В развитии каждый ребенок проходит определенные стадии, и каждая из них отличается своими индивидуальными особенностями. По этой причине питание ребенка выполняет далеко не последнюю роль. Здоровое и полноценное питание — это залог здоровья и правильного развития малыша. Рассмотрим некоторые основные периоды жизни малыша и особенности его питания.
Питание крохи в зависимости от периода жизни:
- до 6 mesiacov: в это время младенца стоит кормить предпочтительно грудным молоком;
- от полугода до 1 года: в этот период малыш может знакомиться с новыми продуктами;
- от 1 года до 3 лет: малыша нужно знакомить с «взрослой» пищей.
Obsah článku
Особенности питания ребенка до полугода
Общие рекомендации для питания ребенка этого возраста достаточно однозначны и содержат в себе только грудное вскармливание, в исключительных случаях это может быть адаптированная смесь.
В этом возрасте малыш получает все необходимые для его роста и развития вещества из грудного молока. При этом нет необходимости ввода дополнительных жидкостей. Это нужно лишь тогда, когда грудное молоко не поступает в нужном для вскармливания количестве. Смесь стоит подбирать из индивидуальных особенностей организма новорожденного. В этом на помощь может прийти специалист.
Особенности питания малыша от полугода до 1 года
Если в это время карапуз также привязан к грудному молоку, то не стоит его отучать от него. В рацион ребенка могут вводиться новые продукты. Здесь также важно обращать на индивидуальные предпочтения крохи.
Существуют некоторые разновидности прикорма: «педагогический» и «педиатрический».
- Pedagogická je charakterizovaná tým, že výživa dieťaťa je založená na skutočnosti, že zje pri spoločnom stole s dospelými výrobkami, ktoré sú v jeho fyziologických charakteristikách a individuálnej túžbe. Dieťa určuje čas na nezávisle stravovanie, zatiaľ čo je potrebné vziať do úvahy a monitorovať, ako je pripravené jeho telo vnímať toto alebo tento produkt. Nový produkt je možné zaviesť s intervalom 1 týždeň. Mali by ste vedieť, že s touto metódou kŕmenia dospelých je veľmi často ťažké určiť nástup alergickej reakcie.
- Pediatrické doplnkové potraviny uzatvárajú postupnú náhradu materského mlieka určitými výrobkami. Nové výrobky sa zavádzajú ako prvé v malých množstvách, čo postupne zvyšuje svoj objem na prípustnú normu drobkov. Kŕmenie energie sa môže začať vykonávať s obilninami, zeleninovým pyré. Ďalšie jedlo sa môže začať asi 10 g, čo sa postupne zvýši na 100 g.
Ďalšie užitočné tipy:
- prvé doplnkové potraviny v výžive dieťaťa sa môžu vykonávať v kaši, ako je pohánka, kukurica, ryža, pripravená na vodu;
- s 8 mesiacov Výživa dieťaťa sa dá diverzifikovať fermentovanými mliečnymi výrobkami;
- s 9 mesiacov Je možné pridať varený žĺtok;
- s 12 mesiacov Je dovolené dať mäso a ryby.
V pediatrickom kŕmení je možné jasne vysledovať jednu alebo druhú alergickú reakciu dieťaťa na produkt. Z dôvodu pohodlia si môžete ponechať špeciálny denník.
Pokiaľ ide o nápoje, potom približne 6 mesiacov Jednoduchá voda, sušené ovocie, potom z čerstvého ovocia, môže obsahovať výživu dieťaťa.