Osnovna načela prehranske prehrane za otroke

Osnovna načela prehranske prehrane za otroke

Če odkrijejo prebavne bolezni, je prehranska prehrana za otroke zelo pomembna in potrebna. Trenutno približno 7-9% dojenčkov trpi zaradi bolezni prebavil. Njihov glavni razlog pa je napačna organizacija otrokovega življenjskega sloga in nepravilne prehrane.

Pravilno hranjenje otroka je zelo pomemben trenutek v življenju otroka. Ko je otrok zelo majhen in ne more skrbeti zase, priporoča zdravnik in starši izberejo prehransko prehrano. Prehranska prehrana za otroke, ki bodo gojili rastoče telo z vitamini, biološko aktivnimi snovmi in minerali, ki so koristni za rast otroka in oblikovanje njegove imunosti.

Terapevtska prehrana je najpomembnejše zdravilo za zdravljenje bolezni prebavnih organov, brez njegove uporabe, zdravila so neučinkovita. Poleg tega bi morala biti prehranska prehrana za otroke v skladu s stopnjo same bolezni in o tem, kako nadaljuje, poleg tega mora ustrezati starosti otroka.

Zdrava hrana

Medicinska prehrana za otroško debelost

Otroška debelost je resna grožnja zdravju otrok, kar je danes najpogostejše v razvitih državah. Vzrok odvečne teže je prenajedajoč, še posebej nevaren v otroštvu. To vodi v kršitev dela centrov za prehrano. Otroška debelost izzove tudi sedeči življenjski slog, veliko količino ogljikovih hidratov v hrani, oslabljena poraba hrane. Prehranska prehrana za take otroke je predpisana za hujšanje. Cilj je zmanjšati vsebnost kalorij v hrani za 25-30%, tako da se rezerve maščob v telesu zmanjšajo.

Hkrati je ostra omejitev vsebnosti kalorij nepotrebna, saj to lahko negativno vpliva na razvoj otroka. Vsebnost kalorij se zmanjša s kompenzacijo za del prehrane z ogljikovimi hidrati, vendar ne več kot ¼ vseh dnevnih vsebnosti kalorij. Sladkor in kruh se zmanjšata na polovico.

S takšno prehransko prehrano iz otrokove prehrane je treba izključiti:

  • mesne juhe;
  • moka in slaščičarna;
  • kaša, testenine;
  • ostre in slane jedi;
  • bobične jedi, pa tudi konzervirane izdelke.

Omejena v dnevni porabi:

  • banane;
  • grozdje;
  • krompir;
  • maščoba.

Toda hkrati je vitamin A. dodatno predpisan

Poleg tega so predpisani dnevi raztovarjanja, diete: skuta, mlečni ali mlečni zrušenje in meso z dnevno vsebnostjo kalorij do 1000 kilokalorij. Tekočina in sol se zaužijeta v dnevni normi zdravega otroka.

Tu je dobro

Načela terapevtske prehrane za druge bolezni

Namen terapevtske prehrane je prihraniti in zagotoviti mir bolnih organov, vrniti se k normalni aktivnosti. Ko so bolezni prebavnega trakta, so izdelki izključeni, ki vsebujejo grobo rastlinsko tkivo in živalsko vezno tkivo. Hrana otroku postrežemo v sesekljani, dobro obrisani, občutljivi konsistenci. Izdelki kuhajo na vodi ali pari.

Če je namen prehrane zaščititi prebavne organe pred toplotnimi dražljaji, se posebna pozornost posveča temperaturi predloženih jedi. Ne sme biti višja od 68 in ne nižja od 10 stopinj, najbolj ugodna temperatura pa je tista, ki je blizu temperature človeškega telesa.

V otrokovem telesu se z nekaterimi boleznimi povečuje potreba po mineralih in vitaminih. Nato prehransko prehrano za otroke izboljšajo izdelki, bogati s kalcijem, kalijem, fosforjem, železom in vitamini C, B1, B2, str.

Z mamo je bolj okusno

Da pa svojih dojenčkov ne bodo pripeljali v takšno državo, morajo starši pravilno organizirati prehrano svojih otrok, izključiti iz nje izdelke hitre hrane (čips, krekerji, gazirane vode, sirarke) ali jih nadomestiti z domačimi prigrizki iz domačih prigrizkov iz buča, krompir in druga zelenjava, suho sadje in suho sadje ter suho sadje in druga zelenjava. Naravni sveže stisnjeni sokovi in \u200b\u200bkompoti.