Ako variť lahodnú šošovku polievku: najlepšie recepty. Šošovka polievka s kuracím mäsom, mäsom, hubami, údenými, fazuľami, tureckými, talianskymi, chudými, tekvicami, zeleninou, pyré polievka: lahodné a jednoduché recepty

Lahodné a užitočné polievky z šošoviek: recepty.

LETIL je užitočný produkt rodiny strukovín. Má príjemnú orechovú chuť.
Es veľký dopyt medzi milovníkmi zdravých a chudého jedla.
Polievky z šošoviek si zachovávajú všetky prospešné vlastnosti čerstvého výrobku: draslík, vápnik, fosfor, železo, síra, zinok a mangán.
Dôležitým faktorom používania šošoviek je obsahom izoflavónu, ktorý bojuje s rakovinou prsníka.
Mnohé výhody majú polievky z šošoviek. Prínos tohto misky je nepopierateľný. Preto sa dozviete, ako pripraviť polievky z šošoviek - veľmi užitočné zamestnanie.

Koľko varíte šošovku v polievke?

Ako variť strukoviny?

Štíhla polievka sa pripravuje relatívne rýchlo. Táto rôznorodosť strukovín nevyžaduje pred namáčaním.

• Zelená a hnedá Odrody sú varené v blízkosti 35-45 minút. Dokonale zachovávať vzhľad. Vhodné viac pre ozdoby a doplnky na šaláty.
• Červený Typ výrobku je veľmi rýchlo zvarený - pre 25 minút. V procese varenia sa rýchlo zmení na kašu. Táto nehnuteľnosť sa úspešne používa pri varení na varenie pyré a polievok.

Na prípravu polievok používajú akúkoľvek škálu šošoviek. Voľba závisí od preferencií chuti hosteska a vybraného receptu.

Turecká Red Lentil Polievka: recept

Videl polievku s kiries

Merdimek Chorbasa je pôvodné prvé jedlo. To prekvapí krásnu vôňu mäty a kmeňa reálnych gurmánov a diverzifikuje menu milovníkov chudého jedla.
Potrebujeme produkty:

• Šošovky červených odrôd - 1 polievková lyžica.
• Obr. 2 Tbsp. l.
• Paradajka, cibuľa - 1 ks.
• Rafinovaný slnečnicový olej - 2,5-3 cent. l.
• Voda - 1,8 l
• Soľ, mletý korenie - chuť
• Zira, suchá mincovňa - odsekaním
• Citrón - Niekoľko tenkých plátkov
• Cheese sušienky - 150 g

Kroky prípravy:

• Fazuľa a ryža opláchnite studenou vodou
• Cibuľa a paradajka čisté z kožiek, jemne shinku
• Fry trochu cibuľa, pridať paradajky
• Masters 3-5 min.
• Keď je zelenina pripravená, nalejeme k nim šošovku a barel
• Vyprážanie na silnom zahrievaní asi 7 minút, periodicky triasť panvicu
• Varenie v hrnci
• Pošlite tam hotovú omši
• Varte na strednom ohni najmenej 20 minút
• 2-3 minúty pred pripravenosťou na stláčanie korenín a soli
• Ďalej spracovávame mixér na pyré z obrazového stavu
• V každej doske, dajte citrón lurch a niektoré sušienky

Žltá šošová polievka: recept

Polievka so žltými tureckými šošmi

Zložky:

• Studená voda - 3 l
• Turecko Flesh - 0,7 kg
• Rozdrvené, žlté šošovky - 270 g
• Hlava PC PC.
• Čerstvé, stredné magnety mrkvy - 1 ks.
• Olej (pre passerovka) Zelenina - 3 lyžica. l.
• Zemiakové korene - 3-4 ks.
• Soli - podľa vlastného uváženia
• Cesnak - 2 plátky
• Pespom, petržlen - podľa chuti

Choď do kulinárstva recept:

1. V studenej vode posielame celý kúsok orezávania mäsa
2. Varte až do pripravenosti, odstránenie stupnice. Takže vývar bol transparentný, neumožňuje mu variť silne
3. Pripravené mäso trochu chladné, rozdelíme sa na malé kúsky
4. Pošlite späť do vývaru
5. Sme zaspávame strukoviny. Variť asi 10 minút
6. V tomto čase sme rezali zeleninu, posun v sácii s horúcim olejom
7. Päť minút po prechádzajúcom, pošlite celú zmes do bujónu
8. Varíme 5 minút
9. Pridajte soľ, zeleň, korenie
10. Odolať pod vekom 2-3 minúty
11. Všetko je pripravené!

Lahodná chudá polievka bez mäsa zo zelených šošoviek: recept

Zelený pohľad na strukoviny v štíhlom prvom pokrme

Požadované komponenty:

• Zelená trieda šošovka - 250 g
• Cibuľa - 1 hlava
• Carrot - 1 ks.
• Čerstvé zemiaky - 2-3 ks.
• Mladý Zucchini - 1 ks.
• Zeler - 1-2 ks.
• Mierne spochybnené paradajky - 2 ks.
• Soli - podľa potreby

Príprava:

1. Cibuľa a mrkva jemne shinku
2. Voľne na oleji
3. Cuketa, paradajky, príliš malé
4. Odovzdáme na panvicu s restovanou zeleninou
5. Neumožňujú úplne rozpustiť paradajky a cukety v zemiakovou kašouMusíme krásne kúsky
6. V hrnci so studenou vodou, Sychal šošovkou
7. Po varení, budeme pripravovať 15 minút na slabom plameni
8. Zostáva vyčistiť a brúsené zemiaky
9. Pripravíme ho a spolu so všetkými zeleninou pošleme k hotovému fazuľa
10. Uľahčiť trochu viac
11. Solim, Perchym, throw zeler
12. Vyberte z kachlí
13. Udržujte 5-10 minút bez otvorenia, po ktorom môžete servírovať

Polievka s šošovkou a zemiaky: recept

Pripravte si ingrediencie:

• Mletého čerstvé ryby - 250 g
• Čerstvé šampiňóny - 70 g
• Cesnaku -1 zuby
• Čerstvé zemiakové hľuzy - 2 ks.
• Cibuľa modrých odrôd - 1 ks.
• Červené šošovky a hrubé ryža, kombinované - 0,5 lyžice.
• Chlieb drviča - 1 polievková lyžica.
• Trochu karí a soľ
  Kroky prípravy:

1. Jemne žiariace cibuľa a cesnak
2. Ľahko osmažíme na tuku akéhokoľvek
3. V keramické alebo hlinenej nádobe, posúvame cibuľu, sezóna Curry
4. Cesnak zahodili, už nie je pre nás užitočné
5. Rezať na plátky zemiakov
6. Smažiť trochu v napustenou cibule a cesnaku tuk
7. Dať do hrnca s cibuľou, ktorým sa zemiaky, premýva šošovku
8. Zalejeme vriacou vodou tak, že všetky výrobky sú pokryté úplne kvapalina
9. Odovzdáme na 15 minút do horúcej rúry
10. Aj keď sa miska pripravený, pristúpime k tvorbe svetlometov z mletého
11. K tomu, premiešame s strúhanka, soľ (na chuť)
12. Ryža okrúhle fašírky
13. Položiť ich do hrnca s polievkou. V prípade potreby pridajte vodu
14. Pečieme ďalších 10 minút
15. Huby sú krásne rezanie
16. Smažiť na oleji smotane
17. Aplikujeme ready-made polievka kropením s kúskami húb a zeleniny

Video: polievka s šošovkou a zemiaky. Chutné a uspokojujúce polievka.

Ako variť šošovicová polievka hnedé?

Varenie metóda:

• Plátky s veľkou sviatosť servelates
• Brúsenie cibuľu a mrkvu, posielať pečenie s párkom
• Po pripravenosti zeleniny, obliekame je so všetkými korenie uvedené v recepte, cesnak, zároveň jemne rozpadajúce
• Paradajky zbaví kôry, nakrájame na štvorčeky, ležal v pečienka. Príprava na niekoľko minút
• Hnedá šošovka zalejeme studenou vodou, priveďte do varu,
• Ready zelenina spojiť s vriacou šošovku, soľ
• Varíme asi 40 minút
• Potom stlačiť citrónovou šťavou
• 1/2 diely strúhaným parmezánom zmiešame s teplých jedál, priveďte do varu
• Vyberte z kachlí
• Zvyšné syr sa sypané hotové jedlo, s priamym použitím

Polievka s šošovkou a kuracím mäsom

Požadované produkty:

• Kuracie chrbty - 2 ks.
• Šošovka - 100 g
• Zemiaky - 3 kusy.
• Mrkva, paprika - PC1 ks.
• Cibuľa - 2 ks.
• Syr tavený - 1 ks.
• Voda - 2,5 l.
• Soľ, voda, korenie, petržlenová vňať, bobkový list - podľa svojho uváženia

recept:

1. Šošovka namočené v tečúcej vode po dobu asi 60 minút
2. Kým je nasiaknutá, variť kurča až do pripravenosti
3. Po pridelenom čase sa opláchneme fazuľa, pošlite kurací vývar
4. Tomis o pomalom ohni 15 minút
5. Potom nakrájajte zemiaky s kockami, pridajte do polievky.
6. Variť ďalších 20 minút
7. Kým jedlo je varené, pečenie zostávajúcej drvenej zeleniny na rastlinnom oleji
8. 10 minút pred pripravenosťou polievky pridajte praženie, soľ
9. Pred pripravenosťou pridajte strúhaný syr, nasekané zelene, zálivový list a korenie
10. O niekoľko minút necháme pod vekom, a môžete prejsť na jedlo

Polievka šošoviek s mäsom

Hromadná polievka pre skutočné gurmán

Zložky:

• Bold kus bravčového mäsa - 700 g
• Šošovky červených odrôd - 140 g
• Zemiaky - 0,5 kg
• Jemne nasekaná cibuľa - malé
• Zložená, čerstvá mrkva - plná kaviareň
• Zeler - 3-4 zelený dáždnik
• Fragrant Pepper, milujúci, soľ, tymián - podľa preferencií
• Voda - 2,5-3 l
• Akýkoľvek olej, zelenina - 1/4 lyžica.

Varenie:

1. Mäso naliata studenou vodou, varíme 1,5 hodiny. Nezabudnite strieľať
2. Mierne Fry Carrots a Bow
3. Zemiaky čistí, rezané na tenkých plátkoch
4. Červené fazuľa dobre opláchnite
5. Akonáhle je mäso zvárané, zaspávajte šošovku, zemiaky, passer, soľ
6. Varenie polievka za ďalších 25 minút
7. 5 minút pred pripravenosťou pridajte všetky koreniny a korenie

Polievka s šošovkou a hovädzím mäsom

Originálne prvé jedlo s vyprážaným hovädzím mäsom

Požadované zloženie výrobkov:

• Hovädzie Fillet - 0,75 kg
• Zelené odrody šošovky - 1 polievková lyžica.
• Paradajky - konzervované v ich vlastnej šťave - 0,3 kg
• Bully, mrkva, CELERY ROOT - 1 ks.
• Cesnak - 3 zuby
• Rosemary, Mayran, Orego - 5 g
• Soľ, červený mletý korenie, zelené - podľa chuti
• Voda - 2,5 l
• Ľahký olej olivový olej - 70 ml

Varenie:

1. Opláchnite rezanie mäsa, rezaná slama
2. Rezanie na horúcom oleji, v hlbokej panvici
3. Pridať nakrájané: cibuľa, cesnak, zeler a koreň mrkvy
4. Po 5 minútach praženia, nalejeme paradajky spolu so šťavou
5. Mashované na strednom ohni na 15 minút
6. V hanbici opitý šošovitý do 25 minút
7. Potom pridajte hromadnú hmotnosť. V prípade potreby sme zriedeli hrubú polievku s vodou
8. Variť ďalších 10 minút
9. Prinášame chuťovú kvalitu solových jedál, koreniny, zelených a korenín

Polievka kaše od šošoviek: recept v multicooker

Pripravte si výrobky:

• Červená šošováň - 200 g
• Carrot - 1 ks.
• Olivový olej - 3 lyžica. l.
• Citrónová šťava - 4 lyžica. l.
• Paprika - 2,5 h. L.
• Suché listy mäty - 1 lyžička.
• Voda - 1,0 l.
• Krém - 0,5 umenie.
• Soľ - Preferencia

recept:

1. Umyjeme šošovku
2. Zatiaľ čo voda prúdi z neho, rezané tenké mrkvy
3. Dajte nakrájanú zeleninu na funkciu "FRYING", predhrieva sa olej
4. Po 3-4 minútach zaspíte šošovku, nalejte vodu
5. Zapnite časovač 20 minút, funkcia "polievka" alebo "kalenie"
6. 5 minút pred pripravenosťou soli, vylievame smotanu, pridajte papriku a mincovňu
7. Potom mi dajte trochu vychladnúť, tritrura mixér
8. Citrónová citrónová šťava, nechať trochu v "vyhrievanom" režime

Polievka šošoviek s údeným

Cook a chowder s rebrami

• Akákoľvek škála šošoviek - 300 g
• Údené rebrá (bravčové mäso) - 300 g
• Zemiakové hľuzy - 5 ks
• Písanie mrkvy a cibule - na čajovej miske
• Soli, zálivový list, zem a pepper - podľa vlastného uváženia

Varenie:

1. Údené kosti, šošovka dobre
2. Strávime v kontajneri vriacej vody na naplnenie 40 minút
3. Rezané plátky zemiakov, spolu so zeleninovým koreňom posielame do nádoby s varitálnym šošom a rebrami
4. Vítame 12 minút
5. Hodíme korenie
6. Trvať bez ohňa aspoň pol hodiny

Hubová polievka s šošom

Krásne šampiňóny v horúcom miske s šošom

• Šošovky červených odrôd - 1/3 umenia.
• Fresh-mrazené šampiňóny - 330 g
• Carrot Roots - 2 ks.
• Mladý patchson - 1 ks.
• White Bow Grade - 1 ks.
• Zelené listy obľúbených bylín, morská soľ, zmes papriky - podľa chuti
• Rastlinný olej - trochu na praženie

Pripravujeme sa takto:

1. Simulujeme vodiča, dajte v ňom strukoviny, varíme štvrtinu dňa
2. Patchson zadarmo od škrupiny, ak stvrdú. Rozdeľujeme sa na plátky, hodíme do polievky
3. Rýchlo Fry nasekané rastlinné korene
4. Umiestnite v zeleninovej Nava
5. Samostatne poter, nakrájané platne, huby
6. Dať do Satheck
7. Pripájame arómu, lahodnú chowder, rôzne greeny a voňavé korenie
8. V prípade potreby som stále uväznený
9. Naliať kyslú smotanu

Talianska polievka so šošom a pastu

Pripravte si výrobky:

• Porkové filé - 430 g
• LETIL - 1 / ART.
• Talianska pasta - 120 g
• Paradajka, cibuľa, mrkva - 1 ks.
• Olivový olej infúzne na paprike - 7 kvapiek
• Pastener rastlinný olej
• Soľná soľ - 1 lyžica.
• Syr - 25 g
• Sušená zmes: tráva skrinka, zelený a biely Luke, oregano, cesnak, bazilika - 1 lyžička.
• Zmes papriky - podľa chuti

recept:

1. Umyjeme si strih, sme oddelení na kúsky, poter na suchom, horúcom panvici, pred tým, než sa dostanete na slabú kôru. Striekajúcej sakra
2. Variť filé, približne hodinu
3. Pravidelne odstrániť stupnicu
4. Korene, drvenie
5. Fry prvé cibuľa, zhrnutie mrkvy
6. Paradajka sa uvoľňuje z kôry, rozpúšťame sa s pomocou mixéra, pridajte do koreňa
7. Dlho dlho
8. Umyté šošovky, zasahovať do pasttail cestoviny, sušené byliny, pepperová zmes
9. V odvar mäsa vyložte vyprážanú hmotnosť a suchú zmes
10. Solídny
11. Varenie pol hodiny, čas od času sa mieša tak, aby sa pasta náhodne spálená
12. Ďalej premiešajte s strúhaným syrom
13. Trvať asi štvrtinu hodiny
14. V časti v časti s horúcou miskou, pridajte trochu strúhaného syra

Tekvica polievka s šošovou receptom

Zeleninová polievka so šošom: recept

Diétne horúce jedlo

Pre Chowers potrebuje:

• Voda - 2,1 l
• Kapusta (zmrzlina alebo čerstvá) farba - 300 g
• Veľké paradajky - 1,5 ks.
• Červená cibuľa a stredná mrkva - 1 ks.
• Zeleninový olej - 2-4 TBPP.
• Šošovky zelenej triedy - 2,5 lyžičky.
• Suchá paprika, malá soľ - k vašej chuti

Pripravujeme etapy:

1. Rastlinné koreňové korene s grindom a pekným okrajom s maslom
2. Kochan oslabuje na kvetenstve, pre-urážka vo vriacej vode
3. Paradajky oddelené od šupky, rezané 3-4 plátky
4. Šošovku
5. V jedlách na polievku nalejte vodu
6. Odošlite tam všetky pripravené prísady. Nezabudnite pozdraviť
7. Tomim približne hodinu
8. Šaty, korenie, zelené, koreniny
9. Trvať pod vekom

Zhrnutie z šošoviek trvá veľa času na prípravu. Zároveň sú jedlá vynikajúce, chutné a veľmi užitočné.

Video: Bulharská lentilová polievka - Chorba Bream.