Zázvor je známy pre svoje užitočné vlastnosti. Ale ako a kedy ho dať deťom? Si o tom prečítať v tomto článku.
Obsah článku
- V dnešnej dobe, zázvor pre mnohých sa stala neoddeliteľnou súčasťou jedálnička, pretože koreň tejto zázračnej rastliny má nesporné a mnoho užitočných vlastností.
- Spočiatku to bolo používané ako korenie a založený na tom, rôzne nápoje (kvas, sbits, zázvorové pivo), marinády a omáčky, džemy a kandizované, boli použité ako prísady do pekárenských výrobkov a tak ďalej.
- Okrem svojej špecifickej pikantné chuti, zázvor je známy a jeho jedinečné liečivé vlastnosti.
Užitočné vlastnosti zázvoru pre deti
Zvláštna užitočnosť zázvoru je oslavovaný v liečbe:
- ochorenia kĺbov
- ateroskleróza
- porušovanie tuku a cholesterolu výmeny
- Žalúdok ulcer choroba
- posilnenie a zlepšenie plavidiel
- studený choroba
- ako prostriedok na posilnenie imunity
Vzhľadom k tomu, všetky prospešné vlastnosti zázvoru, rovnako ako jej sýtosť vitamínov, aminokyselín a esenciálnych olejov, vyvstáva otázka, a či je možné, aby tento liek deťom, pretože každý rodič vie, aké dôležité je dieťa na posilnenie imunity , k úniku z nevyhnutných nachladnutia a iných detských problémov.
Zázvor môže byť pre deti od 3 rokov.
Odpoveď na túto otázku môže byť pozitívne. Áno, je potrebné liečbu vášho dieťaťa so zázvorom, ale iba v prípade, že je už viac ako 3 roky starý.
Pozor: Malé deti s jemným a ešte nebola vytvorená tráviaceho systému, ktorý dáva zázvor nemali.
Zvlášť dobré použiť zázvor ako prírodný pomocník v prípade, že dieťa má studený choroba. S jeho pomocou bude detské telo bude jednoduchšie vyrovnať sa s patogénnymi vírusmi, baktérie a mikróby, boj zápalu.
Zázvor bude mať tiež mierny upokojujúci a katolícky vplyv na zle priateľské dieťa. A ak dáte zázvor, aby dieťa pravidelne (rôzne druhy), potom jeho imunita bude určite silnejší, čo sa prejaví v udržateľnosť telo pred ochorením a rýchlej obnovy.
DÔLEŽITÉ: A však rodičia by mali vedieť, že bez ohľadu na to, ako užitočné pre dieťa vybrané pre dieťa, nebude to všestranná choroba. Mnoho produktov, najmä rastlinného pôvodu, majú užitočné a liečebné vlastnosti, ale sústrediť sa na jeden z nich sotva stojí za to. Je potrebné pristupovať k imunite a vytvrdnutiu dieťaťa. Komplexné - dobré zdravšie jedlo, aktívne prechádzky v čerstvom vzduchu, súlad so spodným režimom, pozitívnou rodinnou atmosférou - všetky sú najdôležitejšie faktory zdravia detí.
Video: Ginger Užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Recepty so zázvorom na zvýšenie imunity
- Avšak, premýšľať o tom, ako organizovať zdravú výživu na dieťa, môžete poradiť zaradiť rôzne jedlá so zázvorom v ňom ako zložku.
- Napríklad môžete pridať zázvoru na akékoľvek jedlá ako koreniny. Súdiac podľa recenzií, deti pokojne reagujú na jeho chuť, dokonca sa mi páči veľa. Ginger môže byť trepaný a rozdrvený sám o to pomocou čerstvých odnože.
- Môžete si kúpiť pripravené korenie zo zázvoru. Taký prášok má stabilnú chuť a trápenie.
- Môžete tiež pripraviť dieťa limonádu so zázvorom.
Ak chcete zvýšiť imunitu, dieťa môže dať Ginger Limonáda.
Recept: Ginger Limonáda pre deti
Je to potrebné: jeden zázvor koreň, podlahová šťava, pohár medu, 2 litre vody.
- variť vodu
- ginger Rubbing na strúhanku
- vo vriacej vode hodiť strúzlený zázvor a variť na nízkom ohni 10 minút,
- keď sa trochu vychladnúť voda, musíte do nej pridať citrónovú šťavu a med.
Môžete dať dieťaťu taká limonáda 2 krát denne v 100 - 200 ml.
Alternatívne môže byť na nápoj dodatočne pridaný pomarančový džús.
DÔLEŽITÉ: Pri čistení zázvoru z kôry je vhodné urobiť to, odstrániť ako menšiu vrstvu, pretože je to možné, pretože je pod kožou, že najväčší počet priaznivých vlastností rastlinných koncentrátov.
Čaj so zázvorom: recept
Gingerový čaj je všeobecne užitočný pre zdravie detí.
Gingerový čaj je vhodný pre dospelých aj deti.
Recept: Ginger čaj.
Je to potrebné: strúhaný koreň zázvoru, citrónu a medu.
- Časť strúhaného zázvoru je zaplavená vriacou vodou, je to trochu trval pod vekom,
- potom sa k nemu pridáva malý med (podľa chuti) a citrón,
- po pridaní citrónu a medu sa tento čaj odporúča niekoľko minút.
- Na Will, môžete pridať nejakú škoricu na hotový zázvorový čaj na aktiváciu chuti a všetkých užitočných vlastností.
DÔLEŽITÉ: Dať dieťaťu takéto nápoje alebo čaj, rodičia stále potrebujú venovať pozornosť reakcii tela dieťaťa. Koniec koncov, med a citrusové plody môžu spôsobiť alergie z neho. Je pravda, že je potrebné poznamenať, že samotné zázvoru, alergické reakcie, ktoré prakticky nespôsobí.
Zázvor pre dieťa s medom, citrónom: recepty kašľa
- Pererbell piť s medom a citrónom môže byť tiež dané zdravé dieťa, a keď spadol chorý orvi, chrípka alebo má zima.
- Jediným upozornením tu nie je zapojiť sa do takéhoto nápoja, ak má dieťa teplotu, pretože nie je známe, ako sa malé telo bojuje s chorobou, ak sa stáva tak biologicky aktívnym nápojom, ktorý je založený na zázvere, med a citrón.
- Ale keď prechádzajú v hrdle, studené a ďalšie prvé prejavy chladného, \u200b\u200bzázvorového čaju pre dieťa je najviac. Pripraviť takýto čaj nebude ťažké.
Ginger čaj uľahčí Kashel Dieťa.
Recept: Anti-horľavý čaj so zázvorom.
Potrebujete: strúhaný zázvor, med, citrón.
- uchopte trochu zázvoru a dajte ho do pohára,
- nalejte horúcu vodu pridaním medu a citróna, ako pre obyčajný čaj - lyžičku medu a osamelý citrón na šálke.
Pitie takéhoto čaju môže dieťa niekoľkokrát počas dňa. Musíte piť vo teplote (nie horúce!)
Ak dieťa kašľa, môže dať mlieko so zázvorom.
Až namiesto vody môžete použiť teplé mlieko. Len v mlieku by nemali dať citrón, len zázvor a med. Takýto prostriedok je dobrý pri kašli.
Aby sa uľahčil kašeľ a výtok z nosa, s výhradou nedostatku teploty v dieťaťu, aby sa inhalácia zázvorom.
Ginger Deti: Komarovsky
- Nepochybný orgán v osvietení rodičov podľa pravidiel pre vytvorenie komplexných podmienok zdravého životného štýlu pre deti Dr. Komarovsky vždy obhajuje dieťaťu rastúce a rozvíjať na základe jej prirodzených potrieb.
- To znamená, že dieťa by sa malo veľa pohnúť, byť aktívny, prekonať ťažkosti jednoducho, nie sústrediť na ne. Musí jesť, keď je hladný a nevyhnutne prírodné, varené domáce jedlo.
- Rodičia by sa mali liečiť aj s najjednoduchším spôsobom, vyrábajúcou imunitou v dieťaťu a neplní pilulky a lieky v najmenšej príležitosti. Jedným z týchto jednoduchých spôsobov môže byť zázvorový čaj s medom a citrónom.