Ošetrovateľská mama je vždy obmedzená v výžive. Veľmi veľa nutričných prídavných zariadení a zvykov sa zakázali ihneď po narodení dieťaťa. Ako však zmeniť svoju diétu a napríklad prestať piť semená s dojčením, ak "telo vyžaduje"? Okrem toho, doba dojčenia sa môže natiahnuť celý rok a semená boli a zostávajú obľúbeným rušivým činidlom v priebehu rokov.
Je tu veľa názorov, či môžete mať semená s dojčením alebo je to nemožné. Každý pediater má svoj vlastný názor na túto tému: Jeden z nich je "pre", a niekto "proti". Faktom je však fakt - semená sú stále "že" alergén.
Každá osoba pracuje striktne individuálne, a preto je ťažké podpísať pre každého. Ak sa pokúsite na svoje dieťa, či je škodlivé pre semená, ktoré jedli matkou, potom je potrebné to urobiť s jemnou metódou, to znamená, skúste niekoľko prvých, potom hŕstky, potom môžete a všetkých 100 gramov jeden sedenie. Samozrejme, samozrejme, veľké časti semien s dojčením nie sú žiaduce pre telo ženy, pretože prispievajú k posilňovaniu laktácie, a ak je to dostatočné - nie je potrebné ju zvýšiť, bude to viesť len dieťa k poruche od skutočnosti, že bude musieť "dýkať» mlieko a nadhodnotiť organizmus. Prepočet pre dieťa nesie svoje negatívne dôsledky. 
Čo je dobré v semenách pre ošetrovateľskú ženu?
Ak chcete upokojiť nervový systém a nudný hlad, môžete semená s dojčením, pretože sú užitočné pre:
- doplňte v tele vitamínu E: je potrebné pre krásu mladej matky, pre jej kožu, vlasy, víziu a imunitnú obranu;
- rýchlejší čas trénovaný, pitie semien s dojčením počas prechádzok;
- zlepšiť náladu a potlačenie stresových hormónov vytvorením hormónu Radosť z endorfínu (mladé matky sa vyznačujú zvýšenou podráždenosťou, nestabilitou správania);
- zvyšovanie laktácie, najmä počas obdobia krízy laktácie, keď mlieko dočasne zmizne;
- gastrointestinálny trakt ženy a dieťaťa, pretože semená sú bohaté na selén a mikroelementy a diétne vlákna spolu s mastnými kyselinami pomáhajú lepšej absorpcii užitočných potravín a rýchlo trávenia;
- na doplnenie zásob vitamínu D v tkanivách tela (najmä v nízko-prameňových obdobiach roka). Je v semenách, ako v pečeni tresky;
- zdravie tela, žiadanosť jeho užitočných látok. Semená sú skladom vitamínov A, E, D, ako aj stopové prvky: jód, horčík, fluór, zinok, meď, železo. Sú 35% zloženia proteínových zložiek, mimoriadne dôležité tuky a sacharidy pre energiu.
Preto radšej opustiť semená dojčenia?
Purchaising Slnečnicové semená, podnikateľ je aspoň premýšľať o ich radiačnej kontroly. Toto cvičenie možno vykonať nie je najlepší semená, okrem toho v továrňach, prevencia chémia škodcov, rozmary, červov (tiež na oblasti pesticídov a herbicídov je povinnosť -). S vyprážanie semien, zásoby vitamínov je zabitý, okrem toho, že sú chemicky spracované, čo znižuje ich prínos. K dispozícii sú semená s dojčenia zo svojej vlastnej oblasti alebo jesť je suší a čistí.
Okrem toho, žalúdok dieťaťa nemusí byť pripravené pre zaťaženie z rastlinných látok, môže byť štiepenie spojený s ťažkosťami (kolika, nadúvanie).
Ak sa stále držať pokušeniu zvonil hrsť semien nie je možné, môžete si nechať semená s dojčením, nie vyprážané. To je dosť, aby sa pokúsili chuť nášho vlastného mlieka pred a po použití semien. Ak mlieko dáva horčicu, potom sa nabudúce budete musieť trpieť, aby nedošlo k opustiť dieťa hlad, pretože chuť mlieka, ako je to.