Kinetóza - pohybová choroba v transporte: príčiny, príznaky, liečba. Prostriedky z pohybovej choroby

Ak sa dieťa húpa v doprave, obyčajná cesta autom alebo autobusom sa otočí nočnou morou pre seba a svojich rodičov. Dieťa mieša a trhá, nekonečne plače alebo sa stáva letargickým ako handra.

Mama a otec sú nútení nosiť tašky, spájkovať dieťa vodou. Prečo teda ľudia rockujú ľudí? Je kinetóza choroba? Rastú jeho deti? Čo môže pomôcť dieťaťu a dospelým prekonať chorobu pohybu?

Príčiny pohybovej choroby

Vo vedeckom hojdaní sa nazýva kinetóza alebo pohyb pohybu. Nie všetci lekári však tento stav považujú za skutočne chorobu. Podľa ich názoru sú negatívne príznaky prejavené u niektorých ľudí počas pohybu iba ochrannou reakciou ľudského tela, presnejšie, vestibulárnym aparátom.

Dôležité: Poyyling je veľmi častý problém. Každý tretí dospelý a každé druhé dieťa pozná jej z prvej ruky

Ľudský vestibulárny aparát.

Vestibulárny aparát osoby je orgán umiestnený vo vnútornom uchu osoby, ktorá umožňuje:

• navigovať vo vesmíre
• koordinovať pohyby tela
• udržať rovnováhu

Tento komplexný analyzátor reaguje na:

• gravitácia
• pohyb
• zrýchlenie
• zmena polohy tela vo vesmíre
• vibrovanie

U ľudí je štruktúra vestibulárneho prístroja zložitá. Je to kombinácia polkruhových kanálov lemovaných zvnútra s kilotným epitelom a naplnená endolymfou, v ktorej plávajú malé kamienky.

1. Pri pohybe hlavy v dôsledku pohybu otolitov sa cilia pohybuje a dráždi
2. Signál z vestibulárneho prístroja do mozgu vstupuje do vestibulárnych koreňov predsudkov - Selovoe nerv
3. Vizuálny a hmatový analyzátor okrem samotného vestibulárneho aparátu spĺňa aj svoje štatistiky a pohyby jej statí a pohybov.

DÔLEŽITÉ: Ľudský vestibulárny aparát sa vyvíja po dlhú dobu od chvíle počatia, až kým dieťa má 12-15 rokov

Počas pohybu v transporte, na atrakciách alebo dokonca vo výťahu v dôsledku častej a prudkej zmeny polohy tela vo vesmíre je vestibulárny prístroj neustále otrávený. Zároveň existuje nesúlad medzi informáciami, ktoré dostáva mozog z rovnováhy a orgánmi videnia. Autonómny nervový systém človeka je preskúmaný. Z takýchto telových systémov sa vyskytujú klinické prejavy kinetózy:

• nervózny
• kardiovaskulárny
• trávenie

Kde môže skala: typy kinetózy

Dokonca aj absolútne zdravý človek dokáže počas búrky rockovať príliš hrboľatú alebo klikatú cestu alebo na mori. Stáva sa však, že u niektorých detí a dospelých sa vyskytujú príznaky kinetózy počas krátkodobého výletu v aute, v električke, lyžovaní alebo zdvíhaní do tretieho poschodia na výťahu.

Morské ochorenie je najbežnejším typom kinetózy.

V závislosti od toho, kde je osoba zrelá, sa rozlišujú poddruhy choroby.

1. Morská choroba. Toto je najčastejšie vyskytované poddruhy syndrómu pohybovej choroby, o ktorej sa tiež spomínali Hippokrates. Ak sa chcete cítiť pohodlne počas plávania, najmä dlhé, na ľahkej malej lodi, musíte mať silný vestibulárny prístroj. Sú tí, ktorí sú húžení v pokoji na veľkých výletných motorových lodiach. Osoba začína pociťovať dôsledky nadhadzovania plavidla na vode takmer okamžite alebo v prvých pár hodinách. Adaptívny mechanizmus sa začína okamžite spojiť - telo sa začína prispôsobovať striedajúcim sa zmenám v polohe tela. Po 2 až 3 dňoch by sa malo pre človeka ľahšie stať, po 4-5 by sa mala mužská choroba ustúpiť. Bohužiaľ sa to nestane vždy. Existujú smutné prípady, keď pohybová choroba spôsobila samovraždu počas plávania
2. Vzostup. Jeho príznaky sa prejavujú v 10% cestujúcich lietadiel so skrutkami a 1% cestujúcich lietadiel plynových turbín. Telo zažíva najväčší stres počas vzaty a pristátia, s turbulentnými prúdmi vzduchu a silnými nárazmi vetra. Existujú dôkazy o tom, že 15% kadetov vojenských škôl je načrtnutých presne kvôli vzduchovej chorobe
3. Choroba z auta a autobusu. Dnes sa pozemná doprava používa neustále a všade. Výlety do práce a v podnikaní pre mnohých ľudí trvá niekoľko hodín denne. Musíte jazdiť veľmi malé deti. Zároveň stavy ciest a vozidiel často ponecháva veľa požadovaného. Problém napadnutia autobusov, minibusov a automobilov získal globálnu postavu
4. Železnica. Vo vlakoch zriedka opláchne. V neďalekom vlaku alebo vlaku sa 1 z 1 000 ľudí stáva zlým. Pravdepodobnosť prejavu príznakov kinetózy u cestujúcich v železničných cestách sa zvyšuje v prípade rýchlosti viac ako 200 km za hodinu, na rohoch, ostrých svahoch alebo vzostupe
5. Okraj na jazdách, hojdačkách a karuseloch. Vtipné korčuľovanie vytvára intenzívne zaťaženie vestibulárneho aparátu, takže nie je prekvapujúce, že mnohí návštevníci zábavného parku po lyžovaní na „vtipných snímka

Dôležité: Zriedkavé prípady pohybovej choroby sú známe počas výletu do výťahu, s baletnými tanečníkmi počas vykonávania piruiet, v gymnastoch a akrobatoch počas výkonu trikov

Môže tiež rockovať atrakcie v parku.

Kto je náchylný k nehybne?

Tak prečo to niektorí ľudia húpa, ale nie sú iní? Existujú rizikové faktory pre prejav príznakov kinetózy. Toto:

1. Detstvo. 7 z 10 detí mladších ako 12-15 rokov (počas formovania vestibulárneho aparátu), aspoň raz bol nehybný. 3 z 10 detí z rovnakej kategórie sú nútené piť tablety z pohybovej choroby alebo používať iné podobné prostriedky
2. Choroby určitých telových systémov. Po prvé, srdcia, krvné cievy, žalúdok, črevá, mozog
3. Choroby orgánov ENT. Toto je najmä zápal stredného a vnútorného ucha
4. Hormonálne poruchy alebo hormonálna nerovnováha. Takže žena môže najskôr cítiť „kúzla“ pohybovej choroby počas menštruácie alebo tehotenstva
   Senilný vek. V tomto veku sa spravidla cítia choroby a poruchy v tele, ktoré sú uvedené vyššie, cítia sa
5. Liečba drogami. Ak človek berie drogy ovplyvňujúce koordináciu jeho pohybov, napríklad antipsychotiká, beta-blokátory, prípravky lítia, iné, riziko, že je zvinutý, zvyšuje

Deti sú vystavené kinetóze v dôsledku nezrelosti predĺženého aparátu.

Video: Pohybová choroba, príčiny a metódy pomoci dieťaťu - naliehavá pomoc Dr. Komarovskému

Príznaky kinetózy

Klinické príznaky syndrómu pohybovej choroby sa môžu výrazne líšiť. Objavujú sa z niekoľkých systémov tela:

1. Nervový systém. Osoba trpiaci kinetózou cíti závraty, má bolesti hlavy. Koordinácia jeho hnutia je porušená. Existujú všeobecné slabosti alebo naopak, vzrušenie. Vedomie možno porušovať až do iluzórneho vnímania reality
2. Gastrointestinálny trakt. Tento systém orgánov reaguje na pohyb nepríjemnej chuti v ústach, nevoľnosť a zvracanie s príkazom
3. Kardiovaskulárny systém. U človeka, ktorý sa hojdá, sa srdcový rytmus najskôr zrýchľuje, stúpa krvný tlak a potom, čo tieto ukazovatele klesajú. Zároveň sa dýchanie spomaľuje a stáva sa povrchmi

Dôležité: Najčastejšie, v reakcii na pohyb, telo reaguje komplexne, klinické príznaky sa prejavujú súčasne s tromi vyššie uvedenými systémami

Závraty, nevoľnosť, zvracanie, letargia a plač - príznaky kinetózy u detí.

Liečba kinetózy

Dieťa alebo dospelý, ktorý sa pravidelne valí, musí byť preukázaný lekárovi. Iba špecialista určí, prečo sa stane zlým v doprave. Možno príčinou pohybu je akákoľvek vážna choroba.
Ak je to dieťa uvedenej vekovej kategórie, keď je jeho vestibulárny aparát v štádiu vývoja alebo zdravý dospelý, liečba kinetózy sa zníži na dva kľúčové momenty:

• vytváranie priaznivých cestovných podmienok
• výcvik

Môže sa nahnevať, ak je auto v kabíne upchaté.

Napríklad, aby dieťa počas cesty autom nehodilo, potrebujete:

• kabína nebola príliš horúca
• v kabíne nebol žiadny cudzí zápach (benzín, tabakový dym, osviežovač vzduchu, tak ďalej)
• dieťa bolo oblečené podľa počasia
• jeho oblečenie sa nevytlačilo
• bol prítomný čerstvý vzduch (okno Ajar, klimatizácia, ručný ventilátor, ventilátor, tak ďalej)

Výcvik vestibulárneho aparátu doma je dôležitou súčasťou prevencie a liečby kinetózy. Zahŕňa:

1. Šport. Akýkoľvek šport má prospešný vplyv na zručnosti človeka na ovládanie jeho tela, koordinovanie pohybov a navigáciu vo vesmíre. Robí človeka zdravším a odolnejším. Deti, ktoré chodia na gymnastiku, tanec, bojové umenia, menej často trpia pohybom
2. Vykonávanie špeciálnych cvičení. Sú to skoky, stojan na jednej nohe, všetky tlačové cvičenia, ktoré sa vykonávajú v pozícii, keď je hlava pod nohami. Pretože vestibulárny prístroj reaguje presne na zmeny v polohe hlavy, zákruty sú účinné, nakláňajú hlavu vpred, dozadu a do strán. Vykonávajú sa 10-15-krát v 2-3 prístupoch
3. Korčuľovanie na výkyvoch a karuseloch pre deti. Dokonca aj hojdačka v krajine je vhodná

Detské kolotočy trénujú vestibulárny aparát.

Prostriedky z pohybovej choroby

Ak výcvik vestibulárneho aparátu ešte neposkytol výsledky, niektoré lieky a netradičné činidlá môžu pomôcť od pohybovej choroby:

• tabletky
• náramok
• záplata
• akupresúra

Masáž

Zbavenie sa nevoľnosti a závratov počas cesty pomôže masážnym bodom nachádzajúce sa:

• medzi koncom dolnej čeľuste a ušným lalokom („Božský vzhľad“)
• 2,5 cm od zápästia („vnútorná brána“)
• medzi palcom a ukazovákom na nohe („viac nápor“)

Záplata

Náplasť z pohybovej choroby je pripevnená za ušami (vyššie uvedený bod). Zvyčajne obsahuje komponenty rastlín, ktoré, aj keď nevylučujú príčiny pohybovej choroby, znižujú prejav jeho príznakov vo forme závratov a nevoľnosti.

Dôležité: Aj keď sú záplaty umiestnené ako absolútne bezpečné, vhodné aj pre deti, pred ich uplatňovaním je lepšie poradiť sa s lekárom. Na takejto mincovni, zázvori a iných látkach v zložení náplasti sa môžu vyskytnúť alergie

Jedna dvojica záplaty spravidla stačí na výlet do troch štyroch hodín.

Náplasť z pohybovej choroby je prilepená za uši.

Video: Ako vycvičiť vestibulárny aparát u detí

Tabletky na pohybovú chorobu

Tablety z pohybovej choroby, hoci sa uvoľňujú v lekárni bez lekárskeho predpisu, sa najlepšie berú až po konzultácii s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár poradí jednej z týchto liekov:

1. Metoclopramid (patrí do skupiny liekov blokujúcich serotonín a dopamínové receptory)
   

   Metoclopramid.

2. Dramina (antihistamín založený na dimenhydrináte)
   

   Dramina.

3. Rodavan (M-cholin blokátor)
   

   Rodavan.

4. Anvifen (nootropický liek)
   

   Anvifen.

5. Kockulín (homeopatický liek)
   

   Kockulín.

6. Aviamore (homeopatický liek)
   

   Aviamore.

7. Vertighel (homeopatický liek)
   

   Vertighel.

Náramok z pohybovej choroby pre deti

U detí, ktoré sú nehybné v doprave, sa môže vytvárať strach z cestovania. V tomto prípade nie sú tablety z pohybovej choroby najlepšou voľbou, pretože dieťa si môže myslieť, že je choré. Môžete vyskúšať alternatívny nástroj - náramok.
Rovnako ako náplasť zastaví príznaky kinetózy a pôsobí na akupunktúru bodom na zápästí.
Náramok by sa mal nosiť bezprostredne pred pristátím vo vozidle a po 2 minútach sa začne konať.
Takéto náramky sa odporúčajú deťom od 3 rokov.

Detský náramok od hojdania.

Prevencia hojdania

Dieťa alebo dospelý trpiaci kinetózou by mali nasledovať tieto pravidlá:

1. Na dlhej ceste je lepšie ísť na lačný žalúdok. Ak ešte stále existuje, potom je ľahké a dobre absorbované jedlo ako jogurt, kefir, ovocie alebo zeleninový šalát
2. Pred cestou a počas nej je lepšie nepiť veľa vody. Je lepšie vziať fľašu na cestu s vekom-doster
3. Je lepšie sedieť v autobuse na miestach bližšie k vodičovi
4. Aby sa hlava netriasla, môžete si vziať so sebou na cestný vankúš
5. Nehľadajte z okna. Je lepšie nájsť nehybný bod v kabíne a zamerať sa na ňu
6. Mincovne alebo citrusové čiary, plátky citrónu alebo mandarínky pomôžu od nevoľnosti
7. V aute môžete dať koberec s hrotmi pod nohy, ktoré masírujú chodidlá

Video: syndrómy poyylingu a choroba diagnostického pohybu, prevencia a liečba