Je užitočný na steetovanie s dojčením? K tejto otázke je mnoho rôznych názorov. Niektorí odborníci sú presvedčení, že táto zelenina, spolu s inými červenými produktmi, na dojčenie, musíte byť vylúčení, pretože hrozí nebezpečenstvo prejavu alergie pre jej dieťa.
Obsah článku
Repa sa nevzťahuje na túto kategóriu výrobkov, ktoré obsahujú sladidlá, farbivá alebo konzervačné látky. Ide o prírodný produkt, ktorý bude zadržať hmotnosť živín a živín, ale čo najviac iných ovocia a zeleniny. Ale s dojčením sú povolené zelené jablká, ale čo tento koreňový roh?
Ošetrovateľská mama - Výkonná ochrana zdravia detí. A potrebuje najužitočnejšie produkty.
Repy s dojčením je užitočné a povolené. Je tu však v malom množstve a starostlivo sledovať stav dieťaťa.
Užitočné vlastnosti repy s dojčením
Táto zelenina má veľa užitočných vlastností. Červená repa je teda:
- dobrý zdroj železa, takže sa odporúča na použitie so oslabením tela a pod anémiou;
- zdroj vlákniny, organických kyselín, betaíny. Vďaka nim má oslabenie účinku, a preto užitočné v zápche;
- nádherný zdroj jódu, takže je užitočný v porušení funkcie pankreasu;
- vynikajúcim zdrojom vitamínovej skupiny B, kyseliny listovej, skupinových vitamínov C, E, RR, ktoré majú priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém, pečeň, ako aj všeobecný fascinačný účinok.
Dôvody, prečo sa ženy vyhýbajú používaniu repa a kvôli tomu, ktoré sú potrebné repy
Správne použitie červených repu s dojčením
Ošetrovateľská matka by mala mať túto zeleninu postupne v malých častiach, po stave dieťaťa a reakcie jeho tela.
Ak nie je pozorovaná žiadna alergia - mama môže jesť červený koreň pokojne.
Jediná podmienka - v prvých mesiacoch kŕmenia surovej zeleniny je nemožné, je potrebné ho variť - je to lepšie pre pár, pretože v rovnakom čase vitamíny a živiny sú zachované na maximum.
Je možné brúsiť repy - na vlastnú päsť alebo s pridaním mrkvy, pridanie vody namiesto rastlinného oleja.
Repy s dojčením je užitočné
Olej sa pridáva do hotového misky - lepšieho olivového, ale môžete a nerafinované slnečnice.
Pridaním do misky rôznych korenín je potrebné opustiť horkú papriku, chrenutá alebo horčicovú mamu - pri kŕmení dieťaťa, ostré a slané jedlá sú vylúčené.