Dieťa je zistené, že v prvej polovici svojho života so svojou prvou "skutočné jedlo". Vďaka svojmu dennému menu spolu s materským mliekom alebo mliečny zmesi, "dospelých" sa zobrazí produkty, ktoré tvoria potraviny deti do jedného roka rozmanité a výživné. 
obsah článku
Aké produkty sú vhodné krmivo deti do jedného roka?
K Výživové detí do roku stanoviť prítomnosť určitých skupín produktov v strave, medzi ktoré patrí:
- Kaša je zdrojom nielen sacharidy, ale aj rastlinné bielkoviny, vitamíny skupiny v, železo, selén. Treba zadávaním obilniny, zadok, neobsahujúce lepok: ryža, pohánka, kukurica neskôr. Kaša sa varí v mlieku alebo chová mlieko alebo zmes. Neskôr, pri absencii problémov s trávením kašu, je možné zahrnúť do menu dieťa kašu z obilnín s lepkom: ručné, pšenica, ovsa, barel, z niekoľkých druhov zadku.
- Zelenina: Baby pred rokom dostane je vo forme zemiakovou kašou. Zelenina sú zdrojom železa, draslíka, diétnej vlákniny. Mrkva, tekvica - vynikajúcim zdrojom karoténu potrebné pre rast a vývoj dieťaťa. Spočiatku dieťa dáva návnady z jedného druhu zeleniny - to najlepšie je teraz začať s cuketou. Potom použiť zmes troch alebo štyroch druhov.
- Výrobky s obsahom proteínu: na Výživné detí ročne stanoviť povinné získavanie vaječného žĺtka a tvarohom. Obsahujú proteín živočíšneho pôvodu, tuky, vitamín B2, vápnik. po šesť mesiacov Podvodník môže byť mäso - s nízkym obsahom tuku odrody teľacie, králik, kurčatá, morky. To je zdrojom horčíka, zinku, vitamíny, železo. po 8 9 mesiacov bacuľaté chlapec môže byť poskytnutá pre ryby a nízkym obsahom tuku odrôd. Rybie filé zavádzané postupne, pozorovať reakcie a správanie dieťaťa. V budúcnosti je daná namiesto mäsu 1-2 krát týždenne.
- Mlieko a kvasené mliečne výrobky. Kravské mlieko, napriek bohatému obsahu bielkovín a vápnika, nevyhovuje jedlo pred rokom. V kravskom mlieku 2,5 krát viac bielkovín ako v materstve. Dieťa je ešte také veľké množstvo bielkovín. Preto je možné podať fermentované železné potraviny (špeciálny Kefir a jogurt) 8 mesiacov, nepresahujúca sumu 200 ml za deň.
- Šťavy, ovocné pyré. Džúsy, okrem prírodných cukrov a organických kyselín, sú bohaté na draslík a železo. Po prvé, dieťa musí začať dávať šťavu z jabĺk alebo hrušky. Tieto plody zriedka dávajú alergickú reakciu a sú tradičné pre našu krajinu. Ovocie pyré obsahuje vo viacerých množstvách v porovnaní s šťavami, cukrom cukru, organické kyseliny, diétne vlákno.
O pravidlách pre vstup do nového produktu vo výžive detí do roku
Každý nový produkt sa zavádza do výživy detí za rok od začiatku v malom množstve, pričom postupné zvýšenie časti.
Nový produkt je lepšie dať dojčenskému dieťaťu v prvej polovici dňa, to umožní presnejšie identifikovať možnú reakciu. S rovnakým účelom musí byť najprv z jednej zložky najprv z jednej zložky.
KAARAPUZ DODÁVKY by mali dostať na kŕmenie prsníkmi alebo zmesou mliečnych zmesí s lyžicami. Ak sa dieťa neznamená, nie je možné zadať nové produkty.
Odporúčané výživy detí do roku sú uvedené v nasledujúcej tabuľke: 