V tem članku bomo upoštevali pravila za kuhanje semoline za vašega otroka
Vsebine članka
Vsakdo iz zgodnjega otroštva se spomnim okusa mane kaše - nekdo še naprej ljubi vse življenje, drugi pa imajo vztrajno ne marajo. Ne glede na to, da je bil pred nekaj deset leti Manka najbolj koristna za zdravje otroške kaše, zato ni izpustila iz menija vrtcev, vrtcev in šol. Toda sodobne študije so dokazale, da ta izdelek ni tako neškodljiv, saj se zdi na prvi pogled, zato mnenja o tem, ali je vredno hranjenje malčkov s CUM in v kateri starosti, so jih začeli nahraniti s to kašo, razdeljeno.
Poskušali bomo ugotoviti lastnosti mane kašo in vam ponuditi druge možnosti za uporabo tega žita za hranjenje otrok različnih starosti, tako da je ta hrana verjetno ne le okusno, ampak tudi koristno.
Kdaj dati manno kašo?
Sodobni strokovnjaki svetujejo dajanje otroških otrok od 10 mesecev, In če so opazili znake alergij na hrano, potem ne prej kot leto. Če menite, da morate nahraniti kašo, potem je bolje začeti z ajdovim ali rižem.
Za otroke
- Če se odločite, da boste dobili otroško mano kašo, potem ukrepajte postopoma - od ene žličke in se prepričajte, da zjutraj, potem boste imeli cel dan za nadzor procesa. Če je vse v redu, se lahko delež varno poveča.
- V idealnem primeru bi bilo treba predhodno posvetovati s strokovnjakom in nato gledati otrokovo dobro počutje do triletne starosti. Mimogrede, nekateri zdravniki svetujejo, da se otroke hranijo s semolino zvečer, ker je ta izdelek ključ do dolge sitosti in, kot rezultat, mirno noč spanec.
Mana kaša v otroškem dieti: za in proti
Tradicionalno vam lahko ponudimo dve novici: dobro in slabo. To je manna kaša v prehrani otrokaPo eni strani je zelo koristno, na drugi strani pa lahko predstavlja nekaj nevarnosti za otroke.
Začnimo z obstoječimi znanstveno dokazanimi tveganji. Med njimi:
- Ni previsoka prehranska vrednost.
- Prisotnost glutena (lahko povzroči alergije na hrano in težka komponenta za otroško prebavo).
- Obstaja namestitev, ki upočasni absorpcijo železa, kalcija in vitamina D.
- Obstaja tako glicerin (lahko motita prebavo).
- Visoka kaloričnost, tako pogosta uporaba povzroči presežno težo v drobtinah.
Zdaj lahko slišite izrek, da lahko uporaba zdroba zdrsnejo do rarinice - to je nepravilno ukoreninjeno. Rahit je pomanjkanje v telesu vitamina D, ki se lahko pojavi zaradi pomanjkanja sonca in neuravnotežene prehrane. Čeprav Manka ni najbolj koristna hrana na svetu, vendar to ni strup, če ga pojedete v zmernih količinah. Možno je nevtralizirati negativen učinek fitina, preprosto dodajanje sadja, bogate z vitaminom C. Še posebej, če kid Manna kaša Več kot drugi.
Obstajajo argumenti za in proti Manki
Argumenti "za" hranjenje z ukrivljeno kašo Manne:
- To je zelo nasičen z ogljikovimi hidrati
- Zlahka prebavita zaradi plitve strukture in kuhamo zelo hitro
- Ima posebno lastnino
- Vsebuje zelenjavne beljakovine, številne vitamine in minerale, vlakna.
Veliko mamičkov, ki sprejemajo odločitev v prid krmljenju zdroba, vodi še en argument, s katerim je težko prepirati. Če primerjate končne mešanice otrok (na pakiranjih, od katerih skoraj celotna tabela MendelEEV in številnih besed o uporabnosti tega izdelka) in osebno varjene sema-kaše, potem je bila točno manka, ki jim povzroča več zaupanja. Navsezadnje so se številne generacije zdravih otrok povečale na tem izdelku brez groženj za življenje in zdravje. In toliko koristno za otroško telo široko oglaševano pripravljeno mešanico je veliko vprašanje.
Povzetek zgoraj navedenega, je mogoče opozoriti, da je vse dobro v zmernosti - to je semolina Kid lahko nahrani in potrebuje, ki se držijo starostnih omejitev in ga ne uvajamo v dnevno prehrano (dovolj, da taka kaša 2-4 krat za mesec).
Kako kuhati mana kašo za otroke različnih starosti?
Ko gre za prvo "dating" z Manna kaša pod starostjo, treba je vrenje ne na mleko, ampak na vodo in popolnoma brez soli. Potem, po prvem letu rojstva, je možno gojiti mleko z vodo na pol, in samo s časom lahko greš v mleko igrišča.
- Da bi bili okusni za kuhanje pištole, morate zavreti steklo tekočine in nato počasi zaspite v njem 3 žlice. Manna žita, ki ne pozabijo na nenehno mešajo.
- Če se zelo bojite grudic, se lahko žita predhodno razdeli z vodo.
- Potem semolina kašo nekaj minut zavremo na šibko toploto, dodajanje olja, soli ali sladkorja na koncu.
Kuhajte brez grudic
Če se zdi, da je okus navadne kaše preveč sveže za vašega otroka, lahko dodate "označite": najljubši sadje, medu, marmelad, rumenjak s sladkorjem, vendar se prepričajte, da upoštevamo starost dojenčka in nagnjenost alergijske reakcije.
Kako razširjati meni "Manna"?
- Semolina žita, ki so popolnoma primerna kot frustracija za prve jedi
- Pripravki palačink, kasetolov, kočenja, kotla
- Sladko puding in souffle
- Za peko
- Kot zgoščevalec v mesu ali ribah
Pripozorimo na vašo pozornost recept za bučnega souffle, ki se pripravlja, da boste verjetno zadovoljili svojega otroka, začenši z enim letom življenja.
Sestavine:
- 60 g zdroba
- 400 ml vode
- 1 piščančje jajce
- 100 g buče
- 5 g masla
- sladkor po okusu
Zdravo
Kuhanje:
- Smolino kuhajte na vodi.
- Ločite rumenjak iz veverice, da ga vtrite s sladkorjem in dodamo kašo skupaj z maslom.
- Dvignite bučo in dodamo kašo.
- Premagal beljakovine in ga dodamo.
- V mazani olje približno pol ure, da kuhamo za par.
Ali lahkomolina pomaga, da pomaga pri opustitvi steklenice?
Včasih imajo otroci preveč močne pritrditve na steklenico, in ne želijo sami jesti hrane. Če vaša drobnica ljubi mano kašo, lahko postane odličen asistent v težkem slovovem procesu s steklenico.
- Morate kuhati tekočo raztopinovo kašo in jo dajte otroku pred spanjem, ampak resno nadzorovati proces in pobrati steklenico pred spanjem otroka.
- Nekaj \u200b\u200bdni kasneje je mogoče pred spanjem narediti steklenico.
- Približno teden dni pozneje je treba cenjene steklenice dati le na mizi - in v nobenem primeru v jaslice.
Pozabi na steklenico
Če bo sistematično delovalo, se bo otrok postopoma znebil neprijetne navade in še naprej jesti svojo ljubljeno mano kašo, vendar že iz plošče. Na tej stopnji bo mogoče ponuditi druge jedi iz teh žit, vendar bolj gosta doslednost, ki, z vso željo, ne dajo v steklenico, na primer, Souffle.
Kuhanje Sumolina: Pomembna pravila
Skratka, želim deliti nekaj kuharski sveti za najljubše dojenčke Iz izkušenih lastnikov, ki ne bi mogli niti slišati mladih mame.
- Okus končne kaše je neposredno sorazmeren s strogim upoštevanjem razmerij. Zato svetujemo na litru tekočine za uporabo 6 žlic. Žitarice - potem bo posodo dobila "srednjo" doslednost.
- Tako, da kaša ne gori, lahko hitro spite s hladno vodo kapacitivnost, celo dodate led pred nalivanjem mleka.
- Tako da je Manka izkažela nežno, kot najdražja sladica, vzemi s kremasto olja, potem ko je varjena.
Kuhanje pravilnega
Po teh nedrsečih nasvetih boste postali mojster pri pripravi zdroba.