Dojenček je star eno leto in tema se začne povečevati v družini, vredno ga je vzeti v vrtec ali ne. V nekaterih družinah se odločitev sprejme takoj, v drugih pa se začne dolga razprava. Mnoge matere se preprosto bojijo, da bo njihov otrok užaljen ali bo prehladil. In najpomembnejše vprašanje je, kako bo dojenček jedel tam, če doma zavrne hrano, je zelo vznemirljivo. Da bi opozorili na izkušnje staršev, bomo razmislili, kakšna je prehrana otrok na vrtu.
Vsebina članka
Priprava otroka na prehrano vrtca
Če se je dojenček odločil, da ga bo dal v vrtcu, je priporočljivo, da ga vnaprej pripravite na prehrano vrtca. Če želite izvedeti meni v vrtcu, je bolje obiskati ustanovo, kamor bo šel vaš dojenček, in se obrnite na upravitelja z zahtevo, da je spodbudila, kako je meni sestavljen na tem vrtu.
Ko so se naučili jedilnika, bodo starši lahko izbrali domače jedi čim bližje okusu. Konec koncev je glavni razlog, zakaj otrok noče jesti na vrtu, drugačen okus hrane. Zdi se ista jed, toda moja mama je dala več sladkorja ali olja, zato je hrana postala okusnejša.
Pogosto se zgodi, da otrok dobro poje, vendar se zdi, da sorodniki sploh ne jedo. To se zgodi, ko se hladilnik nenehno odpira pred otrokom in ves čas nekaj žveči in ko pride čas za kosilo, otrokov apetit izgine. Poskusiti moramo vzpostaviti prehrano čim bližje tistemu, kar je v vrtcu. Otrok bo lačen pravega časa in bo jedel veliko bolje.
Pozitivni vidiki hrane za otroke na vrtu
Če doma starši in babice želijo nahraniti otroka čim bolj kot okus, potem v vrtovih - čim bolj koristni. Da bi razvili otroški meni v šolskih in predšolskih ustanovah, dela veliko strokovnjakov nutricionistov in pediatrov. Meni je izbran za otroke, da bodo zadovoljni in koristni. Tudi sezona se upošteva in kaj je treba v določenem obdobju napolniti vitamine.
Obstaja več pomembnih pravil, na katera zdravstveni delavci opozarjajo:
- Tehnologija priprave izdelkov je eno najpomembnejših pravil. Konec koncev je znano, da če je en ali drug izdelek napačno pripravljen, potem ne bo izgubil samo svojega okusa, ampak tudi večino vitaminov. V vrtcih živila ne nagajijo, ampak pečemo, vrejo, enolončnico.
- Veliko pozornosti je namenjeno združljivosti izdelkov. Če je ptica postrežena, potem do nje - pire krompir ali testenine, če so ribe - potem je to lahko krompir, riž ali druga žita.
- Strokovnjaki poskušajo pravilno uravnotežiti kalorije, ki jih uporablja otrok, in koristne snovi. In to so različne norme za vsako starost.
Nannije in vzgojitelji naredijo vse, kar je v njihovi moči, tako da otrok poje. Pogosto se zgodi, da je otrok, ki je navajen jesti doma z risankami in najljubšimi igračami, v vrtcu varno brez njega. In vse samo zato, ker je učitelj posadil poleg otroka, ki jedo z apetitom, in dojenček s svojim zgledom začne jesti posodo "za oba lica".
Negativni vidiki hrane v vrtcu
Za prehrano vrtca ni toliko minut. Najresnejša težava je lahko, če otroku predpišejo prehrano zaradi zdravstvenih težav. Zdaj je veliko posebnih vrtcev za otroke, ki ne ustrezajo splošnemu režimu ali hrani. Vredno je razmisliti o vseh možnostih. Če ima dojenček alergijo na kateri koli izdelek, je vredno opozoriti glave in vzgojitelja. Morajo nadzorovati, da otrok nima zapletov. Toda starši, ki pripeljejo otroka na vrt, bi morali biti pozorni na jedilnik: vedno je obešen, da seznani svoje starše.
Ko pridete domov iz vrtca, otroka ne bi smeli nahraniti takoj, vendar bi moral biti zadnji obrok najpozneje v sedmih urah. Pred spanjem bo dojenček koristen za pitje kozarca mleka ali jogurta.