Vytvrdzovanie detí v materskej škole je jedným z najdostupnejších a naozaj dobrých spôsobov, ako podporiť ochranné sily tela. Výrobné postupy majú pozitívny vplyv na všetky životne dôležité systémy detského organizmu, napríklad na kardiovasus
Obsah článku
Hlavné metódy
Treba pripomenúť, že poskytnutie individuálneho prístupu vo Veľkom tíme je nemožné, takže optimálna možnosť vytvrdzovania detí v materskej škole je oddelenie detí do niekoľkých skupín na odporúčanie zdravotníckych pracovníkov.
Takže, aké sú hlavné metódy prekazenia detí 2-3 roky? Medzi pasívnymi spôsobmi, rozsiahlym je zachovať konštantnú teplotu v spánku a herných izbách, ktoré by nemali byť nad 22 stupňov (počas spánku - 18), čo sa dosahuje pravidelným vetraním. Je tiež veľmi dôležité zabezpečiť optimálnu vlhkosť vzduchu (od 45 na 63%). Takéto vytvrdnutie detí 2-3 roky je veľmi efektívne a nevyžaduje osobitné úsilie. 
Nezabudnite na aktívne metódy, ktoré sa používajú na ukončenie detí 3-4 roky. Takéto metódy sú povinné prechádzky, nabíjanie, vodné postupy (utieranie chladného uteráka, kúpací vrecia karapiek s postupným poklesom stupňov vody, premývajúcou vodou a opláchnite roztokom Yodo-soľ, s cesnakovou vodou).
Solárne ultrafialové lúče, ktoré dopĺňajú nedostatok vitamínu D v tele podávača, sú mimoriadne užitočné. Sú schopní poskytnúť kontrolované prechádzky na slnku.
Je to škoda, ale nie všetky predškolské inštitúcie si môžu dovoliť takýto mimoriadne užitočný postup ako "soľové skladby": je to striedanie desaťminútovej prechádzky cez masáž throat koberec s bosážnou farbou. Tvrdenie 3-4 rokov, takéto metódy sú veľmi užitočné pre zdravie detí. 
Pravidlá eliminácie nabíjanie
Samozrejme, použitie vytvrdzovania detí v materskej škole bude len s pravidelnosťou postupov. Jediný zámienka na odmietnutie môže byť neuspokojivý
Veľmi dôležitým faktorom je spoločným záujmom rodičov a učiteľov o zdraví Kapusov. Postupy na vytvrdzovanie detí v materských školách by mali byť doplnené a podporované domácimi cvičeniami. Je potrebné vyvinúť takýto súbor cvičení, ktorý vám umožní zapadnúť do návyku vkozme.
Tvrdenie je nádherný a užitočný zvyk, ktorý urobí karapusov silný a zdravý. Preto nie je potrebné zanedbávať.