Chronický únavový syndróm je bežný jav v našej dobe. Moderné životné podmienky a choroby spôsobujú, aby človek neustále pocit, že pokles, ospalosť a apatia.
Obsah článku
Chronické symptómy únavy a známky
Chronická únava môže vykonávať každý. Jedná sa o veľmi pocit pri práci v záťaži, pocit apatia je prítomný pravidelne od rána do večera, kedy ešte spí norma nedáva ráznosť a sila.
Faktom je, že sa jedná o úplne fyziologický proces, ktorý je aj v lekárskej vysvetlenie. Lekári hovoria chronickej únavy spôsobuje nervové prebudenia. Príčiny jeho periodický "brzdenie", ktoré vznikajú v podrobnom ľudského mozgu.
chronický únavový syndróm sleduje osoby v práci i doma
V každodennom živote, chronická únava je bežná vec, ktorá sa stala normou pre človeka. To sa prejavuje v:
- zvýšená pocit úzkosti a strachu
- konštantný nervozita a podráždenosť dokonca najbezvýznamnejšie príležitosti
- pokles sily a významné zníženie výkonu
- nespavosť alebo naopak pocit nedostatku
- sexy problémy: žiadny sexuálny entry
- triasť v prstoch horných končatín
- zdravie a pracovné problémy Heart
Ak zistíte, že nemusíte dostať príliv sily, a to aj po úplnom pokoji, s najväčšou pravdepodobnosťou máte chronický únavový syndróm.
syndróm chronickej únavy pri práci
Je zistené, že najčastejšie táto choroba je si všimol u mladých ľudí vo veku od dvadsať do štyridsať rokov. Všetko sa deje preto, že je v tomto veku človek usilovať o dosiahnutie úspechu a kariérny rast.
Potom, čo sa prispôsobil neznesiteľné prácu, keď odsudzuje skvelý pocit únavy a neznesiteľné Nesh. Najčastejšie sa ľudia žijúci vo veľkých mestách trpí chronickou únavou, kde je rytmus života je príliš rýchly.
Stojí za zmienku, že ženy sú najviac podrobené tomuto syndrómu, na rozdiel od mužov. Ak urobíte podrobný počet, potom je to niekde 70-80% z celkovej sumy.
Príčiny, ktoré môžu prejavovať chronický syndróm únavy:
- Ťažké chronické ochorenia -takéto choroby v koreni zhoršujú ľudský imunitný systém. Telo ako celok pociťuje stres z akéhokoľvek ochorenia a jeho reakcia reakcie je túžba relaxovať. Prítomnosť človeka chronických ochorení mu dáva nervové preťaženie, vyčerpá svoju silu a robí to
- Zdôrazňuje a nervové poruchy -doslova "Shake" osoba a poškodzuje všeobecný stav človeka
- Zlý a škodlivý spôsob života -mať škodlivé návyky, nedostatok spánku a chybný spánok, nie nasýtený užitočnými mikroúlementmi jedla, nie v čerstvom vzduchu s výhľadom na telo a dáva pocit únavy
- Škodlivé prostredie -Žijeme v čase, keď je environmentálna situácia v okolí moderného človeka odsávaná. To dáva mnoho chorôb, výfuku hluku, bahno, výfukové plyny
- Prítomnosť vírusov a infekčných chorôb -vírusy, aj tie obyčajné herpes, padajúce do tela, prispievajú k vzniku únavy
pocit únavy môže byť chronický
Chronický syndróm únavy a vírus Epstein Barra
Vírus Epstein Barra sa považuje za najčastejšiu infekčnú infekciu. Okrem toho sú veľmi ľahké sa nakaziť. Niektorí lekári sa domnievajú, že tento viros trpí alebo je jeho nosičom asi 90 percent celkovej populácie planéty. Jesť vírus je veľmi jednoduchý aj v obvyklej krídle.
Tento vírus nemožno všimnúť vôbec, pretože spočiatku sa príznaky nezobrazujú tak vizuálne. Osoba môže cítiť obyčajnú bolesť hlavy, bolesť svalov alebo mierne zvýšenie teploty. V zásade, samotná choroba nie je nebezpečná, ale môže to byť začiatok vývoja chronickej únavy - chorôb, ktoré sa stali úradníkmi v 90. rokoch minulého storočia.
virus Epstein-Barra vyvíja chronickú únavovú chorobu
Treba poznamenať, že vírus Epstein-Barra sa stáva príčinou mononukleózy. Príznaky mononukleózy:
- zvýšená teplota
- ospalosť
- depresia
- zlá nálada
- apatia
- únava
Dokážte 100% presnosť, že vírus EPSTEIN-BARRA spôsobuje, že chronický syndróm únavy až doteraz, žiadny lekár nie je úspešný.
Chronická liečba syndrómovej liečby liekmi
Sidrom chronickej únavy vyžaduje komplexnú liečbu, ktorá sa skladá z mnohých rôznych liekov. Ich správnej kombinácie bude možné dosiahnuť maximálny účinok liečby a dosiahnutie dobrého pohody v krátkom čase.
Pred začatím liečby je potrebné úplne uistil o svoje potreby. Je možné, že dôvodom pre apatiu alebo depresia má len psychologickú vysvetlenie.
Okrem toho, že je potrebné plne preukázať svoj režim napájania a vyvážiť ju pridaním veľa vlákniny, vitamínov a sacharidov.
liečba chronickej únavy s liekmi
Všetky lieky od chronickej únavy možno rozdeliť do týchto skupín:
- upokojujúce- ti pomáha bojovať problémy so spánkom
- Upokojujúce lieky -tie, ktoré pomáhajú eliminovať negatívne nálady, apatia, depresia
- antidepresíva -jednotlivé lieky eliminujú nechuť žiť
- stimulanty- lieky ovplyvňujúce CNS
- anestetikum -bolesť a všetky druhy kŕčov
- Polyvitamíny -komplex potrebného organizmu Vitamín
Jeden z najpopulárnejších účinných liekov - Grandaxin®. Grandaxin® má protikŕčový účinok a môže eliminovať vegetatívne poruchy. To je znázornené na neurózy a nervových porúch.
Grandaxin® boja s emocionálne napätie, dáva pokoj a "odstráni" skúsenosti. Liek je obzvlášť užitočná pre ženy, ktoré v období PMS v ktorých dochádza k silnej nálady skoky.
Grandaxin®
Ďalšie liek tenoten je účinne bojuje s akýmikoľvek nervové poruchy, stres a nervové napätie. Tenoten je dovolené používať dospelé deti, nemá žiadne vedľajšie účinky.
Tenothen
Supradin je najpopulárnejší komplex dvanásť vitamínov a minerálov osem. Jedná sa o multivitamíny, ktoré majú vynikajúci účinok na telo, zlepšuje metabolizmus, zlepšenie zdravia buniek a krvi, ciev, vnútorných orgánov. Supradin má tiež preventívne vlastnosti, zlepšuje fyzickú a psychickú činnosť človeka.
Supradin
Chronický únavový syndróm Liečba ľudových prostriedkov
Liečba chronickej únavy sa môže uskutočniť pomocou receptov tradičnej medicíny. Ak sa pravidelne cítite apatia, nemôžete sa nútiť pracovať, zle relaxovať, mať zdravotné problémy, môžete sa pokúsiť o seba niekoľko ľudí, ktorí sa zbavujú nepríjemných príznakov. Samozrejme, lekárske drogy vás rýchlo umiestni na nohy, ale je možné, že ich môžete mať kontraindikácie alebo ich efektívnosť rýchlo končí.
Nebude to nadbytočné, aby sa zabezpečila dodatočná liečba pomocou neupravených programov, odločkových, infúzií a iných tajomstiev.
Skúste sami takýmito receptami:
Recepty Zbavte sa chronickej únavy číslo 1:
Pozoruje sa, že prírodný med má jedinečné tonické vlastnosti. Na zlepšenie stavu by sa nezvyčajná medicína "veselosť" mala byť vyrobená zo 100 gramov akéhokoľvek medu a troch polievkových lyžíc potravinárskeho octu Apple. Zlato by mal byť dostatočne tekutý, ak zaskočí - roztaviť ho v mikrovlnnej rúre. Táto zmes by mala byť uložená v neprístupnejšom pre iné miesto a trvá na nevýznamnej čajovej lyžice trikrát denne.
Recepty zbaviť sa chronickej únavy číslo 2:
Pripravte si jednoduchý energetický nápoj z obozretných komponentov. Môžete piť takúto zmes raz denne, najlepšie ráno. Čajová lyžica medu sa pridáva do pohára teplej vody a dôkladne sa premieša, potom sa do vody pridáva lyžička potravinárskeho octu Apple. Do roztoku môžete pridať kvapku jódu.
Recepty zbaviť sa chronickej únavy číslo 3:
Skúste si sami alkoholický zázvor tinktúra. Samozrejme, tento nápoj by nemal byť opitý pred prácou, ale po ťažkom dni - najviac je. Tinktúra sa pripraví vopred: 200 gramov drveného koreňa sa naleje litrom vodky a uloží sa na tmavom mieste. Urobte si lyžičku tinktúry denne alebo sklo na večeru.
Recepty zo zbavenia chronickej únavy číslo 4:
Ak nie ste priaznivcom alkoholických nápojov, skúste pravidelne piť čaj so zázvorom. Má vynikajúce tonické vlastnosti a dáva pozitívny poplatok za celý deň. Ginger TEA môže byť vŕtané tri minúty z nalievania vriacej vody, a môžete byť opatrne variť v termoske na dlhú dobu. Zázvor je kombinovaný s citrónom, medom, škoricami.
Recept na zbavenie chronickej únavy číslo 5:
Zvýšenie vašej stravy Počet mliečnych výrobkov. Častejšie piť kefír v čistej forme alebo zmiešaný s vodou. V nápoji sa odporúča pridať lyžičku medu a škorice.
Recepty zbaviť sa chronickej únavy číslo 6:
Dokonca aj naše babičky liečení syndrómu chronickej únavy s obeťou Zverkoy. Nie je ťažké kúpiť v lekárni a nie je drahé. Suché kvety (polievková lyžica) naliata vriaca voda a trvajú na hodinu. Potom sa získaná infúzia pretiahne tri recepcie počas dňa.