
Solatni recepti s peso.
Vsebina članka
- Pesa, narezana z korenje in čebulo: recept
- Narezana pesa v kisli smetani s česnom: recept
- Narezana pesa kot v vrtcu: recept
- Kako peči peso v foliji v pečici?
- Pesa s česnom in majonezo: recept za solato
- Pesa s sirom in česnom: recept
- Solata iz pese s slinami in orehom: okusen recept
- Ocvrta pesa s čebulo: recept
- Strah z jabolčnim receptom
- Kako peči peso v mikrovalovni pečici?
- Pesa, korenje in solata: recept
- Oblikovana pesa: recept
- Beetrail z ingverjem: recept
- Pesa s kisom - solata: recept
- Pesa s skuto: recept
- Pethoot enolončnica z zelenjavo: recept
- Pesa z brynzo: recept za solato
- Video: Najljubša solata za peso
Pesa vsebuje ogromno hranil. Teh elementov ni mogoče izpolniti v nobeni drugi zelenjavi in \u200b\u200bjih po toplotni obdelavi skoraj ne uničijo.
Zato ta zelenjava koristi tako v surovem stanju kot v končani. Upoštevajte najbolj priljubljene jedi, ki jih je mogoče narediti iz pese.
Pesa, narezana z korenje in čebulo: recept
Ta recept je zelo uporaben in ni pripravljen dolgo. Pripravite ga na otroke, saj pesa po toplotni obdelavi še vedno vsebuje veliko število vitaminov in uporabnih elementov. Poleg tega je ta jed zelo okusna. Vzemite naslednje sestavine:
- 2 pesa
- 1 korenček
- 1 čebula
- 3 paradižnikov sok
- Sol in črni poper (po okusu)

Pesa z korenje in čebulo
Zaporedje je naslednje:
- Čist korenje in peso. Zelenjavo drgnite na grater.
- Olupite čebulo in nato razrežite na pol obroče.
- Jebi čebulo v ponvi, dokler ne postane mehka.
- Nato postavite korenje, peso, majhno količino vode tam in 20 minut postavite vso zelenjavo.
- V 5 minutah. Pred koncem nalijte paradižnikov sok v ponev, začinite s soljo in poprom.
Narezana pesa v kisli smetani s česnom: recept
Narezana pesa v kisli smetani z dodatkom česna je zelo okusna in dokaj zdrava jed. Pripravite ga za večerjo, postrezite vroče ali namesto solate na prilogo. Verjemite mi, če ta recept prinesete v svoj jedilnik, ga bodo vaši sorodniki cenili. Naslednje sestavine:
- 300 g pese
- 1 čebula
- 100 g kisle smetane
- Nekaj \u200b\u200bnageljnov česna
- Sol in črni poper (po okusu)

Pesa s česnom
Priprava:
- Preperite čebulo v rastlinskem olju, dokler ne pridobi zlate barve.
- Dodajte peso v čebulo in vse dobro zmešajte. Zelenjavo pražite 10 minut.
- Zelenjavo začinite s kislo smetano, dodajte sol in poper.
- Zelenjavo tablete še 25 minut. Na samem koncu v približno petih minutah dodajte sesekljan česen.
Narezana pesa kot v vrtcu: recept
Številni starši so naleteli na vsaj enkrat v življenju, ko otroci ne želijo jesti domače hrane, ampak prosite, da skuhajo, kaj jih hranijo v vrtcu. Vendar pa veliko mater ne more ponoviti hrane, ki bi bila popolnoma podobna receptu iz vrtca. Uporabite naš recept, vašim otrokom bo zagotovo všeč. Vzemite naslednje sestavine:
- 3 pesa
- 1 čebula
- Nekaj \u200b\u200bnageljnov česna
- Malo začimb
Nadalje:
- Peso postavite v ponev, nalijte vodo, tako da v celoti pokrije zelenjavo. Pesa kuhamo, dokler ni kuhana.
- Čista čebula. Odrežite ga na majhne kocke in ga prepražite v rastlinskem olju, dokler čebula ne postane prozorna.
- Dodajte mu malo začimbe (sol, poper), na žaru in sesekljan česen sesekljano peso.
- Vse sestavine dobro zmešajte in prilepite z zaprtim pokrovom 40 minut.

Pesa, kot v vrtcu
Kako peči peso v foliji v pečici?
Seveda je zelo koristna kuhana pesa. Toda pečena ji ni manjvredna. Vzemite naslednje sestavine:
- 600 g pese
- Majhno število začimb (po okusu)

Pesa pečena v pečici
Za peko:
- Dobro operi peso. Odstranite njene dolge korenine.
- Nato zavijte peso v folijo, da dobite majhno vrečko.
- Peso postavite v predhodno ogreto pečico na 200 ° C in pecite do popolnoma pripravljenosti.
- Po peči pesa ga narežite z majhnimi rezinami, začinite s soljo in črnim poprom.
Pesa s česnom in majonezo: recept za solato
Ta recept za solato velja za enega najbolj priljubljenih in priljubljenih. Pripravlja se enostavno in hitro. Vzemite naslednje sestavine:
- 4 srednje velike pese
- 4 česen zob
- 3 TBSP majoneza
- ½ tsp soli
- Malo črnega popra

Solata in majoneza pese
Za solato:
- Neobremenjeno peso skuhajte 30 minut in jo nato očistite.
- Grater v velikosti za rešetke.
- Česen olupite in ga nasekljajte.
- Zmešajte vso zelenjavo, jim dodajte začimbe in majonezo.
- Bolje ga postrezite na mizo v nekaj urah.
Pesa s sirom in česnom: recept
Ta recept se vam bo zdel preprost, a kljub temu je zelo okusen. Vse zato, ker ima sir. Vzemite naslednje sestavine:
- 600 g pese
- 50 g majoneze
- 1 tsp sol
- 150 g trdnega sira
- Nekaj \u200b\u200bnageljnov česna

Originalni dizajn pese s sirom in česnom
Da dobim okusen rezultat:
- Peto kuhamo v slani vodi 50 minut. Ohladite in očistite.
- Nato na grater sesekljajte peso, sir in česen.
- Majonezo nalijte v peso, dodajte sir in druge sestavine. Vse dobro premešajte.
Solata iz pese s slinami in orehom: okusen recept
Solata s peso, z dodatkom sliv in orehov je ena tistih jedi, ki jih ljudje pripravljajo na praznično mizo. Preizkusite tudi tebe. Toda zapomnite si, da takšni solati ne bodo všeč. Vzemite naslednje sestavine:
- 700 g pese
- 8 PC -jev
- 3 žlice zdrobljenega oreha
- 1 čebula
- 3 TBSP majoneza.
- Sol

Solata
Nadalje:
- Kuhajte peso in jo ohladite.
- 10 minut nalijemo vrelo vodo. Zajček, mora postati mehak.
- Pese drgnite na grobo grater.
- Čebulo narežite z majhnimi koščki, dodajte jo v peso.
- Izrežite drobtine v majhnih kosih.
- Dodajte sesekljano čebulo, slive in zdrobljene orehe v peso.
- Zmešajte vse sestavine in jim dodajte sol in majonezo.
Ocvrta pesa s čebulo: recept
Ali morate kuhati preprost in hkrati okusen prigrizek, ki ga bodo všeč vsi gostje? Potem si oglejte ta recept. Vzemite takšne sestavine:
- 4 pesa
- 2 čebula
- ½ tsp kis, sol in črni poper

Ocvrta pesa s čebulo
Fry na naslednji način:
- Očistite čebulo in jo narežite čim manjše.
- Segrejte ponev, vanj vlijte rastlinsko olje in pražite na čebulo čebule, dokler ne postane zlato.
- Dobro operite peso dobro, jo očistite in nato narežite s tankimi trakovi ali rešetko.
- Na ocvrto čebulo damo sesekljano peso in nalijte vodo v zelenjavo.
- Zelenjavo tapnite približno petnajst ali dvajset minut, posodo pa in poper.
Strah z jabolčnim receptom
V tej solati so pesa in jabolko v idealnem primeru kombinirani. Postrezite solato kot glavno jed ali kot hladen prigrizek. Vzemite naslednje sestavine:
- 250 g jabolk
- 200 g pese
- 1 žlica jabolčnega kisa
- Majhna vejica mete, malo začimbe

Solata iz pese z jabolki
Za okusno solato:
- Peto operite in jo nato dobro posušite.
- Pekač pokrijemo s folijo in nanj postavite pripravljeno peso.
- Naredite več majhnih rezov na pesi.
- Sol, poper in dajte peso v pečico, ki jo morate ogreti do 130 ° C.
- Pečemo peso približno 35 minut.
- Pridobite pečeno peso, počakajte, da se ohladi. Nato narežemo na majhne kocke.
- Vzemite jabolka. Izrežite jih s kockami, kot pesa.
- Jabolka zmešamo s peso, začinite jih z začimbami in jabolčnim kisom.
- Ko je solata rahlo vpolnjena, jo začinite z olivnim oljem.
- Na vrhu končane solate dajte liste mete.
Kako peči peso v mikrovalovni pečici?
Če morate čim prej kuhati zelenjavo, uporabite mikrovalovno pečico. Pečemo peso v njej.
To bo potrebno:
- 700 g pese
- Sol in črni poper

Na hitro pripravite peso v mikrovalovni pečici
Pred peko:
- Dobro oprajte. Odrežite svoje dolge korenine in dajte v posebne jedi, namenjene mikrovalovni pečici.
- Podpora in poper nekoliko na pesu.
- Posode pokrijte s peso in dajte v peč 10 minut. Z največjo močjo.
- Pesa je pripravljena. Preprosto in hitro.
Pesa, korenje in solata: recept
Solata iz pese z dodatkom korenja in zelja je prava vitaminska bomba. Vzemite naslednje sestavine:
- 1 pesa
- 2 korenje
- 1/4 zelja
- Sol in črni poper

Korenje, pesa in zelje
Nadalje za solato:
- Odrežite trakove zelja, dajte ga v skledo. Nato začinite s soljo, poprom in se temeljito spomnite.
- Očistite korenje. Narišite ga na graterju.
- Tudi peso olupite in naribajte.
- Zmešajte vso zelenjavo, jim dodamo rastlinsko olje, znova zmešamo.
Oblikovana pesa: recept
Vzemite naslednje sestavine:
- 120 g pese
- 1 korenček
- 1 čebula
- 1 slana kumara ali rahlo slane gobe
- 50 g kisle smetane in paradižnika
- 10 tri odstotke kisa

Zelo lepa in okusna polnjena pesa
Za pripravo solate:
- Operite peso. Kuhamo s kisom, očistite s kože in izberite vso kašo iz nje.
- Čebulo in korenje fino nasekljajte, nato pa malo ocvrte in dodajte kuhano peso zelenjavi.
- Dodajte tudi kumare, sesekljane v nastalo zelenjavno sestavo ali gobe.
- Vse sestavine dobro zmešajte in prilepite v ponev 10 minut.
- Sklad z nastalo maso, dajte ga v majhno ponev, ga nalijte s kislo smetano in pecite, dokler popolnoma ne hitro.
Beetrail z ingverjem: recept
Vzemite naslednje sestavine:
- 1 povprečna pesa
- 1 čebula
- 3 zobje česna
- 1 limona
- 50 g ingverjevega korena
- 1 žlico oljčnega olja

Pesa z ingverjem
Nenavadno se na prvi pogled solata pripravlja na ta način:
- Očistite peso s kože. Narišite ga na graterju.
- Čebulo narežite v majhnih kockah.
- Najprej se borite v oljčnem olju, nato pa ji dodajte peso.
- Pripravite česen in ingver: česen sesekljajte in ingver narišite na finem graterju.
- Ko se pesa pripravi, mu dodajte ingver in česen.
- Vse sestavine dobro zmešajte in nalijte njihov limonin sok.
Pesa s kisom - solata: recept
Vzemite naslednje sestavine:
- 3 pesa
- 1/4 skodelice kisa

Pesa s kisom
Nadalje:
- Zavremo ali pečemo olupljeno peso v pečici.
- Odrežite ga na trakove, dajte ga v skledo, začinimo s soljo in poprom.
- Nato dodajte kis in rastlinsko olje.
- Vse dobro zmešajte in dajte v posodo za solato.
- Peteršilj potresemo na končno solato ali koper.
Pesa s skuto: recept
Takšno solato vam bo zelo enostavno kuhati. Poleg tega je lahko čudovit prigrizek na praznični mizi.
Vzemite naslednje sestavine:
- 1 velika kuhana pesa
- 150 g maščobnega sira
- 1 Šotor česna
- 3 žlice, kisla smetana
- 3 Strahovi pred zeleno čebulo
- Sol

Solata s peso in skuto
Za solato, ki pretegne sir:
- Pese olupite na grater. Če želite, lahko narišete korejsko korenje.
- Česen očistite, ga prodajte prek tiska in dodajte kisli kremo.
- Malo zmešajte skuto.
- Čim manjše perje zelene čebule.
- Vse sestavine združite, sol in začinite s kislo smetano.
- Solato dajte v skledo in postrezite.
Pethoot enolončnica z zelenjavo: recept
Ta jed ni samo zelo uporabna, ampak je tudi zadovoljujoča. Pripravite ga na večerjo, pokličite goste, uredite majhne počitnice in dobro počivajte. Vzemite naslednje sestavine:
- 1 kg pese
- 2 sladka bolgarska poper
- 4 paradižnik
- 2 čebula
- Sol in grenka poper

Narezana pesa z zelenjavo
Naslednja dejanja:
- Dobro sperite peso dobro, ga kuhajte ali pečemo v pečici, dokler ne konča.
- Operite paradižnik in poper, narežite jih.
- Očistite čebulo in drobno sesekljajte.
- Plišite v ponvi v čebulo z rastlinskim oljem, dokler ne postane mehko.
- V čebulo dodajte drugo zelenjavo (razen pese).
- Ko je zelenjava pripravljena, jim dodajte peso naribano in posodo popustite.
Pesa z brynzo: recept za solato
Takšna solata ima zelo prijeten okus. Sladka pesa, plus slana feta sira in limonina bencinska črpalka - dobimo nepozabno kombinacijo. Vzemite naslednje sestavine:
- 1 pesa
- 100 g brynzes
- 1 tsp limonin sok
- 100 g konzerviranega graha
- Peteršilj, koper
- Sol

Okusna solata
Za okusno solato:
- Drgnite peso, bolje je na graterju, ki je zasnovan za pripravo korejskega korenja.
- Zmešajte limonin sok s soljo, dodajte jim olje.
- Odrežite peteršilj in koper, zelenico položite na krožnik.
- Postavite drgnjeno peso na zelenje.
- Potresemo z grahom.
- Odrežite na majhne kocke sira feta in ga postavite na peso.
Dober tek!