Suhe slive v prehrani doječe ženske

Suhe slive v prehrani doječe ženske

Zdravstvena mama mora biti zelo pozoren pri izbiri in uživanje hrane. Koristne in okusne izdelke za to lahko povzroči alergijsko reakcijo ali druge negativne reakcije za otroka. V tem primeru je predmet pozornosti je tak izdelek kot suhe slive z dojenjem. Suhe slive v košarico

Kaj je prednost sliv?

Suhe slive, kot predstavnik suhega sadja, je zelo uporaben izdelek. To je dober in bogat vir mineralov, kot so kalcij, kalij, fosfor, magnezij, železo. V sadežev suhih sliv vsebujejo vitamine skupine A, B, C, RR, kot tudi glukoza, pektina in fruktoze. Koristne lastnosti posušenih plodov, ki ima, so:

  • choleretic;
  • antibakterijska;
  • diuretik in odvajalo.

Poleg tega uporaba suhih sliv ima pozitiven učinek na kardiovaskularni sistem, normalizira krvni tlak, je dobra preprečevanje kariesa, drugih vnetnih bolezni ustne votline. To suho sadje, krepi imunski sistem, pa tudi (kar je pomembno za ženske) - izboljšuje polt. Plum s suhimi slivami

Kaj se pojavijo negativne lastnosti izdelka?

Odvajalo učinek suhe slive, v nekaterih primerih se lahko igrajo in zlo šala. V zlorabe njih z doječe matere, lahko otrok razvije driska (in na mamo, pa tudi). Da ne bi škodovalo zdravju otroka, je treba uporabiti suhih sliv z dojenjem.

Kako je prišlo do suho sadje z dojenjem?

Žerjav mama z dojenjem je mogoče. Samo za to, da je treba postopoma - od enega jagodičja na dan, in previdno. Morajo slediti reakcijo otroka. Če je miren, njegov stol ne spremeni - dnevni tečaj se lahko poveča na dva jagode. V primeru zaprtja, otrok ne potrebuje suho sadje, in je prav tako postopoma, da jo še naprej, ne da bi povečali normo. Za otroške črevesju, suhe slive je izdelek agresiven. Hill Pheunes.

Pred uporabo se posušeno sadje izlije z vrelo vodo 5 minut. Prav tako je dobro uporabiti posušeno slivovo v obliki infuzije ali kompota. Za pripravo infuzije je treba dve slimi vlijemo kozarec vrele vode in vztrajati pol ure. Kombacija iz posušene slive je kuhana po stopnji 2-3 kosov na kozarec vode.

Ko uporabljate suhe slive, je veliko odvisno od značilnosti otrokovega telesa, izračunavanje in zagotavljanje, da so težko. Zato mora moja mama preprosto poskusiti, dati vse prednosti in slabosti. In to je priporočljivo, da to storite zjutraj, tako da je bila priložnost, da gledati kaddlerjevo telo reakcije čez dan.