Kaj juhe pripraviti otroke po letu: najboljše recepte za otroške juhe. Kako kuhati zelenjave, mesne in mlečne juhe, pire juhe za otroke po enem letu, na 1,5, 2, 3 let: okusne koristne recepte, kot v vrtcu

V tem članku je veliko recepti juhe za otroke iz leta.

Pri starosti enega leta so zelenjavne in mesne juhe glavne jedi v meniju Kid.

• Seveda, mora mlečni Kolas prisoten tudi na otrokovo mizi vsak dan, vendar uravnoteženo juha znamka hrane in koristno.
• Imajo zelenjavo, bogato z vitamini in elementi v sledovih, žita, v katerih je veliko vlaken in mesa - beljakovin, ki je potreben kot gradbeni material za naše organe in sisteme.
• V tem članku boste našli recepte za juho za otroke od 1 do 3 let. To so okusne in hranljive jedi, ki jih bo vaš otrok ljubil od prve žličke.

Juha iz zajca in brokoli za otroke: recept

Juha zajec in brokoli za otroke

Če je vaš otrok še ni obrnil leto, nato pa se glasi v drugem članku recepti juhe za otroke od 5 mesecev. Torej, najprej je treba omeniti več pravil za otroke od 1 leta in starejši:

• Moč mora biti uravnotežena in pomembna je, da je raznolikost. Vsak dan, kuhamo nove vrste juhe. V tem primeru, bo otrok zagotovo dober apetit in bo ljubezen juhe iz prvega žlico.
• Pripravite prve jedi na počasni toploti, da vse elemente sledenja v notranjih izdelkih.
• Ni začimbe, začimbe in izboljšave okusa! Vse bi moralo biti naravno.
• Bow in korenje ne hladilnik. To je dopustno le, da prenese zelenjave za 5 minut v ponvi z dodajanjem rastlinskega olja in vode.
• Za pripravo obrvi, uporabljajo manj mastne sorte mesa: piščanec, govedina, zajec, purana.
• Juha mora biti pripravljen naenkrat. Pri skladiščenju jed izgubi koristne lastnosti.
• Rastlinske in žitne juhe se lahko dajejo otrokom v enem letu in več.
• Grahova juha je primerna za hrano otroka od 2 let.
• Ribe in mlečne juhe se lahko dajejo od enega leta.
• Peetter je dovoljen prehrana otrok od 2 leti.

Rabbit je prehransko meso, in to je super hrana za otroke iz leta. Odmori kot meso ne predolgo, in juha je izkazalo, da je z nizko vsebnostjo maščob, ampak okusno in vara. Otrok bo z veseljem letijo to jed za dve lica.

Juha iz zajca in brokoli za otroke: recept

V brokoli, veliko vitaminov in elementov v sledovih, tako da bo taka zelenjava popolnoma dopolnjuje kunčje meso in naredimo jed polno za kosilo ali večerjo. Rabbit in brokoli juha recept za otroke 1 leto in več:

Potrebovali boste takšne sveže izdelke:

• Kup mesa - 100 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Brokoli - 2 vejice
• Korenje - 2 kosa
• Lukovitsa - 1/4.
• Sol - minimalna količina, vendar lahko brez njega
• Zelena - 1 vejica

Pripravite se takole:

• V ponvi tipa vodo in put kuhanje kunčje meso. Ko voda zavre in naredimo meso za 10 minut, izpraznite vodo in nalijte novo. spet dal meso v te vode in kuhamo pol ure.
• Ko je meso pripravljeno, ga ven iz posode.
• Spodnji krompir, korenje in brokoli v juho. Prepehovanje zelenjave, čiste in mletje.
• Čebula storiti in varjenja posebej.
• Ko se zelenjava skoraj varjene, dodamo sesekljane zelenicah, kuhano čebulo in nekoliko soli.
• Cut meso s koščke in vložimo v juho.
• Odstranite posodo z ognja. Pojdite malo, dodajte kislo smetano in služijo otroka.

Takšna juha mora biti nujno v meniju otroka vsaj enkrat na teden. Rastlinske juhe so zelo uporabne, še posebej, če je Crumb zaskrbljen zaradi konstantnega zaprtja.

Otroška juha s Turčijo in ajda: recept

Otroška juha s Turčijo in ajda: recept

Druga vrsta prehranskega mesa je Turčija meso. Prav tako hitro, kot zajec. Od puranov se izkaže, okusno juho - nežno in dišečo. Dodajte krompir in ajdo, in to bo juha za enletni otroka in starejše. Recept za otroško juho s puranom in ajde:

Potrebovali boste naslednje izdelke:

• Puranje meso (file) - 100 gramov
• Krompir - 0,5 gomolje
• Ajda - 1 žlica
• Čebulo in korenje - malo
• Zelena - 1 vejica

Pripravite se takole:

• Meso je varjeno v isti vodi, nato odcedite in pripravimo juho, ki zavira ptico pol ure.
• Zelenjava čista in pranje. Zmeljemo jih je izbrala na zelenicah.
• Čebula variti ločeno.
• Iz končnega juho, dobili meso, in jih v njej zelenjavo in se preselil in oprane ajde. Zavre do pripravljenosti.
• Na koncu dal zeleno zelenjavo, čebulo in malo žličko.
• Meso narežemo na majhne kocke in vrgel v juho.
• Konfiguracija jed še 5 minut in odstranite z ognja.

Se nekoliko ohladi, nato nalijemo v krožnik in začinite s rastlinskega olja - 0,5 čajne žličke. Vi lahko postavite in kislo smetano. Takšna juha dobimo hranil zaradi meso puranov in ajde. Beljakovine, vlaknine, vitamini in elementi v sledovih - vse, kar je v tej okusno juho.

Otroška goveje meso juha s špinačo in jajcem: recept

Otroška goveje meso juha s špinačo in jajcem: recept

Govedina za to juho izberejo mladi. Popolnoma teletina. Špinača je zelo koristen za svoje mikroelementi. Ko so ga za dojenčke znamke 1 leto, in mati govori iz prsi, on nima hranilne snovi. Prva jed s špinačo bo popolnoma zapolni ravnovesje vitaminov in elementov v sledovih v otroškem telesu. Recept za otroke juho mesa iz govedine s špinačo in jajc za eno leto starega otroka in starejši:

Potrebovali boste naslednje izdelke:

• Govejega mesa - 100 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Korenje - 2 kroga
• Špinača - 0,5 pramen
• Jajce - 1 kos
• Zelena - 1 vejica

Kako kuhati:

• Prva pranje meso in ga dal kuhana na ognju 10-15 minut. Nato odtok vode, pour novega in kuhamo goveje še 2,5 ure.
• Ko je meso varjene, jo izvlecite iz juhe.
• Krompir očistite, operemo in narežemo na koščke. Korenček očistimo in soda na Rende.
• Zavrite jajce 4 minute. Zanimive in čista.
• Daj zelenjave v vrelo juho in jim pogajati 15 minut pred pripravljenosti.
• Nato prestregla špinačo in zelenice in padec v juho z zelenjavo. Egg zabil in pošlje tudi v juho.
• Kuhanje jed še 5 minut, rahlo rezultat in izklop plina.

Ko je juha misli, malo in se ohladi, jo zlijemo v ploščo. Cut meso ter ga poslati na ploščo. Sezona je jed kislo smetano in ponudimo otroka.

Piščančja juha za otroke z rižem: recept

Piščančja juha za otroke z rižem: recept

Če ima vaš otrok zaprtje, potem je nezaželeno, da bi jedli. Če so drobtinice v redu s prebavili, nato poskusite variti juho iz piščanca in riža. Ta jed je zadovoljna s izpolnjuje, z nizko vsebnostjo maščob in koristno. To se lahko daje otrokom od 1 leta in starejših. Piščančja juha Recept za otroke z rižem:

izdelki:

• Piščančji file - 100 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Korenje - 2 kroga
• Zelena - 1 vejica
• Riž - 1 žlica
• Rastlinsko olje - 0,5 žličke

kuhanje:

• Piščančji file pranje, pustimo vreti 10 minut. Potem odtok vode in spet dal meso vreti 20-30 minut. Ne kuhamo več, sicer bo meso biti tog in okusa.
• Zelenjavo očistimo in pranje. jih zmeljemo in jih poslali na juho. Pre-pull meso iz nje. Naj zelenjava kuhana za 15 minut.
• Prinesite in pranje riž in ga v skledi. Ko je riž varjene, sperite in ga poslati na zelenjavo 5 minut, preden je jed pripravljena.
• Cut zelenice in ga v juho skupaj z rižem.
• Potem prihranite posodo, prelijemo rastlinsko olje, in takoj izklopite.
• Dobrodošli juha in služijo otroka na mizo.

Če je vaš otrok podobno mlečnih izdelkov, nato pa v takem juho lahko dajo tudi malo kisle smetane ali žličko niso velike (nesladkani) klasični jogurt.

Ribja juha za otroke s trsko: recept

Ribja juha za otroke s trsko: recept

Za to juho, izberite trsko brez kosti. Bolje je, da kupite morskih ribjih filetov: morski jezik, evropska navaga. Ampak še vedno doma, pogled na ribe za prisotnost kosti in če so, umaknili pinceto. Treba je omeniti, da je manj kosti v morskih rib kot v reki. Ni majhne kosti v njem, ampak samo greben. Zato je trska je super za vesla. Recept za ribjo juho za otroke s trsko 1 leta in starejši:

Potrebovali boste naslednje izdelke:

• Fish file - 100 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Korenje - 2 kroga
• Čebula - mali
• Manka - 1 žlička
• Zelena - 1 vejica

Kako kuhati:

• Skuhamo ribji file za 15-20 minut. Juha se lahko vlije, ker ni priporočljivo, da ga otrokom do 3 let. Dejstvo je, da so škodljive snovi, polite od rib do vode.
• V ločeni ponvi dal obnoviti in narezano zelenjavo. Lok je bolje, da kuhamo posebej, nato pa ga na ostale zelenjave.
• Ko je zelenjava pripravljena, naj v prihodnje juho na pištolo, sesekljan zelenice. Daj juho priti pijan za 5 minut, sol in izklop plina.
• Nalijemo juho v ploščo, dal ribe cut-off na koščke (še enkrat pregleda prisotnost kosti). Ponudite juho otroku.

Taka jed je zelo koristno, da ima veliko aminokislin, beljakovin - gradbeni material za telesnih tkiv in vitaminov. S pomočjo ribjo juho, vas odlično raznolikosti otroka meniju.

Mleko juha za otroke: recept

Mleko juha za otroke: recept

Mlečni juhe in kaša so potrebni za otroško telo. V mleko, veliko aminokislin, proteinov in drugih koristnih snovi. Mlečni jedi spremlja otroka na zelo narašča. Tukaj je mlečna juha recept z majhno vermicelline za otroke od 1 leta in starejši:

Takšni izdelki bodo potrebni za kuhanje:

• Mleko - 1 skodelica
• Vermichel Mala - 1 žlica
• Sugar - 1/3 čajne žličke
• Kremna masla - 3 grame
• Vanilla - na konici noža

Kako kuhati:

• Drugo mleko razredčite z vodo 1: 1, sicer bo preveč maščoba. Mleko iz skladišča 2,5% maščobe morajo tudi razredčenimi: 2 kosa mleka na delu vode. Kozarec razredčenega mleka. Vstavite v ponev na plin.
• Pred tem, varjene na Vermicell in ga vrgel v cedilo.
• Potem postavite varjeno vermicell v vreli mleko, dodajte vanilijo in sladkor. Kuhamo 2-3 minut.
• Izklopite končni juho in sezona kremo olje. Ko je jed ohladi malo, služite otroku na mizo.

Mlečna juha se lahko zavre vzdolž iste tehnologije z rižem, ajdo ali buče. Mimogrede, iz buč preprosto kuhamo druge jedi. Preberite recept spodaj.

Buče pire juha za otroke: recept

Nežna in žametna bučna juha Odličen raznoliki menija vaših drobtin. Ima veliko koristnih vlaken in vitaminov. Takšna jed je lahko najbolj priljubljena v otroku. Pripravite ga preprosto in hitro, kar je pomembno za mamo z majhnim otrokom. Pumpkin juha Piree recept za otroke iz enega leta in več:

Takšne izdelke morate imeti na zalogi:

• Pumpkin - 200 gramov
• Korenček - 100 gramov
• Bučna semena - 5-10 kosov (ne ocvrte)
• Rastlinsko olje ali kremni - 3 grame
• Krema - 100 gramov

Tako morate kuhati:

• Oprane in čiste zelenjave. Počisti majhne kocke.
• Zložite zelenjavo v ponvi in \u200b\u200bprelijemo kozarec vode, malo žličko. Za plin 30-40 minut.
• Ko zavrejo in celo razkrojijo, dodajte bučne semena in se zmeljejo veliko mešalnika. Lahko vlijemo v skledo v mešalnik in jo zmeljemo v njej, ampak za to, kar potrebujete, da se ohladi juho.
• Sedaj nalijte kremo in spet ogenj juhe.
• Po tem dodajte rahlo maslo ali zelenjavo na maso buče, ohladite juho in služite otroka.

Po želji lahko dodamo nekaj sladkorja ali 0,5 žličko medu v posodo, vendar, če nimate alergije na ta izdelek.

Juha z mesne kroglice, kot je v vrtcu: recept

Juha z mesne kroglice, kot je v vrtcu: recept

Tukaj je vaš otrok že star 1,5 leta. Mnogi dojenčki te starosti so poslani vrtcu. V tem času lahko mladi starši naletijo na težave s hranjenjem. Konec koncev, v prehrani otroka, je že meso, krompir in druga zelenjava. Toda kako diverzifikacijo dnevnega menija, še posebej, če otrok ne gre v vrtcu? Kuhajte juho z mesnimi mesnimi, kot v vrtcu. Takšna jed je primerna za otroka od 1,5 leta in več. Tukaj je recept:

Takšni izdelki bodo potrebni:

• Krompir - 0,5 gomolje
• Korenček - 20 gramov
• Čebula rje - 10 gramov v juhi in 10 gramov za mesne kroglice
• Kremna masla - 5 gramov
• BEEF - 100 gramov
• Egg - 0,5 kosov
• Zeleni - Little.
• Sol po okusu

Tako morate kuhati:

• Najprej pripravite zelenjavo. Očistite jih, operite in narežite na majhne kocke. Korenje lahko rešete.
• Zdaj pustite, da korenje - to se imenuje blanširanje. Položite polovico masla v ponev, izlijemo malo vode in dajte korenje. Po 1-2 minutah odstranite okostje iz ognja.
• Odkrila čebula nalijte vrelo vodo 5 minut, da pustite grenkobo. Nato izpraznite vodo.
• Preostalo maslo položite na posodo in postavite počasen ogenj. Preskočite čebule in ne presegajo 5 minut pred preglednostjo.
• Iz govejega mesa z lokom. Zmešajte, zadovoljite in dodajte jajce. Ponovno premešajte. Če se izkaže preveč gosta, dodajte malo vode. Če, na nasprotju, tekočine, nato pa ga vzemite (samo vzemite roke in pustite večkrat v skledi), tako da postane elastična.
• Zdaj postavite ponev z vodo na plin, in ko voda zavre, tvorijo mesne kroglice in jih kuhamo, da zavremo. Po 30 minutah bodo pripravljeni.
• Ko so mesne kroglice skoraj pripravljene, pošljite pritrjeno in razkrito zelenjavo v ponvi, krompir. Kuhajte 15 minut.
• Zeleno mletje in metanje juhe. Sung ga operite in izklopite plin.

Postrezite posodo za mizo, ki jo je treba malo ohladiti. Dodajte žličko kislo smetano in rahlo sesekljano svežo kopel.

Poljska juha s hitro, kot v vrtcu: recept

Poljska juha s hitro, kot v vrtcu: recept

Polje se postrežejo z vojaškimi enotami, otroškimi kampi, bolnišnicami in drugimi skupnimi mesti. Takšna juha ljubi fante v vrtcu. Pogosto je vključen v meni teh otrok. Milo je kompleksen živilski izdelek za otroški želodec, zato je začel dajati otrokom od 2 leti. Tukaj je najbolj priljubljen recept za juho pole s hitro in jajcem, kot v vrtcu:

Pripravite takšne izdelke:

• Piščančji file - 100 gramov
• Proso - 2 žlici
• Krompir - 0,5 kosov
• Egg - 0,5 kosov
• Čebula in korenje - malo za mimoidoče
• Zelena - 1 vejica
• Rastlinsko olje - malo za mimoidoči
• Sol po okusu

Zaženite postopek kuhanja:

• Piščančji file si upa pol ure. Izvlecite iz juhe.
• Krompir čist, operite in narežemo na kocke. Pošljite ga v ponev z juho.
• Čebula in korenje je treba prenesti na rastlinsko olje 5 minut. Potem ga pošljite v juho na krompir.
• Hkrati s krompirjem, spustite proso. Predhodno razorožiti in operite.
• Ko bo juha skoraj pripravljena, razrežela zeleno in kuhamo kuhamo.
• Medtem ko se zelenice dosežejo, vzemite jajce in jo dobro vzemite za vilice.
• Potem je skoraj končana jed s soljo in nalijemo tanek tok jajca, mešamo juho. Obstajati mora tanke niti jajca.
• Ko bo jajce prišlo, izklopite juho.

Postrezite s kislo smetano.

Kmečka juha kot v vrtcu: recept

Kmečka juha kot v vrtcu: recept

Obstaja več vrst kmečkega juha: zelenjavna juha z zelenjavo, mesom juho, z lopatico in proso, z lopatico in zelenjavo. V tem članku bomo razpravljali o tem, kako kuhati juho kmeta, kot je v vrtcu s proso in zelenjave v zelenjavni juhi. Primeren je za 2 leti in več. Konec koncev je to juho za otroke v otroških ustanovah v skladu s poti №39. Tukaj je recept:

Pripravite takšne izdelke:

• Proso - 2 žlici
• Krompir - 0,5 kosov
• Čebula in korenje - malo za mimoidoče
• Zelena - 1 vejica
• Sol po okusu
• Kislo smetano - 1 TSP

Kako kuhati:

• Proso demontirati in temeljito sperite. Dal vodo in kuhamo 15 minut. Voda možganov.
• Krompir olupimo in narežemo na kocke.
• Korenje in čebulo, čiste in drobno narežemo.
• Ponev vlijemo skodelico vode in dal na plin. Ko voda zavre, vanjo krompir, pšenico, korenje, čebulo in sol. Kuhamo, dokler storiti.
• Ko bo juha je pripravljena, dal sesekljane zelišča in kislo smetano.
• Ponovno zavremo juho in odstranite z ognja.

Kmečka juha z zatiruhoy kot v vrtcu: recept

Da bi to juho, lahko dodate posytnee "zatiruhu". Naj bo preprosta:

• Vzemite eno jajce, prelom v skledo in ga premagal z vilicami. Podsolite.
• Nato dodamo malo vode in še enkrat premešamo.
• Nato vmešajte presejano moko, tako da je zmešano z jajcem v trdo maso.
• Presejanje "zatiruhu" odvečne moke.
• Submit "fuge" v ponev skupaj s krompirjem in proso.

V vrtcu za kosilo postrežejo prve in druge tečaje. Zato je lahka juha kuha - brez "zatiruhi". Hiša je lahko pripravljen za dojenčke juha s proseno in injekcijsko maso. Pripravljenost, da preveri to juho krompirja in žit. Če njihovo skladnost je mehka, lahko juha se izklopi in služijo. Vonj zelenjave, lepo tekne barve - vse to bo vaš otrok jesti juho do zadnjega žlico.

Juha z rezanci, tako v vrtcu: recept

Juha z rezanci, tako v vrtcu: recept

Rezanci juha je preprosta za kuhanje, in se izkaže, okusno in izpolnjuje. Otroci radi to jed in jo jedo v celoti - celotno ploščo. Recept juha z rezanci (usmerjanje №82), v vrtcu s piščančjo juho za otroke od 1,5 let in več:

Pripravite takšne izdelke:

• Majhna Rezanci, testenine zaviti ali navaden - 1 žlica
• Krompir - 0,5 kosov
• Čebula in korenje - malo za mimoidoče
• Zelena - 1 vejica
• Sol po okusu
• Broth - 200 ml
• Rastlinsko olje - za prepražimo zelenjavo

Kako kuhati:

• Skuhamo juho iz piščanca.
• Operite krompir, lupine in narežemo na kocke.
• Čebula in korenje tudi pripravo in drobno sesekljamo.
• Korenje in čebulo kuhane v ponev z rastlinskim oljem in malo vode.
• V juho vrenja, dodamo rezance ali vermicelli in kuhamo 15 minut.
• Nato pa krompir, korenje in čebulo dušeno, zelišča in sol.
• Zavre pred zelenjave.

Pred serviranjem lahko potresemo s sveže sesekljan koper, vendar le doma. Ne to, da v vrtcih.

Rdeča pesa, tako v vrtcu: recept

Rdeča pesa, tako v vrtcu: recept

Rdeča pesa je znan po svojih koristnih lastnosti, vitamini in elementi v sledovih. Vendar pa lahko draži črevesje, zato je namenjena otrokom od 2 let. Rdeča pesa juha s kislo smetano in zelišči je odlična jed za kosilo za otroka več kot dve leti. Ta juha je mogoče dati več kot 1-krat na teden. Rdeča pesa recept, kot je v vrtcu:

Pripravite takšne izdelke:

• Rdeča pesa - 30 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Čebula in korenje - malo za mimoidoče
• Zelena - 1 vejica
• Sol po okusu
• Sugar - na konici žličko
• Broth - 200 ml
• Rastlinsko olje - za prepražimo zelenjavo
• Kislo smetano - 1 TSP

Tako morate kuhati:

• Naredite juha iz piščanca ali govedino.
• Operite pesa in kuhamo cela v njihove kože. jo, lupine in chop palice ohladi.
• Lupine in narežemo zelenjava: krompir - zmlet čebulo in korenje - fino.
• Ponev vlijemo malo olja in dodamo malo vode. Postavite korenje in čebulo in prepražimo rahlo - ne več kot 5 minut.
• V juho vrelo dati krompir, narezan pese, dušeno čebulo in korenje. Pustimo vreti 15 minut.
• Za nekaj minut pred koncem kuhanja, se odvija v ponev sesekljane zelenice. Začinite s soljo in nato juho.

Postrezite toplo s kislo smetano.

Grahova juha, kot v vrtcu: recept

Grahova juha, kot v vrtcu: recept

Grahova juha v vrtcu pripravili za usmerjanje številko 37 in se imenuje "vegetarijanska grah." Daj ga v jaslih in v starejših skupinah. Toda pediatri svetujejo grah vstop v prehrani otroške hrane le na 3. letu življenja, saj lahko to povzroči križ malo napenjanje. Kuhan to juho na vodo, ampak doma se lahko izvede s piščancem ali govedino juho. Grahova juha recept, kot vrtec za otroke od 2 let in več:

Pripravite takšne izdelke:

• Grah polirano - 15 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Čebula - 5 g
• Korenje - 8 gramov
• Zelena - 1 vejica
• Sol po okusu
• Broth - 200 ml

Tako morate kuhati:

• Oluščeni grah prsi, izperemo in jih v juhi ali juho, vodo (200 ml).
• Dodajte grah krompir - olupljen, opran in na kocke. Pustimo vreti 10 minut.
• Nato pa nasekljano čebulo in korenček. Salt juho in kuhamo še 5 minut.
• Ko bo juha je pripravljena dati sesekljane zelišča in takoj obrniti.

Postrezite juha s krušnimi kockami. kuhanja je potrebno tako: kruh brez skorje narežemo na majhne rezine, namesto na pekač in posušimo v pečici.

Juha s krušnimi kockami sira, kot je v vrtcu: recept

Juha s krušnimi kockami sira, kot je v vrtcu: recept

Mi sir juha izkaže, nežen kremast okus. Krekerji jo dopolnjujejo in da je bolj zdrava. Jed lahko postrežemo za otroke od 1. leta starosti in starejših, ampak zaradi dejstva, da je ta juha dobi malo maščobe, ker je sir, ki je bilo pripravljeno za otroke od 2 let in starejši. Recept juha s krušnimi kockami sira, kot je v vrtcu:

Pripravite takšne izdelke:

• Predelani sir ali druge mehke sorte - 20 gramov
• Krompir - 0,5 kosov
• Čebula - 5 g
• Korenje - 8 gramov
• Zelena - 1 vejica
• Sol po okusu
• Broth - 200 ml
• Krekerji iz ene rezine kruha

Tako morate kuhati:

• Najprej pripravimo krušnimi kockami: rezanje kruha ali štruco na majhne kocke in osušimo v peči.
• Zdaj kuhamo juho s piščancem ali govedino. To bi moralo biti 200 ml juhe.
• Operite krompir, olupimo in narežemo na kocke. ga položite v vrelo juho.
• Čebulo in korenje z vodo na propasseruyte rastlinskega olja in pošlje tudi juho in krompir. Pustimo vreti 15 minut.
• Za 5 minut, dokler kuhana postaviti sesekljan zelišča in topljeni sir, nariban ali narežemo na majhne koščke.
• Ob koncu kuhanja, dodamo sol in izklop.
• Nalijemo juho v skledo in potresemo kruhove kocke.

Ta juha je lahko kuhana v vodi. On bo še vedno dobili izpolnjuje in hranljiva zaradi topljenim sirom in krekerji.

Otroški zelenjavna juha s krompirja, zelja, korenja: recept multivarka

Otroški zelenjavna juha s krompirja, zelja, korenja: recept multivarka

Multivarka je že dolgo prvi pomočnik v kuhinji vsaka sodobna gospodinja. Če ima hiša majhnega otroka, ne da bi to napravo preprosto ne more storiti. Cook juhe multivarka preprosta. Najprej morate postaviti izdelkov, nato pa na "curka". Čez nekaj časa jed je pripravljena. Tukaj, na primer, otroška zelenjavna juha recept s krompirjem, zelje, korenje v multivarka za otroke od 1. leta starosti in starejših:

Pripravite takšne izdelke:

• Krompir - 0,5 kosov
• Zelje - 30 gramov
• Čebula - 5 g
• Korenje - 8 gramov
• Zelena - 1 vejica
• Sol po okusu
• Broth - 200 ml
• Kislo smetano - 1 TSP

Tako morate kuhati:

• V skledo Multivarki Postavite hrano: brušena in narežemo krompir na palice, drobno narezano čebulo in korenje, narezano zeleno zelje. Lahko dodamo 1 žlico pšenice ali riža. Prav okusno je, če dodamo sveže ali konzervirane grah.
• Nalijemo juho z zelenjavo, prisolit.
• Put za kuhanje v "dati ven" za 30 minut.
• Ko je jed pripravljena, vlijemo v skledo in dodaj 1 žličko kisle smetane.

Ta juha je super za kosilo. Je pripravil sam, tako dolgo, kot vi svojega otroka, ali pa hoditi z njim na ulici.

Juhe so pomembni za telo otroka, saj imajo veliko koristnih snovi. Če pripravljate obroke na vrtu, bo vaš otrok v celoti dobil vse vitamine in minerale. Po vrtcu, glede na tehnološki zemljevid, izračuna količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, in če nekaj manjka, nato dopolnjen z zelenjavo, žitarice in drugih izdelkov. Zato je prehranski status otrok s takimi jedmi uravnotežen in pravilen.

Video: Kaj pripraviti otroka na leto? Meni za teden # detskoepitanie