Prvi Skušnjava je zelo pomembno za dojenčke, saj je črevesna mikroflora otroci še niso v celoti dobil svoje zaščitne lastnosti. Najmanjše spremembe v prehrani lahko povzroči številne težave, kot so alergijske reakcije, driska, itd Zaradi tega se mora mati zelo natančno vnesti nove izdelke v hrani otroka, ampak kaj točno in kako to storiti - je treba upoštevati pri več podrobnosti.
Vsebina članka
Zelenjava za prvih rastlinskih dobave
Za prvo prahu, večina zdravniki priporočajo, da zelenjave pire, saj obstaja več koristnih mineralov in vitaminov, ki so lažje absorbira z majhno organizem. Poleg tega, zelenjava veliko bolje vpliva na črevesno mikrofloro, kot, na primer, različne kašo. Vendar se niso vsi zelenjava mogoče dati v prvem prahu: mnogi od njih vsebuje veliko število alergenov.
Prve zelenjava za babe otrok lahko:
1. Bučke. Prvi rastlinski prah je priporočljivo začeti uporabljati bučke. To zelenjave je bogata z vitamini A in C, in ima zadostno količino magnezija in kalija. To je popolnoma absorbira in prebavi otroško želodec. Previdno vpliva na še vedno ranljivo plašč iz prebavnega trakta in aktivira želodčni sok. V bučke ne povzroča alergij, je dobro ohranjen (ki omogoča njeno uporabo v zimskem času), je enostavno in hitro pripravljena. Bolje je za pripravo prvega hranjenje izberejo mlade plodove, ki nimajo trde kosti. Zavezujoča je uveden od 5-6 mesecev.
2. Brokoli. Brokoli, kot različne cvetača, ima skoraj enake vitamine, kot so bučke. To zelenjave ne povzroča alergij in plina formacije (oba iz belega zelja), vendar majhne težave se pojavljajo pri njegovi pripravi. Takšno zelje ni mogoče shraniti za dlje časa, in ko kuhanje je težje operemo in obrišemo s sitom. Za uporabo prahu od 6-7 mesecev.
3. Krompir. Ta izdelek je enostaven za nakup v vsakem letnem času. Vsebuje škrob, kalij in fosfor, ki je dobro odstrani iz toksinov telesa, tako je pogosto priporočljivo za otroke, ki imajo gastrointestinalnih motenj. Dieta je sprejet od 7-8 mesecev in samo z dodajanjem drugih komponent.
4. Korenček. Zelenjava vsebuje veliko število karotena (ugodno vpliva na vid in višino), fitoncide (antibiotike) in drugih elementov v sledovih. Kot otroci zaradi sladkega okusa. Korenje se uporabljajo v otroku s 6-7 meseci, vendar pod tesnim opazovanjem (alergenski izdelek).
5. Pumpkin. Zelenjava je bogata z karotenom in vitaminom D. ne povzroča motenj in je dobro absorbira. Nizkolorična buča, ki se uporablja od 6 mesecev. 3-krat na teden, vendar ne kot glavni izdelek.
6. čebula. Uvede se v prvi prah v kuhani obliki od 8-9 mesecev.
7. Pesa. Rastlinski babes z uporabo pese se začnejo z 9 meseci. Zelenjava pomaga dobro s težavami s zaprtjem, vendar lahko povzroči alergije.
8. Zeleni in paradižniki se lahko dodajo 10 mesecev, vendar to niso tako pomembne sestavine, bolj verjetno je njihov dodatek potreben zaradi okusnih lastnosti.
Pravila Prikorme.
Preden začnete prvi zelenjavni lor, je moja mama zaželena, da začnete prenosni računalnik, kjer lahko beleži, katera zelenjava, ko je bila uvedena reakcija majhnega organizma v novo dajanje. Če je to sistematično opravljeno, potem v prihodnosti bo mogoče zlahka določiti alergene izdelka in ga izključiti za čas od otrokove prehrane.
Potem, ko je otrok poskusil prvega zelenjavnega pireja, je treba opazovati alergijske reakcije in vedenje otroka. V primeru motnje ali drugih reakcij organizma se varuje nekaj časa ustavi.
Po uspešnem prvem hranjenju se drugi zelenjava doda po 10-15 dneh, reakcija pa je spet vidna. Količina pire krompirja v prvem oblikovanju cen je čajna žlička. Do 2 tedna se norma poveča 3-4-krat.
Zelenjava za prah se ne sme dolgo odzivati, tako da lahko vitamini ostanejo v njih. Zaželeno je kupiti prvo zelenjavo v tistih trgovinskih točkah, kjer je zaupanje v njihovo kakovost. Pire ni trdno, in oljčno ali rastlinsko olje dodamo v surovi obliki od 9 mesecev starosti.
Ob najmanjše neželene reakcije otroškega telesa, prva valja se ustavi. V takih primerih bo prav, da se pritoži na pediater in se posvetuje z nadaljnjimi ukrepi.