Prevenirea tulburărilor de postură la copii

Prevenirea tulburărilor de postură la copii

Defectele fiziologice ale spinalilor pot apărea altfel ca o încălcare a posturii la copii. În prezent, încălcarea posturii la copii este de 2,2% la o vârstă fragedă, 16% în vârstă de 6-8 ani, 34% la vârsta medie și 68% dintre elevii de liceu. Este demn de remarcat faptul că încercările anterioare de a vindeca, cu atât este mai mare probabilitatea ca acest defect să fie eliminat.

Gândul la școală

Care sunt motivele pentru întreruperea posturii la copii?

Hydodina este caracterizată ca o activitate motorie redusă a corpului. Această caracteristică este principala și, probabil, singurul motiv pentru întreruperea poziției la copii.

Conform observațiilor, este posibil să se determine cu ușurință timpul pe care copilul o cheltuiește pe restul activ. Din păcate, rezultatele sunt departe de reconfortant. În dimineața - clasele la școală, apoi ocupații suplimentare care sunt cel mai adesea asociate cu activitatea fizică, după care timpul petrecut la domiciliu pentru temele și ședința la un computer sau la televizor. Astăzi, un copil rar se mândrește cu un timp, pe care îl va cheltui pe restul activ.

Potrivit statisticilor, cablarea posturii la copii are loc aproximativ 70%, iar aproximativ 10% apar scolioză.

Cum clasificați tulburările de postură la copii?

Încălcarea posturii la copii este după cum urmează. În planul sagital, apare o poziție necorespunzătoare a curbelor spinării, și anume pare vizibilitate:

  • poziție plată în spate;
  • poziția spate concavă;
  • îngustări severe;
  • poziția rotundă înapoi;
  • poziția spate concavă.

Caracteristica principală, care explică încălcarea poziției la planul frontal la copii este o poziție asimetrică pronunțată a celor două jumătăți ale corpului. Atunci când o persoană se află într-o poziție orizontală, atunci asimetria poate dispărea, care este caracteristică unei astfel de boli, ca scolioză. Acest lucru este considerat un semn clar că defecțiunea este funcțională și ușor de corectat dacă va fi efectuată prevenirea posturii.

Scolioza caracteristică

Semnul principal al apariției scoliozei este o încălcare a poziției corecte a coloanei vertebrale din partea laterală a corpului, precum și procesul de răsucire caracteristică a vertebrelor. În dezvoltarea scoliozei, eșantioanele cu nervuri apare pe partea din spate a spatelui și a unei cilindri musculare în zona taliei. Scolioza se poate dezvolta în conformitate cu patru etape. Diagnosticul de scolioză este de obicei ridicat după examinarea radiologică a pacientului.

Gimnaste.

Măsuri preventive de eliminare a tulburărilor de postură

Este demn de remarcat faptul că prevenirea posturii este, în primul rând, o abordare cuprinzătoare și măsurată:

  • prevenirea tulburărilor de postură ar trebui să fie formată dintr-un somn zilnic obligatoriu, de dorit pe o suprafață rigidă. Copilul poate fi în poziția situată pe spate sau pe abdomen;
  • asigurați-vă că acordați atenție pantofilor. Trebuie să fie confortabil și să corespundă dimensiunii copilului;
  • este important să controlați modul corect al Zilei copilului (somn plin, veghe de până la 9-10 PM, nutriție adecvată și altele);
  • plimbări zilnice, activități în aer liber, educație fizică, sport;
  • eliminarea obiceiurilor proaste, inclusiv utilizarea produselor alimentare de calitate inferioară (chips-uri, coca-cola, gumă de mestecat și altele asemenea), sarcini zilnice la poartă greutăți, scenă pe termen lung la un calculator;
  • efectuați în mod regulat masaj;
  • de asemenea, este important să se includă în ziua zilei o astfel de activitate fizică ca înotul.

Este important

Deoarece nu este întotdeauna posibilă vizitarea medicului pentru a examina poziția copilului, fiecare părinte ar trebui să poată face el însuși. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă dezbrăcați un copil la o centură (Barish spatele și stomacul), puneți-l fără probleme și vă inspectați spatele, burta, pieptul. Dacă ați observat astfel de defecte ca un cap scurt, umerii nu sunt la același nivel, lungimea diferită a piciorului, apariția cocoșului, curbura spinării pronunțate sau orice altă asimetrie, este necesar să conducem urgent copilul la a pediatru, care va conduce o examinare ortopedică suplimentară. Amintiți-vă, cu cât consultați mai repede un specialist, cu atât va fi mai reușit tratamentul.