Prečo si nevytvárate ruky počas tehotenstva? Z akéhokoľvek obdobia nestojí za zdvíhanie vašich rúk nad hlavou počas tehotenstva?

Čo sa stane, ak zdvihnete ruky počas tehotenstva: názory lekárov.

Obsah článku

Tehotenstvo nie je choroba, ale stále zaujímavá pozícia odkladá jeho odtlačok na životnú chartu, ako aj zvyk budúcej matky. Teraz všetky obvyklé prípady, najmä cvičenie, stojí za to znížiť a vykonávať meraný a uvoľnený životný štýl. V tomto článku povieme, či je možné zdvihnúť ruky počas tehotenstva.

Čo sa stane, ak zdvihnete ruky počas tehotenstva?

Existuje veľa názorov, na ktorých nie je možné zdvihnúť ruky počas tehotenstva. Najzaujímavejšou vecou je, že nie vždy zodpovedajú realite. Čo sa stane, ak tehotná zvýši ruky? To všetko závisí od intenzity zvýšenia, pohybov, ako aj polohy, v ktorej je tehotná.

Fyziologické vlastnosti:

Gynekológovia sa odporúča zapojiť do posilňovne pre tehotné ženy, pretože všetky malé cvičenie ukazuje ženu. Pomáhajú trénovať svaly, ktoré uľahčia porodenie dlhodobého dieťaťa, s minimálnym počtom komplikácií.
Existuje názor, že keď žena zdvihne svoje rúk, vracia ťažisko. To je obzvlášť nebezpečné, ak žena stojí na ponožiek.
Môže stratiť rovnováhu a pád, čo je naozaj nebezpečné pre zdravie budúcej matky a dieťaťa. Aj keď zdvihol ruky hore, brušné svaly sú napäté, čo nie je dosť dobré pre zdravie budúceho dieťaťa.

Zdvihnite ruky počas tehotenstva

Je možné zvýšiť ruky počas tehotenstva?

Lekári nezakazujú zdvíhanie ruky budúcej matky počas tehotenstva, ak nemá žiadne patológie, je to absolútne zdravé. Okrem toho sa odporúča vykonávať rannú gymnastiku, ako aj zapojiť sa do jogy. Samozrejme, ťažké kardiovery a zaťaženie v posilňovni, ako aj beh, tehotné ženy sú kontraindikované. Rozmanité cvičenia pre naťahovanie svalov budú veľmi užitočné.

V jogy je tu veľa cvičení, pri ktorých tehotná vyvoláva ruky. Je to celkom normálne a nie je hrozbou pre zdravie matky a dieťaťa. Týka sa však len zdravých žien, ktoré sa cítia dobre. Ak máte viaccestnú, dieťa má veľmi dlhú pupočníkovú šnúru, existujú niektoré infekcie, potom v tomto prípade je potrebné obmedziť fyzicky, ako je to možné. Pretože stúpajúce ruky hore môže provokovať tón maternice a spôsobiť predčasný pôrod.

Ruky hore

S hypertonom maternice lekári vo všeobecnosti zakazujú akúkoľvek fyzickú námahu. Týka sa dokonca rýchlo chôdze. Väčšinu času by mala byť žena v posteli. S viaccestným, dieťa v žalúdku má veľký počet priestorov, takže sa môže obrátiť, aby si sadne a podľa toho sa zmiasť. Preto, zdvíhanie rúk hore môže byť stlačením k prevratu a povolanie nesprávnej pozície v maternici.

Z akéhokoľvek obdobia nemôžete zdvihnúť ruky nad hlavu počas tehotenstva?

Neodporúča sa zvýšiť ruky počas tehotenstva po dobu 15 týždňov. Faktom je, že je v tomto období, že dieťa má orgány, ako aj pomerne vysoké riziko predčasných pôrodov, potratu. Obzvlášť opatrný, je potrebné byť v časových dňoch, keď bolo tehotenstvo mesačne. Telo to cíti, toto obdobie je riskantné za zdravie ženy. Podľa lekárov, v týchto dňoch najčastejšie potrat a krvácanie počas tehotenstva.

Všeobecne platí, že takmer všetky pochybnosti o zvyšovaní rúk počas tehotenstva sú v dôsledku názoru našich babičiek, ako aj rôznych povestí, ktoré sú niekedy veľmi užitočné na počúvanie. Naše babičky sa skutočne verili, že pri vykonávaní nejakej fyzickej práce, najmä keď tapeta bola bielená, rovnako ako s závesnými závesmi na odkvapoch alebo umývacích okien, hlava bola veľmi často točiaca, mohli stratiť rovnováhu a pádu. Okrem toho je to dodatočné zaťaženie brušných svalov, ktoré môžu spôsobiť, že maternicový hypertonus a potrat.

Tehotná žena

Ak je žena absolútne zdravá, je nepravdepodobné, že by sa zdvihol ruky hore, aby vyvolalo oddelenie mastnej vody alebo potratu. Pretože steny brušnej dutiny sú chránené vrstvou svalov. Chráňte dieťa dosť dobre z expozície. Zvyšovanie hands hore nemá taký silný vplyv na svaly, nestanú sa kameňom, žiadnym spôsobom nemôže poškodiť dieťa.

Ale ak existujú niektoré predpoklady, v histórii potratu, alebo hypertonus maternice bol diagnostikovaný niekoľkokrát, potom je potrebné počúvať babičky, a nezdvihnite ruky hore, nie vytiahnuť. Medzi prípadmi, existujú také, že s ostrým pohybom, alebo s neočakávaným zdvíhaním rúk hore, zostali akumulované vody. Ale najčastejšie sa to stalo v priebehu obdobia, keď bola žena už čas na narodenie, to je od 36 do 40 týždňov.

Predpokladá sa, že v období tehotenstva od 20 do 35 týždňa, pri zdvíhaní rúk, dieťa môže zmeniť svoju pozíciu v maternici, to znamená, otočte sa a prevziať nesprávnu pozíciu. To znamená, že panvová prezentácia bude diagnostikovaná. Lekári nepotvrdzujú fyzickú aktivitu žien významne ovplyvňuje polohu plodu v bruchu. Najčastejšie je dôvodom zmeny pozície dieťaťa vnútri brucha infekcie, zdravotné problémy.

V zaujímavej pozícii

Potrebujete vytiahnuť ruky počas tehotenstva: názory lekárov

Niektorí lekári sa neodporúčajú v prvej polovici tehotenstva, ktoré zvyšujú ostré ruky hore, a dlho, aby boli s zdvihnutými rukami nad hlavou.

Stanovisko lekárov:

Podľa lekárov, pri zdvíhaní rúk smerom nahor, smer zmeny krvného prietoku a menej kyslíka prúdi do žalúdka. Preto, z toho dôvodu, že dieťa môže začať v aktívnom pohybe, čo bude znamenať kampuláciu pupočníkovej šnúry alebo zmeny v maternici. Ale len jeden stúpajúci ruky nestačí, takže dieťa je zapletené do pupočníkovej šnúry alebo si vzal panvový náhľad.
To znamená, že ak sa cítite dobre, nemáte žiadne zdravotné problémy, môžete zdvihnúť ruky hore. Zvlášť, ak sa to neurobí dlho a hladko. To znamená, že tehotná môže zavesiť spodnú bielizeň, zavesiť záclony. Musí sa však vykonať s odvzdušňovaním, takže dlhé obdobie ruky nie je nad hlavou. Pretože to môže viesť k hladom kyslíka plodu a jeho aktívnych činností vo vnútri brucha.
Preto môžete posunúť prácu spojenú s umývaním a zavesením opony k rímsu na svojho manžela, alebo inej osobe, ktorá žije s vami.
Môžete zaviesť spodnú bielizeň, pretože spodná bielizeň nie je taká vysoká nad hlavou, ale niekedy aj na úrovni očí. Zároveň sa vydáva dychy, to znamená, že tehotná bude naklonená a spustená ruky. V tomto prípade sa v tomto prípade nestane hladnícka kyslíka.