Mnohí mladí mommies sa často musia opustiť všetko, čo podľa ich názoru môže nejako poškodiť krvný obeh, najmä počas dojčenia.
A jedna z najbežnejších prekážok je to, čo sa musí opustiť sladké, pretože má toľko rôznych farbív, nie prirodzených prísad a konzervačných látok.
Obsah článku
V tomto prípade lekári odporúčajú piť sušené ovocie, hrozienka, med a podobné výrobky ako náhrada čokolády a lízanstva.
Po štúdiu tohto priemyslu sa mamómy budú zaujímať o iný výrobok, ktorý možno považovať za náhradu tak škodlivých sladkostí - Halva.
Ale aké vhodné je táto halva s dojčením?
Halva pre ošetrovateľské matky s dojčením: výhody a poškodenie z hľadiska medicíny
SESAME HALVA s dojčením
Tento potravinársky výrobok je zdrojom špeciálnych dôležitých komponentov pre telo.
- Tieto zahŕňajú minerály aj proteíny, ako je fosfor, sodík, železo, meď, zinok, potravinárske kyseliny.
- Halva sa skladá tiež z 30% rastlinných tukov.
- Okrem toho je šialene sladká a chutná vec je užitočná v období kŕmenia pomocou maltóza a mastných vlákien, ako aj kyseliny listovej, ktoré sú zodpovedné za vývoj buniek v tele.
Na základe vyššie uvedeného zloženia halvy lekári pridelili rad užitočných vlastností nielen pre tehotné ženy alebo ošetrovateľské matky, ale aj pre každú osobu. Medzi tieto vlastnosti sú hlavné:
- normalizácia nervového systému
- stabilizácia procesu krvného obehu
- zlepšenie tráviaceho systému
- mlieko sa stáva tukom
- laktácia zlepšuje
Ale nielen o zložení Turecký med jeho užitočnosť závisí na dojčenie. Tento faktor má vplyv aj na type, z ktorých každý má určité vlastnosti chuť.
Najčastejšie sa vyrába, sú:
- slnečnice Halva
- chalva sezamové
- pistácie halvah
- chalva s arašidy
Najužitočnejšie sladkosť dojčenie zvážiť slnečnice, ako slnečnicové semienka majú schopnosť dlhodobého uchovávania živín.
Sunflower Halva s dojčením
Prípady, ktoré nie sú Odporúčame dojčiacich matiek jesť Chalva: kontraindikácie
Ale, ako vo všetkom, Halva má druhú stranu mince, a niekedy môže dôjsť k nepríjemným situáciám.
Odborníci varujú, že táto sladkosť obsahuje veľké množstvo tuku a cukru, a preto je veľmi výživné produkt.
Ošetruje môže spôsobiť priberanie na váhe. Takýto jav nie je žiaduce. Vzhľadom k tomu, zdravie dojčiace matky z toho sa zhoršuje, a teda pohodu dieťaťa, aj preto, že v tomto období sú - jedna.
Tiež pozor lekára a alergie, ako také rozsiahle zloženie aminokyselín, bielkovín, vápnika, vitamíny C, F, B1, E môže niekedy ísť do matky dávok umiestnených v období dojčenia.
Preto, než sa dáte Chalva vo svojej každodennej strave, mali by ste sa pokúsiť o malý kúsok, aby sa ubezpečil, že je ochutnať nielen matka, ale aj dieťa.
Reakcia dieťa bude páčiť veľmi jasné jemu, alebo nie. Ďalším dôvodom je múdre, aby test, ktorý ukáže, či sa má používať tento produkt. Ale pre tento test je lepšie počas dojčenia, a to aj počas tehotenstva, aby sa zabránilo nežiaduce účinky.
Video: Zaujímavý recept Halva