Po radostnej vzhľad nového malého muža, každý rodič chce chrániť svoje dieťa, a dať mu čo najviac užitočné ako je to možné. Adaptácia novorodencov je rôznymi spôsobmi, ale každé dieťa vyžaduje veľa pozornosti a lásky. Preto bude každý dotyk len posilniť jeho dôveru vo vás. A to pomôže dynamické gymnastiku.
Ponúka dynamických gymnastiky
Dynamické gymnastika je, samozrejme, veľkolepé, a mnohí veria, že to je tiež veľmi užitočné! K dispozícii sú tieto druhy dynamických gymnastiky:
- triedy s veľkou guľou - pitball;
- vzduchové kúpele;
- viac zosilnené masáže alebo plávanie.
Dynamika je pohyb. Dynamické gymnastika je prvým krokom smerom k správnej fyzickej a duševný vývoj dieťaťa. Môžete začať triedy z prvého mesiaca, samozrejme so súhlasom odborníka. Odborníci však stále odporúča začať podobné cvičenie od 3 mesiacov veku, kedy je dieťa pevne. V každom prípade, to všetko závisí na stave zdravia a pripravenosť dieťaťa samotného, \u200b\u200bpretože všetky deti sú individuálne.
Ujma alebo prospech?
Špecialisti proti takých tried, pretože sa nejedná o tradičné medicíny. Pediatri uistiť, že teoreticky je nebezpečný druh telesnej výchovy. Samozrejme, na prvý pohľad, nie každý rodič ponáhľa, aby sa pokúsili, ale prax ukazuje, že to naozaj pomáha, a to aj v krátkom časovom období. Koniec koncov, ešte prarodičmi hodil svoje deti len preto, aby im fandiť. A toto je prvok dynamických gymnastiky.
Tam sú lekárske kontraindikácie dynamických gymnastika pre dojčatá: rôzne srdcové choroby, neurológia, vnútrolebečného tlaku. Je nutné okamžite zastaviť tried, ak dieťa plače počas nich, alebo má zlý pohody po ňom. Nemali by ste začať cvičenie, keď dislokačné alebo zlomeniny končatín. Kontraindikácie na začiatok dynamických gymnastiky je vek dieťaťa dlhšie ako 6 mesiacov.
Všetky výhody takýchto tried neuvádzajú: Toto je posilnenie imunity a nervového systému, s akýmikoľvek tónom svalov a Krivoshi. Cvičenia s loptou zabraňujú tvorbe plynu a zápchu.
Pre mentálny vývoj detí je kyslík veľmi dôležitý, ktorý vstúpi do malých množstiev do organizmov nízkotučného človeka. Len s pomocou dynamickej gymnastiky pre dojčatá, môžete pomôcť malým organizmom nasýtiť mozog potrebným kyslíkom.
Ako vykonávať gymnastiku?
Dynamická gymnastika by sa mala vykonávať s istotou, bez strachu a obavy - deti sú veľmi citlivé na takéto skúsenosti.
- Dieťa je potrebné dať na chrbát. Upevnite ho za zápästia, v reakcii, bude trvať na palce. Jemne zdvihnite dieťa cez posteľ a sledujem jeho reakciu. Dávame sa na malú vzdialenosť rukoväte, ako keby to bolo trochu thugging. Opakujeme 2-3 krát a jemne dajte dieťa späť.
- Dieťa musí ležať na zadnej strane. Teraz vezmeme členok nôh a zvrhneme, šíri nohy do strán. Vzdialenosť sa tešíme na malú komoru dieťaťa. Opäť položte strúhanku do pôvodnej polohy. Opakujeme 2-3 krát.
- Zdrojová pozícia - leží na žalúdku. Dieťa vezme ruku na zápästie a pre členok nôh, najprv vľavo, potom na pravej strane (alebo naopak, ako ste pohodlný). Zdvihujeme niekoľkokrát nad povrchom, potom zmeňte stranu a opakujte cvičenie niekoľkokrát bez toho, aby ste sa dotkli povrchu. Jemne položil dieťa na zadnej strane.
Sú to základné cvičenia pre začiatočníkov. Len majte na pamäti: Pred začiatkom gymnastiky musíte pripraviť dieťa s miernym hladovaním alebo masážou, po kŕmení musí byť aspoň hodinu, a to len potom môžete začať. Trvanie povolania je asi 10 minút, každý deň môžete pridať čas na minútu. Po dynamickej gymnastike sú deti zvyčajne v dobrom usporiadaní ducha a veľmi ľahko zaspávajú, pretože sa tiež snažia stráviť veľa energie. Pozitívny účinok takejto gymnastiky pre každé dieťa je ťažké vyhodnotiť. Je však dôležité, aby som to nepreháňal, potom s vašou pomocou, že sa dieťa bude vyvíjať správne a harmonicky.