Lychi ovocie - ovocie, kôra, kosti: prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre telo žien, mužov, tehotných žien, deti, s dojčením. Ako si vybrať, vyčistiť, jesť a skladovať ovocie tvárí, vyrábať nápoje, šalát z bobúľ, užitočné infúzie a odvary z šupky?

V tomto článku navrhujeme zoznámiť sa s prospešnými vlastnosťami Lichových bobúľ.

Lichs sú exotické zámorské ovocie z Číny, má červenú, ružovú alebo zelenú šupku a pod ňou sladká dužina s malou horkosťou. Informácie v článku zvážime viac o ňom.

Ako vyzerá exotické ovocie?

Plody vysokého a vždyzeleného stromu majú najčastejšie oválne tvary, visia väzy, majú jednu hnedú kosť.

• Bobule majú relatívne malý priemer od 3 do 5 cm. V závislosti od rozmanitosti a miesta pôvodu môžu existovať oválne alebo vajcovité formy ovocia, niekedy ploché. Hmotnosť bobúľ-20-25 g.
• Kvutka by mala byť biela alebo smotana, v textúre sa podobá želé. Chuť zrelé ovocie je sladká a kyslá, aróma je čerstvá, pripomína vôňu ruží.
• Vďaka svojej neobvyklej forme a predĺženej kosti Číňania nazvali bobule „oka draka“.

Liči

• Okrem Číny možno nájsť bobule v Južnej Amerike v Japonsku. Lichs sú určite populárne, je to veľmi užitočné, čo je uložené po dlhú dobu, a preto je ľahké prepravovať. Hlavnou vecou je roztrhať bobule s tryskami na vetvách, pretože Samostatne sa veľmi rýchlo kazí.
• Jedná sa o výživový produkt, 100 g bobúľ obsahuje až 80 kcal.
• Odporúča sa jesť ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami, ako aj na prevenciu aterosklerózy. Berry je užitočné v tom, že v tele znižuje cholesterol.
• Mnoho obyvateľov Ázie považuje Lychi - ovocie lásky, pretože Berry je vynikajúcim tonikom pre mužský a ženský intímny stav.

Odvar a tinktúra šupky tvárí sa používa na normalizáciu práce obličiek a na zbavenie sa prebytočnej tekutiny v tele. Odporúčajú ľudia s nadváhou. Berry je tiež antioxidant, takže sa odporúča konzumovať pri rôznych chorobách.

Aké vitamíny a stopové prvky sú v tvári: Zoznam s menami

Lichs sú veľmi užitočné, obsahuje:

• veveričky
• pectín
• vitamín C
• draslík
• horčík

V dôsledku vysokého obsahu kyseliny nikotínovej (vitamín PP), použitie ovocia zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Po prvé, toto ovocie je bohaté na vitamín C, tiež v rôznych typoch, ktoré nájdete vitamíny skupín B, K, N, E. Vo veľkom počte obsahuje minerály:

• jód
• žehlička
• fosfor
• síra
• fluór
• zinok
• mangán

Táto bobule obsahuje vlákna, mierne tuk a uhľohydráty a cukor od 5 do 10 % v závislosti od polohy a rozmanitosti.

V ovocí je veľa výhod

Pravidelné používanie Larchs sa odporúča ľuďom s cukrovkou, vredom, gastritídou a anémiou. Berry normalizuje tráviaci trakt a eliminuje zápchu a šťavy a tinktúry dokonale uhasia smäd.

Ľudia sa samozrejme veľmi používajú v ľudovej medicíne, najmä na liečbu obličiek, pľúc a pečene, ale pred použitím produktu, s vyššie uvedenými chorobami, by ste sa mali poradiť s lekárom.

Lichs ovocie - ovocie, kôra, kosti: prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre telo žien, mužov

Všetky exotické ovocie, vrátane čínskych vodcov, majú užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Telo ovocia ovplyvňuje telo mužov a žien úplne iným spôsobom, pre ženy je ovocie potrebné, pretože:

• Zloženie zahŕňa Omega-3 a Omega-6, ktoré znižujú bolesť v PMS.
• Pectíny neutralizujú toxíny a soli ťažkých kovov, ktoré zase ovplyvňujú stav kože.
• Vitamín B-4 pomáha ženám v stresujúcich situáciách.
• Kyselina listová je potrebná na výrobu leukocytov v krvi.
• Lezin, metionín, triptofány - AK Group, ktoré sú pre ženy mimoriadne užitočné.

Pre mužov, pokiaľ ide o ženy, je Lychi jednoducho potrebný, takéto liečivé ovocie je preventívnym nástrojom pre rôzne choroby, ako aj Ázijci používajú „drak oka“ na normalizáciu sexuálnej funkcie. Napríklad v Číne tradične kladú celú misku tváre na svadobný stôl, ktorá prispieva k plodnej svadobnej noci.

Jasne exotický

Nestojí za to konzumovať ovocie na lačný žalúdok, čo prispieva k rýchlemu poklesu hladiny glukózy v krvi. Kosť tvárí v surovej forme je jedovatá, pri varení a lieku sa používa iba po tepelnom spracovaní alebo úplnom sušení v rúre.

Počas dňa môžu dospelí jesť viac ako 250 g ovocia, prebytok normy môže spôsobiť alergickú reakciu, ktorá je sprevádzaná kožnými vyrážkami.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre tehotné a mladé matky

Tehotné ženy sa odporúčajú postupne zavádzať tváre do stravy, zatiaľ čo stojí za to pozorovať stav budúcej matky a reakciu tela. Ak v priebehu niekoľkých dní neexistujú žiadne rôzne zmeny, môžete jesť až 10 ovocia denne. Takéto ovocie normalizuje peristaltiku a pomáha tehotným ženám zbaviť sa zápchy, ktorá sa často nachádza v podobnej polohe.

Vzhľadom na to, že ovocie je mierne kyslé, pomáha žene s nevoľnosťou a toxikózou. Pomáha tiež s opuchom, pretože odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela.

Jesť v zaujímavej polohe

V období laktácie je „Dragon Eye“ užitočné pre mladú matku nielen pre rozširovanie diverzity potravín, ale aj na zvýšenie množstva kyseliny nikotínovej, ktorá priaznivo ovplyvňuje laktáciu a výrobu mlieka.

Ak má mama málo mlieka, lekári odporúčajú jesť 5 ks. 2 -krát denne 30 minút pred kŕmením. V prvých mesiacoch by ste sa mali zdržať používania bobúľ, pretože Gastrointestinálny trakt dieťaťa sa nevytvára a môže sa objaviť kolika alebo nafúknutie.

Lychi ovocie - ovocie: prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre deti, z akého veku môžu byť tváre dané dieťaťu?

Liečivé vlastnosti čínskeho ovocia sa prejavujú pri konzumácii odvarov, likérov a ovocia v akejkoľvek forme, buničiny a kosti, v niektorých receptoch nájdete použitie šupky, presnejšie, odvar .

Ovocie dospelých a detí je užitočné. Rovnováha draslíka, horčíka a fosforu v ňom je optimálna pre rastúci mladý organizmus, najmä počas tvorby kostry. Vitamín C, ktorý je obsiahnutý v objektoch, posilňuje imunitný systém a jedinečný komplex s viacerými prvkami umožňuje dieťaťu vyvíjať sa mentálne aj fyzicky.

Existujú aj výhody pre deti

Lichs sú exotické ovocie, preto, na rozdiel od bežných potravín pre deti, to môže byť alergický produkt, ktorý predstavuje dieťa od asi 3 rokov. Pre vzorku, iba jedna bobule alebo dokonca polovica, a potom počas dňa sa musíte pozrieť na reakciu tela.

Na jeden deň sa deti môžu jesť viac ako 100 g exotického ovocia, ako aj zabezpečiť, aby dieťa neprehltlo semená. Je lepšie ich okamžite odstrániť skôr, ako ponúknete lahodné ovocie dieťaťu.

Existuje alergia na tváre?

Lichs sú určite veľmi užitočné ovocie, ale alergická reakcia je možné pozorovať z použitia exotického ovocia. Neexistujú žiadne priame kontraindikácie používania takéhoto bobúľ, ale ak sa pokúsite prvýkrát alebo dáte dieťaťu prvýkrát, stojí za to jesť dosť, pretože na veľkú ľútosť je alergia v tomto prípade dosť bežná situácia.

Alergia sa môže prejaviť vo forme vyrážky na koži a niekedy v ústnej dutine. V zásade nie je možné otráviť buničinu, ale kosti a šupka nie sú vhodné na surovú spotrebu, môžu byť toxické a poškodiť telo.

Alergie sú alergické na bobule

Tiež nepoužívajte larchs s inými ovocím alebo bobuľami, pretože Pozoruje sa tvorba plynu a nadúvanie. Tiež, ak ste predtým nevyskúšali exotické ovocie, môžete ho vyskúšať po tepelnom spracovaní, bude to menej vitamínov, ale riziko spôsobenia alergickej reakcie tela sa výrazne zníži.

Nezabudnite tiež, že toto „zámorské“ ovocie a tak, že bobule počas prepravy nezmiznú, je ošetrená chemikáliami, ktoré môžu vyvolať alergie.

Obsah kalórií a používanie ovocia počas stravy

Lies sa dajú konzumovať ako pomocné prostriedky na chudnutie. Vzhľadom na to, že používanie bobúľ pomáha zlepšovať tráviaci trakt a tiež znižuje množstvo tekutiny v tele, takýto produkt je ideálny pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.

Musí sa konzumovať v malom množstve (až 250 g za deň), aby sa neporušil denný obsah kalórií. V závislosti od zrelosti plodu a rozmanitosti sa obsah kalórií v produkte pohybuje od 60 do 80 kcal na 100 g produktu.

Odkazuje na výživové výrobky

Ovocie zvyšujú účinnosť fyzickej aktivity, pretože Urýchlite štiepenie tuku, majú diuretické vlastnosti a normalizujte prácu obličiek a pečene.

Tieto ovocie patria do výživných výrobkov, ako aj jedlá s nimi, bobule nepreťažujú tráviaci systém, sa veľmi ľahko absorbujú a nasýtia telo energiou na značný čas.

Ako si vybrať, vyčistiť, jesť, existujú ovocné tváre?

Užitočné vlastnosti majú zrelé ovocie, ktoré nie sú uložené veľmi dlho. Preto pred nákupom musíte vedieť, ako zvoliť správne plody, inak môžu telu poškodiť:

• Zrelé ovocie sú červené bez poškodenia alebo defektov na šupke. Farba by mala byť jasná, ak je ovocie ľahké - to znamená, že je nezrelá.
• Ak je plod otrasený, buničina by sa mala poklepať na pokožku.
• Venujte pozornosť stopke, kde je plod pripojený, môžu existovať plesnia alebo biele škvrny, ktoré by nemali byť.
• Vôňa čerstvých bobúľ pripomína miernu vôňu ruží. Ťažšia vôňa naznačuje, že ovocie bolo fermentované.

Čistenie bobúľ

Pred vyčistením ovocia musíte dobre umyť a potom ho vyzdvihnúť lyžičkou alebo nožom v mieste, kde je pripevnená bobule. Plod sa dá veľmi ľahko vyčistiť, ak je zrelý, pretože Šupka je pevná. Je lepšie vyčistiť ovocie rukami približne ako varené kuracie vajce.

V Ázii nie je zvyčajné jesť larch s rukami, sú usporiadané v miske a konzumujú lyžicu alebo vidličku a tiež sa pridávajú do rôznych koláčov, zmrzliny, sirupov, likérov atď. A tiež sa môže vysušiť, liečiť tepelne a zamrznúť.

Ako vyrábať nápoje z bobúľ?

Koktaily, džúsy a rôzne sýtené nápoje sýtené sýtené sýtené sýtené nápoje. Môžete tiež pridať kúsky bobúľ do vína, martini alebo šampanského, ktoré dodáva nápojovi špeciálnu chuť a arómu. V Ázii je dokonca víno vyrobené z Lichi.

Pre slávnostný stôl môžete pripraviť vynikajúci ananásový punč, na jeho prípravu budete potrebovať:

• Ananás - 1 kg
• Vodcovia konzervy so sirupom - 300 g
• Listy mäty - podľa chuti
• Ginger Ale - 350 ml
• Ľad

Ananás sa musí vyčistiť a umiestniť do mixéra, vložiť mätu, tváre bez sirupu, rozdrviť všetky ingrediencie do stavu zemiakových zemiakov. Pred podávaním pridajte šťavu a pivo.

Nápoje s exotickými

Tiež veľmi chutný oranžový úder s Marakuyou:

• Marakuya - 3 ks stredné veľkosti
• Pomarančová šťava - 1 liter
• Lychi - 100 g (môže byť konzervované)
• Voda sódy - 0,5 l
• Ľad - podľa chuti

Zmiešajte komponenty a chladte. Pridajte sódu a ľad, podávajte okamžite po varení.

Ako vyrobiť šalát z bobúľ?

Larchs môžete jesť samostatne alebo pridať do šalátov, napríklad veľmi chutný „tropický šalát s buničinou“:

• Cherime - 200 g
• Ananás - 250 g
• Papája - 200 g
• Lychi - 250 g
• Latuk Salad-1-2 PC
• Jogurt na obliekanie

Na prípravu takéhoto šalátu musíte ovocie vyčistiť a odstrániť semená a semená, nakrájané na veľké kúsky buničiny, zložte šalátovú misu, prikryte vekom a nechajte v chladničke 2-3 hodiny. Ovocný šalát je pripravený na použitie. Pred podávaním premiešajte s jogurtom.

Ovocný šalát

Stravovacie a veľmi chutné šalát s melónom, melónmi a tvárami:

• Melón - 200 g
• Melón - 200 g
• Lychi (konzervy) - 200 g
• Kyslá smotana - 0,5 lyžice.
• Strúhaná citrónová kôra - 0,5 lyžičky.
• Jogurt - 3 lyžice.
• Cukor - 0,5 lyžice.

Olúpte mäso ovocia a nakrájajte na malé kúsky. Vložte do hlbokej nádoby. Zmiešajte kyslú smotanu s jogurtom. Zmiešajte všetky ingrediencie. Šalát môžete ozdobiť kokosovými lupienkami, lístkami mäty alebo mandľovými vločkami.

Je lepšie nespotrebovať surové tváre s inými ovocím a bobuľami, čo môže spôsobiť nadúvanie alebo tvorbu plynu, takže do nápojov a riadu sa častejšie pridáva konzervovaný produkt.

Veľmi chutné omáčky sa získavajú z tvárí, ktoré zdôrazňujú chuť mäsa a rybích jedál. Plody na vyplnenie palaciniek sú perfektné alebo ako ďalšia prísada v paste.

Ribilita ovocného semena

Kosti a pokožka liychi sa používajú ako základ mnohých liekov, ale nie sú pridané do potravín. Kosť je veľmi užitočná, mala by byť smažená alebo prevarená, suchá a utretá do prášku. Takýto prášok v Ázii sa považuje za silný analgetikum. Používa sa na liečbu:

• Neurónové choroby
• Gastrointestinálne choroby
• Orchita

Odkaz na šupku sa používa ako diuretikum, ako aj prostriedok na zvýšenie tónu celého organizmu. V ľudovej medicíne sa na liečbu malígnych nádorov používa odvar šupky tvárí, citrónovej trávy a iných bylín.

V prípade odvarov sa oplatí použiť iba červenú šupku bez defektov a poškodenia, mala by byť mierne mäkká na dotyk a ľahko sa odstrániť z buničiny.

Ako vyrobiť zdravé infúzie a odvary od šupky a z čoho a ako používať?

Odvary a infúzie tvárí sú známe ako prostriedok na boj proti neuralgickým chorobám, ako napríklad:

• Apatia
• Nespavosť
• Depresia
• Krvavosť
• Podráždenosť

Odvar sa používa aj na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb ako prevencia aterosklerózy.

Je užitočné ho používať ako infúzie a odvary

Aby ste pripravili vývar z šupky „čínskeho bobúľ“, potrebujete:

• Produkt dôkladne umyte a vložte na panvicu
• Nalejte vodu, priveďte do varu
• Pokryť vekom
• Varte 20 minút
• Odstráňte z tepla a nechajte ho variť ďalších 20 minút
• Trvte 2 krát denne pred jedlom, 1 lyžica.

Infúzia od šupky tváre:

• Umytá pokožka nalejte 1 liter vodky alebo alkoholu
• Po dobu 7 dní uložte infúziu na tmavom chladnom mieste, traste džbán denne
• Pohyb na ukladanie v chladničke

Sirup Lichi, ktorý sa pripravuje na základe fetálnej šťavy a buničiny, je veľmi populárny. Samostatne sa používa ako sirup kašľa a iné prechladnutie. Pridajte tiež do alkoholických a nealkoholických nápojov pre čerstvú chuť a arómu. Takýto sirup zvyšuje imunitu a dáva časť vitamínov a AK.

Správne skladovanie ovocia

Ihneď po zakúpení musí byť ovocie uložené v chladničke nie viac ako jeden týždeň a je lepšie ho okamžite použiť, pretože Zúčastnené bobule prepravujú, čo trvá dlho. Čím dlhšie je ovocie uložené, tým menej vitamínov v ňom pretrváva.

Odporúča sa neoddeliť bobule od klastrov, takže budú uložené dlhšie. Pri izbovej teplote sa Larchs zhoršuje v priebehu niekoľkých minút. Preto je potrebné uložiť v chladničke alebo v mrazničke.

Mrazené bobule sa môžu skladovať na 3 mesiace. A pred zmrazením vyčistite ovocie od šupky.

Príprava exotického

Konzervované alebo sušené Larchs sú tiež veľmi užitočné, takže sa často používajú na prípravu rôznych jedál a nápojov, navyše sa ukladajú dlhšie, približne 4 mesiace.

Malo by sa pamätať na to, že počas ochrany sa do tváre pridáva cukor alebo sirup cukru, čo sa už nepovažuje za jedlo. Ak je to potrebné, môžete sami bobule Mothburn, zmraziť, suchať alebo dokonca vynechať bobule.

VIDEO: Ako je to? Lychi alebo Dragonovo oko