Raňajky pre dieťa 2-3 roky. Jedlá, ktoré môžu pripraviť dieťa vo veku 2-3 roky: kaša, omeleta, cheery - recepty

V tomto článku odporučíme mladé mommies, ako môžete kŕmiť dieťa vo veku 2-3 roky.

Na kŕmenie dieťaťa na 2-3 roky je dosť ťažké, najmä ak hovoríme o raňajkách, ktoré by nemali byť nielen chutné, ale užitočné.

Avšak, tam sú v skutočnosti mnoho receptov, ktoré sú vhodné pre detské raňajky, a ak ste tiež pripravení kužele a zaujímavo, že dieťa je šťastné a bez slz od tučne obsah tanierov.

Jedlá, ktoré môžu byť pripravené pre dieťa vo veku 2-3 roky: zoznam

Je potrebné pochopiť, že dieťa nie je dospelý človek, ktorý môže nezávisle jesť akékoľvek jedlo ako deň. Dieťa ho potrebuje, aby sa kŕmilo a toto jedlo by malo byť užitočné, výživné a skôr kalórií.

Na raňajky pre dieťa môžete slúžiť:

• Kaša. Kashi musí byť nevyhnutne v diéte vašich drobov. Je v záhrade, ktoré obsahujú obrovské množstvo užitočných látok - vitamíny a stopové prvky, ktoré sú potrebné pre normálnu prevádzku detského tela.
• Mäso. Aj v detskom menu musí byť niečo mäso. Ale stojí za to pripomenúť, že pod mäsom musíte znamenať čerstvé a lepšie domáce mäso, napríklad králičie mäso, morčacie, teľacie mäso atď., Ale nie údená klobása a klobásy.

Jedlá pre dieťa

• Ovocie, zelenina, sušené plody. Tieto produkty sú tiež veľmi dôležité pre detské telo, takže nezabudnite potešiť CRUMBUS TAKÉ DOUKTY. Mimochodom, sušené plody sú dokonale vhodné ako aditívum do rôznych kašovitosti.
• Mliečne výrobky. Chata syr, mlieko, syr - užitočné výrobky pre dieťa. Ale tu musíte pochopiť, že je lepšie dať preferencie pre domáce produkty, ako je zakúpené. Sladké raše, chaty syrové hmotnosti atď. Nemali by ste patriť do užitočných mliečnych výrobkov.

Nedávajte dieťa  na raňajky nasledujúce produkty:

• Sweets, najmä čokoládové cukríky, bary, čokoládové oleja sendviče atď.
• Nedávajte dieťa veľa múky a pekárenských výrobkov. Samozrejme, že dieťa vo veku 3 rokov môže urobiť buchtu s maslom, ale nie je potrebné sa zapojiť do takýchto potravín.

Sladká a múka, ktorá sa má zapojiť

• Vyprážané, kyslé, ostré všeobecne musí byť vylúčené z diéty takýchto omrviniek. Použitie takýchto výrobkov bude negatívne ovplyvniť prevádzku gastrointestinálneho traktu a pečene.

MAYA kaša na mlieko s banány na raňajky pre dieťa: recept

Manna kaša pre dieťa pre dieťa je, že jedlo, ktoré je každá osoba spojená s detstvom. Nie všetky deti milujú jesť takéto jedlo na raňajky, ale ak sa pokúsite trochu, môžete variť lahodné jedlo, ktoré bude radi, že jesť nielen dieťa, ale aj dospelý človek.

• Manka - 1.5 TBPP.
• Mlieko - 300 ml
• CUKUM SAND - 1 TSP.
• Krémové maslo - malý kúsok
• Banana - 1 ks.

Pre dieťa

Pripraviť také raňajky sú dostatočne jednoduché:

• V nádobe s hustým dnom, nalejeme špecifikované množstvo mlieka. Odporúča sa použiť mlieko na použitie domáceho, pretože je oveľa užitočnejšie nakupovať. Čakáme, kým sa mlieko varíme.
• Sugar Cukor vriace mlieko, miešanie zložiek.
• Ďalej chytíme obilniny Semolina, neustále premiešajte obsah panvice. Oheň v tomto momente nie je veľmi silný, inak bude kaša pripádaná.
• Príprava kašu až do pripravenosti, pridajte maslo, a potom, čo dávame jedlo na ďalších 5 minút. .
• Banán Cut a buď pridajte kúsky do samotnej kaše, alebo ich položte na okraji taniera, a po nalepení semienok.
• Voliteľne z bobúľ môžete urobiť oči a ústa. Tento dizajnový riad bude rozptyľovať strúhanku, a on bude radi jesť kašu.

Pohybová kaša s mliekom a medom pre Baby Raňajky: Recept

Pohybová kaša je považovaná za najužitočnejšie raňajky pre dieťa, čo je dôvod, prečo sa mladé mamičky snažia pripraviť jej omržiavanie čo najčastejšie.

• Mlieko - 250 ml (a 250 ml, potom nalejte pohánkovú kašu)
• Voda - 250 ml
• Bunch Kernels - 1 šálka
• CUKUM SAND - 1 TSP.
• Soľ - chipotch

Sladká mliekareň pohánka

Ďalej sledujte takéto pokyny na prípravu kašu:

• Podľa tohto receptu sa odporúča pláštie pohánky, aby však brúsili, ak to nechcete urobiť, môžete pripraviť celé jadrá pohánky. Crupe vziať, odhodiť všetky nevhodné jadrá, opláchnite. Ak sa stále rozhodnete brúsiť zákusu, potom to urobte s brúskou kávy, ale nie úplne pred práškovým stavom.
• V nádobe s hustým dnom, nalejte mlieko a vodu, počkajte, kým sa obsah panvy varí.
• Ďalej, čerpané do nádoby s valcom, cukrom a soľom, neustále miešaný, varí brúsny pohánok na 10-12 minút.
• Ak budete brúsiť zákusky, potom mlieko v nej nie je potrebné po pripravenosti, jeho konzistencii, a tak bude to tekuté. V tomto prípade dajte malý krémový olej do kašu a na žiadosť medu. Avšak, s medom, musíte byť opatrní, pretože často spôsobuje alergickú reakciu u detí. Na žiadosť môže byť med nahradený prirodzeným džemom.
• Ak kaša varíte z pevných obilnín, doba varenia bude asi 15 minút. Po varení musí byť kaša naliata s vareným mliekom.

Omeleta s kuracím filé pre bábätkové raňajky: recept

Takéto raňajky budú veľmi chutné a uspokojujúce. No, pretože to nie je mliekareň kaša, že deti nemajú radi, existuje možnosť, že Kroch bude jesť také raňajky s radosťou.

• Kuracie mäso - 1 ks.
• Vajcia - 4 ks.
• Domov - 100 ml
• Soľ - podľa vášho uváženia
• Krémové maslo - 50 g

Kuracia omeleta.

Pripraviť omeletu bude teda

• Spočiatku, musíte variť kuracie filé. Ak by sme pripravovali raňajky pre dospelých, mäso by bolo ľahšie namazať, ale v prípade detí je lepšie uprednostniť varený výrobok. Chille varenie až do pripravenosti po dobu 15-20 minút, v solenej vode. Ďalej mäso nakrájame na malé kúsky.
• V samostatnej nádobe, riadiť vajcia a poraziť ich soľou.
• Ďalej nalejeme mlieko do kontajnera, premiešajte zložky.
• Teraz v zmesi vajec položíme kúsky filé.
• V panvici sme dali kus masla, počkáme, kým sa neroztopí a nalejeme omeletu do nádoby.
• Varenie miska pod uzavretým vekom po dobu 10 minút.
• Zo zeleniny na kus Omeleta, môžete urobiť oči a ústa.

Ovsené vločky so sušenými plodmi pre Baby Raňajky: Recept

Ovseta nie je obľúbeným dieťaťom detí. Avšak, v diéte omrhov, by mala byť, pretože bohatý na rôzne vitamíny a mikroelementy. Tak, že kaša sa ukázala byť lahodnejšia, pridať ovocie, orechy a sušené plody do nej.

• Ovsené vločky - 70 g
• Mlieko Domov - 400 ml
• Presuny, vyschnúť niekoľko kusov.
• Raisin - Little Hand
• Prírodný tekutý med - 1 lyžička.

Užitočná kaša pre dieťa

Miska bude pripravená týmto spôsobom:

• Sušené ovocie moje a nalejte vriacu vodu. Ďalej sa rozdrvíme na malé kúsky.
• V kontajneri s hustým dnom, nalejeme mlieko a počkajte, kým sa netvorí.
• Vločky sa výhodne opláchnite.
• Vo vriacom mlieku chňapnutím vločiek. Oheň pod panvicou robia minimálnu, variť kašu asi 3 minúty, neustále ju miešate.
• Prepassed misky odchádzajú pod uzavretého veka po dobu 5 minút.
• Potom pridajte med a sušené plody do kašu, dovoľte mi, aby som vynikol ďalších 5 minút.
• Ak má dieťa alergie na med, vymeňte ho malým množstvom cukru alebo džemu. Voliteľne môžete pridať čerstvé alebo mrazené bobule, ovocie a orechy v kaši.

Cheesecakes s prelínami pre Baby Raňajky: Recept

Syr môže byť tiež vynikajúcou možnosťou pre raňajky dieťaťa. Je to sladké a zdravé jedlo, spravidla, ako napríklad deti, najmä ak ho podávate so sladkým džemom a kakaom.

• Vajcia - 2 ks.
• CUKU SAND - 3 ppm
• Domáce chatové diely - 250 g
• Presuny - 5 ks.
• Pšeničná múka - 2 lyžice.
• Rafinovaný rastlinný olej - 3 lyžica.

Lahodná syrová izba

Proces varenia pozostáva z takýchto krokov:

• V kontajneri sme riadiť vajec, porazte ich trochu.
• Vedľa vajíčok posielame cukor piesok, premiešajte zložky.
• Určite vidím múku, pretože nepotrebujeme hrudky v syroch. Povrchová múka do zmesi vajec a premiešajte zložky.
• Ďalej pridávame chatový syr v kontajneri, ktorý, ak je to žiaduce, môžete pre-roll, hniezdiť cesto
• Ceny nalejte vriacu vodu po dobu 5 minút a potom nakrájajte na malé kúsky a pridajte do cesta.
• Z hotového cesta by sa mala cheeéria označená v akejkoľvek forme. Voliteľne môžete urobiť niečo zaujímavé ako tucca, srdce, atď.
• Teraz nalejeme 1 lyžice na panvici. Oleje a vymazať na ňu 1 časť cheery. Nepáli dieťa chýčky príliš dlho, k kôre. Cheesecans by mali byť mäkké, šťavnaté a nie veľmi tučné. Po odstránení húževnatosti z panvovej panvice bliká prebytočný olej suchou vložkou.
• Na zvyšok oleja, urobte všetko cesto.
• Ak chcete jesť potravinársky proces je zábavnejší, formou a podávajú syrové zvieratá. Napríklad, od džemu alebo kusov ovocia, urobte okrúhly žiak a povedzte dieťaťu, že je to slnko atď.

Rice Ports s jablkami pre Baby Breakfast: recept

Rižová kaša, toto je ďalšie jedlo, ktoré by malo byť v diéte 2-3-ročného dieťaťa. Takáto kaša môže byť tiež stlačená s ovocím, sušeným ovocím a orechmi. Ak je strúhanka trochu staršia, môžete pridať škoricu, vanilín atď., Ale len ak dieťa netrpí alergie.

• Ryža - 1 šálka
• Voda - 2 okuliare
• Mlieko - 200 ml
• Soľ - chipotch
• SOZPEČENSTVO CUKU - podľa vášho uváženia
• Apple sour-Sweet - 1 ks.
• Kuraga - pár počítačov.

Kaša pre dieťa

Pripravte kaše na raňajky na dieťa bude teda:

• Rice na tomto recepte, v zásade, ako pre každú ryžovú kašu, je vhodné prevziať, pretože je lepšie zvárané a ukazuje sa viac lepkavého. R ryžu niekoľkokrát umyjeme v chladnej vode a pošlite do nádoby s hustým dnom.
• V tej istej nádobe nalejeme zadané množstvo vody.
• Solim Voda a kuchárska kaša pod uzavretý veko, kým asi 20 minút pripravení.
• Potom nalejeme špecifikované množstvo mlieka do kontajnera, pridajte cukor a škoricu podľa potreby a pripravte misku na ďalšie 5-7 minút. Na najmenší oheň.
• Moje Apple je, ak si želáte, vyčistite pokožku a určite odstráňte jadro z neho. Orezať ovocie na malé kúsky.
• Kuraga nalejte vriacu vodu 5 minút, a po drvení
• Pridajte Apple a Kuragu do kaše, premiešajte ingrediencie a dajte mi jedlo na 10 minút. Pod uzavretým vekom.

Existuje obrovské množstvo rôznych jedál, ktoré môžu byť pripravené pre malé deti na raňajky, ale predné miesto medzi nimi stále dostane užitočnú kašu.

Video: Potraviny pre dieťa 1.5-3 rokov