda končni posodi - boljša oljka, vendar lahko in nerafinirano sončnice.
Od dodajanja na jed različnih začimb je treba zapustiti grenko poper, hren ali gorčico mame - pri hranjenju otroka, ostre in slane jedi so izključene.