Každá žena sa teší na vzhľad svojho dieťaťa. Po pôrode, ona zažíva obrovský úľavu a radosť pri pohľade na dieťa. Ale zotavuje, mnoho mamičky zaznamenať zmenu postavy a najčastejšie to nie je im zapáči. To je povedal, brucho, pretože z toho radosť z materstva nezmizne a pocit menejcennosti neobjaví. Takže postava poďme na to, prečo po pôrode, žalúdok ukladá a je možné priviesť postavu do tvaru.
Obsah článku
Príčiny brušné stekanie
Existuje niekoľko dôvodov pre úsporu:
- Ak ste prestúpil cisársky rez;
- Zvýšenie flexibility spojovacie tkaniva;
- Nadbytok podkožný tuk nahromadené počas tehotenstva;
- Oslabenie brušných svalov.
Pre každý z týchto dôvodov, je časové obdobie a spôsobu jeho reštaurovanie. Napríklad, ak je jeden z dôvodov, prečo je tlak na prednej brušnej steny maternice, potom trvá asi 40 dní, aby ho obnoviť.
Obrázok Sanačné cvičenie
V skutočnosti, aj keď matky nemajú vždy čas, triedy zotavenie z nich sú veľmi jednoduchá a nebude trvať dlho.
Za elasticity kože, môžete vykonať kontrastné duša, používať kroviny na kávu základni a možno tiež vykonať pomocou self-masáž, ktorá zahŕňa hladenie, trenie a zvierania.
Z výkonu, môžete si dřepnout od steny, zdvíhanie panvy, atď. Tento súbor cvičení môže byť zvýšený.
Okrem vyššie uvedených tried pre odstránenie žalúdka, sú tu tiež spôsoby plastickej chirurgie, ako je lipoxation a brucha.
U pôrodu ženy Existuje celý rad možností pre obnovenie postavu. A bez ohľadu na metódu ste si zvolili, by nemal pochybovať o správnosti rozhodnutia prijaté. Po tom všetkom, že je potrebné oslobodenie od ochabnuté brucho je úplne normálne. Vaše telo vám dal svoju budúcnosť, ale je dôležité si uvedomiť, že proces obnovy po pôrode nebude rýchlo sa.